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硬核健身2:海豹突击队体能训练手册(强悍男人的体能训练方案,你也可以做到)
『简体书』 作者:李丛森 出版:北京体育大学出版社 日期:2023-05-01 强悍男人的体能训练方案。你也可以做到! ○目标:提升肌肉品质,拥有想象中的力量! ○训练:跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练等,全面提高体能水平。 跳 ... |
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表征的秩序:重写纪实影像史
『简体书』 作者:李莹著 出版:中国社会科学出版社 日期:2023-05-01 现代视听媒介对现实的表征本身——典型体现为纪实影像——所形成的秩序,深刻影响着人们如何接近与表达现实,形塑着现代社会。 本书以现代视听媒介变迁的规律及其具体 ... |
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师者于漪
『简体书』 作者:吴国平 出版:上海教育出版社 日期:2023-04-01 在汉语中,“师”的本义为“效法”和“值得效法的人”。从教未必为师,为师多因从教。于漪从教逾六十年,在漫长的教师育人过程中坚持以“智如泉源,行可以为表仪者”的标准 ... |
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讲给孩子的非遗传承故事 绒花
『简体书』 作者:李时玥 出版:人民卫生出版社 日期:2023-06-01 1.丰富且生动的双故事模式,将非遗传人真实的学艺经历和非遗的演绎传说相穿插,让孩子在故事中了解非遗的古往今来。 2.详细的手工制作分步骤图,能让孩子亲身实践制 ... |
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惠农政策执行与基层治理现代化
『简体书』 作者:申恒胜著 出版:中国社会科学出版社 日期:2023-06-01 本书基于田野政治学的研究进路,以一个西部乡镇的政策实践为个案,考察国家治理转型背景下的惠农政策执行与基层治理现代化问题,主要回答惠农政策执行如何形塑基层治理样态 ... |
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讲给孩子的非遗传承故事 中国结
『简体书』 作者:李时玥 出版:人民卫生出版社 日期:2023-06-01 1.丰富且生动的双故事模式,将非遗传人真实的学艺经历和非遗的演绎传说相穿插,让孩子在故事中了解非遗的古往今来。 2.详细的手工制作分步骤图,能让孩子亲身实践制 ... |
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玉昆仑
『简体书』 作者:韩素平 出版:山西人民出版社发行部 日期:2023-03-01 上世纪九十年代初,在和田玉资源几近殆尽的时候,昆仑山东麓玉虚峰下玉矿带的发现,震撼了国内玉石市场,寂静千年的山谷突然躁动起来。小说围绕着玉石,塑写了几个闯荡玉界 ... |
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面向装配的塑料零件设计(原书第8版)
『简体书』 作者:[美]保罗·A. 特雷[Paul A. Tres] 出版:机械工业出版社 日期:2023-07-01 塑料制品的种类在过去的几十年里一直在以平均每年超过5%的速度增长,这使得塑料成为目前世界上种类增长最快的物质材料之一。本书系统全面地介绍了塑料材料的基础知识,塑 ... |
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练就自由练就自由:开启无限可能的人生 (全民健身教练刘畊宏,30年健身之道,首度重磅出版!)
『简体书』 作者:刘畊宏 出版:中信出版社 日期:2023-08-01 你想重获随心穿搭,展现身材的自由吗? 你想拥有面对美食,不畏热量的自由吗? 你想掌握对抗压力,平衡生活的自由吗? 真正的自由,是掌控身体主导权之后, ... |
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板料电致塑性成形技术
『简体书』 作者:李细锋,董湘怀,王国峰,陈军 出版:上海交通大学出版社 日期:2023-08-01 作者李细锋,上海交通大学材料学院,研究员,主要从事轻质高强板材塑性成形工艺及工程应用研究,在轻质高强板料冲压成形、电致塑性成形和超塑成形扩散连接等方向有持续深 ... |
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品牌策划与推广实战(微课版 第2版)
『简体书』 作者:张晓红,金宏星 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 1.融入二十大精神,设置特色栏目,新增国牌案例,融入课程思政内容。2.新增微课视频、案例解析视频共70个。3.活页式教材,侧重项目实训,提高学生独立思考、动手能 ... |
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超声辅助脂肪抽吸术:概念与技术
『简体书』 作者:主编 Onelio Garcia Jr. 出版:上海科学技术出版社 日期:2024-01-01 本书是超声辅助脂肪抽吸术的优秀学术教程,对整形美容外科、超声医学科的医生和相关医疗人员具有明确的指导意义。 本书配有包括手术操作示意图、术前术后对比图等200 ... |
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投案者:反转人心恍如戏,不到终章不揭秘
『简体书』 作者:何睦 出版:中国致公出版社 日期:2024-01-01 作者展现出了惊人的伏笔埋线能力,所有不起眼的细节,都能做到前后呼应。 人物塑造既不套路化,也不脸谱化;在创作理念上,既不媚俗,也不媚雅;在核心思想上突出了人性 ... |
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湿胖+内脏脂肪退散+肠活生活
『简体书』 作者:[日]川本彻 出版:湖南科技出版社 日期:2024-03-01 近些年来,“肠活”(即肠道活力)在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势,纤体塑形新提案,健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身 ... |
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肠活生活
『简体书』 作者:[日]川本彻 出版:湖南科技出版社 日期:2024-03-01 1.肠道有活力,才能一直健康一直瘦!健康瘦的核心就在《肠活生活》! 精神稳定和纤体塑形成功的关键都在肠道!只要制造出大量的血清素,人的情绪就会变积极,还能抑 ... |
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湿胖+肠活生活
『简体书』 作者:[日]川本彻 出版:湖南科技出版社 日期:2024-03-01 近些年来,“肠活”(即肠道活力)在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势,纤体塑形新提案,健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身 ... |
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湿胖+内脏脂肪退散+肠活生活+吃出自愈力+了不起的中医养生妙招
『简体书』 作者:[日]川本彻 出版:湖南科技出版社 日期:2024-03-01 近些年来,“肠活”(即肠道活力)在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势,纤体塑形新提案,健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身 ... |
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中西部的心灵:玛丽莲·罗宾逊小说研究
『简体书』 作者:乔娟著 出版:中国社会科学出版社 日期:2024-02-01 本书以罗宾逊系列小说为研究对象,探讨废奴思想、宗教传统以及重农观念在美国中西部价值体系中的塑型作用,注重社会领域和精神领域、世俗生活和神圣空间的内在关联,强调人 ... |
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写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版
『简体书』 作者:[西]米雷娅·帕蒂诺·科尔[Mireia Pati?o Co 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 1 拉伸动作简单,在家即可完成。 2 包含基本训练、适应调整和变化形式,还给出了每种拉伸运动的注意事项,方便女性朋友根据自己的身体情况选择合适的拉伸动作。 3 ... |
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零基础轻松学中医养生
『简体书』 作者:刘凌云 出版:人民卫生出版社 日期:2024-04-01 养生不是一蹴而就的事,需要动静结合、内外并养、形神同调。本书析中医之理,明养生之法,和您一起辨体质、谈饮食、倡运动、话睡眠、说心情、聊育儿,化繁为简、条分缕析, ... |
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