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食物功效与相宜相克速查手册(全套共2册)
『简体书』 作者:于菁著 出版:HarperCollins UK 日期:2014-02-01 《不可不知的365个食物功效常识》平凡的食物有着不一般的功效,怎样吃才能更营养、更健康、更适合自己的体质呢?本书介绍了200多种家常食物的功效。不同的食物有不同的功效,如果我们不了解它们,在不当的时机 ... |
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别让不好意思害了你:学会拒绝,学会思考,摆脱身边的操纵者,摆脱别人的眼色
『简体书』 作者:周维丽 ,[韩] 金庆一, [加拿大] 伊莎贝尔·那扎尔-阿 出版:北京理工大学出版社 日期:2015-05-01 别让不好意思害了你 学会拒绝和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做“强势”的自己!!! 生活中大部分的麻烦来源于说 “Yes”太快说 “No ”太慢! 每天被不好意思伤害一点,一年积累下来就 ... |
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1-3岁宝宝教养全书(全套共3册)
『简体书』 作者:名师文化生活编委会 出版:湖北科学技术出版社 日期:2015-07-01 《1~3岁聪明宝宝健康营养餐》: 1~3岁幼儿的生长发育非常旺盛,生理功能日趋完善,对外界环境逐渐适应,乳牙长出,语言、动作及思维维活动的发展迅速,所以应特别注意饮食营养和保健,要合理选择和搭配食物,以谷物为主,菜为助,果为充,肉为益,尽 ... |
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简单快手小炒菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-01-01 工作节奏快,生活节奏自然也随之加快,即便是吃饭,也要高效率。很多人因为忙碌而选择各种快餐解决一日三餐,但与之相关的健康问题、味觉疲劳等接踵而来。自己下厨,又担心花费的时间过多,味道不佳……本书将为你解 ... |
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清淡小炒菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-01-01 本书所有食谱都配有精美大图和详细的步骤,保证让您一看就懂,一学就会,分分钟做出一盘美味的清淡小炒菜。 ... |
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圆猪猪烘焙宝典(套装共2册)(巧厨娘妙手烘焙+乐享烘焙,让你轻松变烘焙达人)
『简体书』 作者:圆猪猪 出版:青岛出版社 日期:2015-10-01 《圆猪猪 乐享烘焙》:包括120款全新烘焙作品,涵盖饼干、面包、蛋糕、酥、挞、中式点心、零食、甜品等品类。作者自己研发了很多广受欢迎的品种,例如以前只能在超市或蛋糕房买到的蛋黄酥、松露巧克力、金丝肉松饼等,以及一些难度较高的中式点心如云腿月 ... |
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扫一扫,“码”上学做凉拌菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-03-01 近300道家常凉拌菜,配料、做法、时间、功效面面俱到。家常的食材,百变的做法,教你轻松拌出*美味、花样*多的凉拌菜。 ... |
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扫一扫,“码”上学做正宗川菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-03-01 川菜名气这么大,国人没有不知其名的,但很多人所知道的川菜仅限于鱼龙混杂的“川菜馆”。本书是一本带二维码的川菜视频,其目的不仅是要毫不保留的介绍正宗川菜,还要以手把手的方式让您一看就懂,一会就会做川菜。 ... |
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一看就会的烤箱菜一本全
『简体书』 作者:甘智荣 出版:中国纺织出版社 日期:2015-11-01 《一看就会的烤箱菜一本全》精选200多道烤箱菜,自带视频二维码,扫一扫,同步视频码上看。 菌菇蔬果、禽畜烤肉、水产海鲜、多样主食、暖心烘焙,小小的烤箱,大大的魔力,为你展现各自的绝技。 在烤箱的世 ... |
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扫一扫,“码”上学做正宗粤菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-03-01 一本地道适用的粤菜菜谱,粤菜爱好者必备书,用简单食材就能做出粤式美味,更有菜谱同步视频精彩呈现,烹饪大厨手把手教您做招牌粤菜。 ... |
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黑夜长于白天(名家小说集/平装)
『简体书』 作者:季栋梁 出版:作家出版社 日期:2015-12-01 《黑夜长于白天》的四部中篇小说是季栋梁的代表性作品,充分体现了他的写作风格。由于深爱着自己笔下的人物,而且深深地理解他们的疼痛和欣悦,所以,季栋梁往往能够贴近生活,深入人物的内心世界,来写他们的情感和 ... |
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饮食才是特效药 糖尿病患者科学食疗
『简体书』 作者:徐峰 出版:广东科技出版社 日期:2015-12-01 本书由北京中医药大学副院长、中西医结合主任医师徐峰为您介绍糖尿病患者怎样科学饮食。对糖尿病患者而言,饮食是很重要的一环,同时结合运动和治疗,可以将糖尿病很好的控制。 《饮食才是特效药 糖尿病患者 ... |
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“北大”屠夫
『简体书』 作者:陆步轩 出版:世界图书出版公司 日期:2016-01-01 提起北大毕业生,你能想到什么? 才子?精英?成功? 总之是与一切有关未来的美好的词汇挂钩。 可陆步轩,是一个例外。 从“北大才子”“天之骄子”,到屠肆操刀, 陆步轩究竟经历了些什么? 读《 ... |
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家常小炒:3分钟做好一盘菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-03-01 平时不太擅长做菜的读者,都可以参考本书的菜谱,学起来相当简单,做起来又快又好吃! ... |
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日常饮食常见误区及对策
『简体书』 作者:左小霞,王晶 主编 出版:金盾出版社 日期:2015-11-01 左小霞、王晶主编的《日常饮食常见误区及对策 》对日常饮食中*常见的16个误区,包括过饱、过饥 、过酸、过甜、过苦、过辣、过成、过软、过硬、过 油、过素、过肉、过稀、过黏、过干净、过营养一一 进行解析,分别介绍了这些误区的具体内容、适度食 用 ... |
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为爱的人做便当
『简体书』 作者:兰姨 出版:漓江出版社 日期:2016-01-01 这是豆果网美食达人兰姨的第三本美食诚意之作,集录了两年来她亲自为儿子制作便当的精华,分为:缤纷主食、无肉不欢、窈窕蔬侣三个部分,每道菜兰姨都亲自多次实践,承载了妈妈特有的细心和耐心,烹饪过程描述细致,厨房小白都能轻松上手,搞定荤素搭配、色香 ... |
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美味保健菜-美味厨房系列丛书
『简体书』 作者:美味厨房工作室 出版:中国人口出版社 日期:2015-10-01 美味厨房系列丛书是关于饮食文化的优质图书。该套图书所介绍菜品不使用味精、色素及添加剂等不健康食品。力求为大家提供一整套能满足南北东西不同口味的菜谱,帮您烹调出口味丰富的家常菜,与家人共享味觉盛宴。美味 ... |
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美味健身菜-美味厨房系列丛书
『简体书』 作者:美味厨房工作室 出版:中国人口出版社 日期:2015-10-01 美味厨房系列丛书是关于饮食文化的优质图书。该套图书所介绍菜品不使用味精、色素及添加剂等不健康食品。力求为大家提供一整套能满足南北东西不同口味的菜谱,帮您烹调出口味丰富的家常菜,与家人共享味觉盛宴。美味 ... |
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美味江湖菜-美味厨房系列丛书
『简体书』 作者:美味厨房工作室 出版:中国人口出版社 日期:2015-10-01 美味厨房系列丛书是关于饮食文化的优质图书。该套图书所介绍菜品不使用味精、色素及添加剂等不健康食品。力求为大家提供一整套能满足南北东西不同口味的菜谱,帮您烹调出口味丰富的家常菜,与家人共享味觉盛宴。美味 ... |
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美味私房菜-美味厨房系列丛书
『简体书』 作者:美味厨房工作室 出版:中国人口出版社 日期:2015-10-01 美味厨房系列丛书是关于饮食文化的优质图书。该套图书所介绍菜品不使用味精、色素及添加剂等不健康食品。力求为大家提供一整套能满足南北东西不同口味的菜谱,帮您烹调出口味丰富的家常菜,与家人共享味觉盛宴。美味 ... |
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