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跟掌门学养生:做一世健康暖美人
『简体书』 作者:刘绥滨 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-06-01 ★跟青城派第36代掌门人学习青城太极养生,每次3分钟,坚持30天,变太极美人,从此少疼痛、少生病、缓衰老。 ★练习青城太极,保持健康体温,塑造健康暖美人。特别针对女性手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病 ... |
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喝了就有效的200道健康茶方
『简体书』 作者:马烈光 主编 出版:化学工业出版社 日期:2016-01-01 茶方虽然只是茶叶和其他材料的简单组合,但其祛病保健功效却不可小视。只要对症配制和饮用,这些小茶方对各种慢性病和常见病,也能发挥其特有的作用。本书从家庭常见健康问题、常见病、不同人群、四季茶饮、九大体质等5个方面为读者提供实用的200多道茶饮 ... |
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走好中医科普路
『简体书』 作者:马有度,马烈光,宁蔚夏,等 出版:中国中医药出版社 日期:2014-07-01 《走好中医科普路》传承我国中医药科普工作近30年的经验,展示了近10年来中医药科普事业所取得的成果。全书共分三大板块:第一部分是中医科普名家感悟,作为全书重点内容,汇集了全国28位中医药科普名家,分别介绍自己中医药科普创作及讲座的经验、方法 ... |
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中医养生保健学·中医类别全科医师岗位培训规划教材
『简体书』 作者:马烈光 出版:中国中医药出版社 日期:2019-11-01 本书分上中下三篇,上篇讲述中医养生保健学的基本理论,中篇讲述本学科常用的养生保健方法,下篇为养生保健实践指导。 ... |
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跟掌门学养生:每次3分钟养生祛病好轻松
『简体书』 作者:刘绥滨 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-06-01 1.内容更全面,一练见效针对所有人群适用 只要练,就见效。打破太极高深神秘感,绝对适合所有人群,随时随地可练,超简单实用。特别针对现代人的肩膀酸痛、颈椎疼痛、腰椎病症、失眠、胃痛、头痛、肾虚、肥胖等 ... |
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