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健身营养 真正有效的减脂增肌科学指南
『简体书』 作者：迈克?艾瑟雷特尔[Mike Israetel]等 胡超科 出版：华龄出版社 日期：2024-09-01 本书是基于科学与实践的综合性健身营养指导手册。 全书分为三大部分，第一部分主要讲解营养原则与优先等级，包括饮食方面的优先关系、热量平衡、宏量营养元素的摄入、营 ... |
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女性家庭健身基础 全彩图解版
『简体书』 作者：李彬茹，吴栋 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 自媒体平台粉丝超过200万的健身达人 从72公斤到52公斤的二胎妈妈身材管理逆袭经验分享 精选50余个使用小器械及家用品便能健身的练习动作 结合有氧与塑形运动， ... |
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健身美学 重塑女性体态形体与力量
『简体书』 作者：赵鑫 出版：人民邮电出版社 日期：2022-04-01 梳理健身的底层逻辑，帮助你合理控制饮食、纠正训练动作让训练融于生活，让变美更轻松！帮助你从健身小白精进为一名自由训练者！ 为女生量身定制的健身书，不仅会解 ... |
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Boao Forum for Asia Sustainable Development： Asia
『简体书』 作者：编写组 出版：对外经贸大学出版社 日期：2024-03-01 博鳌亚洲论坛2024年会旗舰报告《博鳌亚洲论坛 可持续发展的亚洲与世界2024年度报告——迈向零碳电力时代 推动亚洲绿色发展》旨在阐述亚洲在绿色发展方面的具体实 ... |
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从零学实验设计与数据处理
『简体书』 作者：曹更玉、曾子峯 出版：化学工业出版社 日期：2024-02-01 实验设计是一种安排实验和分析实验数据的方法学，其中包括数理统计方法，主要是对欲进行的试验进行合理配置，透过较少的试验次数、较短的试验周期和较低的试验成本，获得理 ... |
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健身必须懂——极简健身生理学
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：山东科学技术出版社 日期：2021-06-01 本书主要内容是运动生理学基础以及应用知识，包括： 1.肌肉基础生理（对照应用为增肌方法、有氧耐力训练方法等）； 2.生物能量学基础（对照应用为增肌方法、增肌 ... |
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净零能耗艰难组可再生能源利用
『简体书』 作者：黄凯良，冯国会 出版：中国建筑工业出版社 日期：2022-10-01 ... |
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农民健身手册
『简体书』 作者：中央农业广播电视学校 出版：中国农业出版社 日期：2019-02-01 为积极引导农民开展健康有益的体育健身活动，切实把科学的健康理念和实用的健身方法送到农民身边，加强科学健身知识的普及和指导，我们组织编写了本手册，分别从为什么要健 ... |
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农民健身手册
『简体书』 作者：梁绍藕，马耀宗，刘敬敏 出版：中国农业科学技术出版社 日期：2019-12-01 本书共四章叙述，内容如下：*章，开展农民健身的目的意义；第二章，科学健身的方法和项目介绍；第三章，健身活动注意事项；第四章，趣味健身项目介绍。适合新型职业农民和 ... |
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健身解剖图解501：力量训练
『简体书』 作者：主 Natasha，Diamond-，Walker，主审 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了增强式训练动作，锻炼整个身体的平衡性、稳定性以及加强肌肉力量。2.501个力量训练动作均需要借助简单的健身器械来完成，以增强锻炼效果。3. 每个训 ... |
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轻运动：简单到不可能失败的健身指南
『简体书』 作者：[挪]斯坦·莫滕·利尔 [丹]拉瑟·拉森 出版：水利水电出版社 日期：2021-11-01 风靡欧美的轻健身，随时随地将你从身体不适中拯救出来，让身体重获自由，轻松自在。 从超级健身者到普通人，360多张插图，对每天的运动量提出建议！以保证我们永久 ... |
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体育健身——高职体育实践教程（第三版）
『简体书』 作者：尹大川等 出版：高等教育出版社 日期：2017-07-01 《体育健身——高职体育实践教程（第三版）》是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动最新的研究成果，以最大程度 ... |
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女性健身精要
『简体书』 作者：[英]迪安，霍奇金[Dean，Hodgkin]卡罗琳?，皮尔 出版：人民邮电出版社 日期：2019-05-01 提供超过30种训练方法、80个动作练习 全面发展力量、爆发力、敏捷性、耐力等身体素质 满足减脂、增肌、塑形、运动表现提升等个性化训练需求 突破平台期，提供针对女 ... |
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凯拉·桑德斯狗狗健身一本就够了
『简体书』 作者：[美]凯拉·桑德斯，蓝炯 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 “生命在于运动”，人不运动容易生病、受伤，宠物狗也一样。有人会说，狗比人的活动量大多了，但是和生活在野外环境中的同类、先辈相比，如今人们养的家里的宠物狗，无论是 ... |
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哈佛商学院管理全书/哈佛商学院mba管理全书/哈佛思维训练/哈佛MBA案例/哈佛人力资源管理
『简体书』 作者：《哈佛商学院管理与MBA案例全书》编写组 出版：中央编译出版社 日期：2017-07-01 1．体系完整，内容齐全 本套书根据哈佛商学院MBA课程体系编写，共分为十册，九篇，分别是走近哈佛商学院、经营战略管理、企业组织行为、市场营销、生产与作业管理、 ... |
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球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球（第三版）
『简体书』 作者：编写组 出版：高等教育出版社 日期：2017-07-01 本教材分乒乓球、手球、垒球、羽毛球四项，共二十章，在吸取我国历次所编教材优点，并在总结教学实践经验的基础上，突出编写了基础理论、基本技术和基本战术的章节，以及教 ... |
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国际形势和中国外交蓝皮书（2016）
『简体书』 作者：本书编写组 出版：世界知识出版社 日期：2016-05-01 中国国际问题研究院是从事国际问题和中国外交研究的专业研究机构，长期对国际形势进行密切跟踪和深入研究，对中国外交进行深度分析和透彻解读，并集中主要调研力量每年编撰 ... |
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永远的“瓦尔特”——巴塔传
『简体书』 作者：本书编写组 出版：人民出版社 日期：2017-08-01 巴塔其人 前南斯拉夫和塞尔维亚*著名的影视演员。因饰演《瓦尔特保卫萨拉热窝》中的瓦尔特、《桥》中的老虎而在中国家喻户晓。50余年职业生涯，拍片350部，荣膺被 ... |
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党的十九大报告辅导读本
『简体书』 作者：本书编写组 出版：人民出版社 日期：2017-11-01 本书是十九大报告文件起草组组织编写的报告辅导读物。习近平总书记、部分党和国家领导人和有关部门负责同志为本书编写组成员，是广大党员干部学习理解和贯彻落实十九大精神 ... |
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中国抗日战争史地图集（精） / 中国抗日战争史丛书
『简体书』 作者：本书编写组 出版：中国地图出版社 日期：2015-07-01 武月星编著的《中国抗日战争史地图集精》是海内外第一部全面反映中国抗日战争史的专题地图集，由200余幅大小地图、350余帧照片、100个战斗序列和统计表、20 ... |
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