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跟钟南山院士学健身
『简体书』 作者：高云智 张少生 郭勇 出版：人民出版社 日期：2024-06-01 本书由钟南山院士题词并审定，详细地介绍了钟南山院士的健身故事、健康理念，讲解了健康的生活方式、平衡饮食建议、科学健身方法、常见慢性疾病的健身建议等，旨在帮助你从零开始，循序渐进、量力而行，掌握科学健身的方法。希望广大读者尤其是中老年人士以钟 ... |
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家国与世情：晚清历史的侧影
『简体书』 作者：十年砍柴 出版：现代出版社 日期：2020-06-01 ★著名文史作家十年砍柴最新力作。 ★分析历史，读破千卷，神交古人；评骘历史，贯通古今，洞察真相。 ★家国与人情，世情与社会，从来平衡皆不易：曾国藩、左宗棠、 ... |
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九字家风：中国人的家哲学
『简体书』 作者：廖晓义 出版：东方出版社 日期：2025-01-01 本书基于贯穿中华民族数千年历史、极具代表性的“家人共同体”社会生活传统模式，以探究“中华家文化”的历史传承、精神渊源及其在当代中国社会的实践模式为主题，以“家庭 ... |
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每周健身4小时（新版）
『简体书』 作者：[美]蒂莫西·费里斯[Timothy Ferriss] 出版：文化发展出版社 日期：2017-06-01 体重过重？试试在餐前引用柠檬汁，同时服用蛋白质。肌肉不够结实？试试多食用生姜和泡菜。 蒂莫西费里斯的这本《每周健身4小时》突破了专业条例的限制，凝聚了数以百计 ... |
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65岁第一次健身，87岁成为教练
『简体书』 作者：泷岛未香 中泽智治 出版：中信出版社 日期：2025-01-01 超高龄93岁健身奶奶的长寿指南 生于1931年，现在93岁， 65岁前的锻炼经验为零， 如今却成功减重30斤， 成为日本超高龄的健身教练， 健身奶奶的 ... |
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幼儿体育指导 理论篇
『简体书』 作者：日本幼儿体育学会，编，[日]前桥 明 等，著，绿树体育，组织 出版：北京师范大学出版社 日期：2022-02-01 不夸张的说，这套书真的像是关于“幼儿体育”的百科全书。内容涉及：婴幼儿营养、睡眠与运动、学业成就的关系，运动前的准备活动，保育中常用的手指游戏、韵律运动的指导， ... |
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一个投资家的20年（第2版）
『简体书』 作者：杨天南 出版：机械工业出版社 日期：2018-03-01 *个亲赴奥马哈与巴菲特握手的中国人、金石致远投资公司CEO杨天南十年力作。 中国工商银行原行长杨凯生，万通冯仑，雪球方三文、唐朝、小小辛巴等一致推荐。 附有 ... |
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家校合作指导手册
『简体书』 作者：李家成，王培颖 出版：北京大学出版社 日期：2016-01-01 案例丰富详实，逻辑严谨。 ... |
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高职体育与健康
『简体书』 作者：李平 邹轶敏 康涛 出版：高等教育出版社 日期：2024-08-01 本书为公共基础课核心素养培育系列教材之一，也是公共体育新形态一体化教材，配以二维码链接的技术视频、微课视频，方便学生使用。全书分为体育与健康基本知识、基础体能、职业体能和社会适应、专项运动技能四篇，包括体育概述、体育健身与健康生活常识、身体 ... |
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 大学生体质健康干预与科学健身方略研究
『简体书』 作者：刘宁宁 出版：中国书籍出版社 日期：2022-07-01 《大学生体质健康干预与科学健身方略研究》主要根据大学生体质健康状况探索有效干预方式及科学健身指南。首先阐释体质健康基础知识及科学健身对人体健康的影响；其次分析大学生体质测评方法及大学生体质特征、健康现状；再次研究大学生体质健康的多元干预方式 ... |
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峨眉岩鹰刀剑录
『简体书』 作者：家泽，柯欣 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-08-01 《峨眉岩鹰刀剑录》由四川省武术协会会长肖家泽及其弟子柯欣主编，主要介绍的“峨眉岩鹰拳”是峨眉武术中的象形拳种，介绍的剑术为峨眉武术中有代表性的一套名为“峨眉战剑”的剑法，顾名思义这是突出了实战技法的剑法套路，介绍的刀术为“峨眉七步单刀”，是 ... |
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中国传统健身养生图说
『简体书』 作者：李经纬， 岗卫娟编著 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书从中医著作、藏医著作、道藏等古籍文献及文物考古资料中，精选出新石器时代至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等的养生图片27套，共近700幅。每套图前均简要介绍了该养生功法的产生、演变，以及有关人物和著作，而后按功法分解图逐一讲解。所 ... |
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古罗斯国家起源
『简体书』 作者：齐嘉 出版：陕西人民出版社 日期：2018-01-01 文明与国家起源是国内外学术界长期关注的战略性研究课题。目前为止，包括中国早期国家起源问题在内的各地区文明与国家起源的研究都未取得广泛共识。古罗斯国家起源问题自然也是世界性早期国家起源课题研究的重要组成部分。本书以斯堪的纳维亚人在东欧平原活动 ... |
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国家发展的道路
『简体书』 作者：杨虎涛 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-07-01 本书基于政治经济学、演化发展经济学、比较政治学的视角，分析了国家成功（国富）与失败（国穷）的道路。 国富国穷是一系列因素综合作用、循环累积的结果。本书以工业革命以来，尤其是二战以来成功国家的发展道路为比较对象，在解读中国道路的过程中，深刻总 ... |
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群众性健身场馆建设运营及政策研究
『简体书』 作者：林建君 傅君芳 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-05-01 本书主要研究内容设计：1、我国体育场馆发展综述；2、研究设计（研究对象、研究方法、研究思路、技术路线等）；3、健身性体育场馆的政策供给分析（政策文本分析法、政策效应评价法）；4、群众性健身场馆建设风险研究；5、群众性健身场馆运营服务质量研究 ... |
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国术健身 五禽戏
『简体书』 作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 运动健将示范及指导 详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对五禽戏！ 溯·源 什么是五禽戏 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练五禽戏 ... |
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国术健身 马王堆导引术
『简体书』 作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对马王堆导引术！ 溯·源 什么是马王堆导引术 -起源 -发展 -特点 求·因 ... |
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高职体育与健康
『简体书』 作者：潘玉舟 李峰 出版：高等教育出版社 日期：2024-08-01 本书为高等职业教育新形态一体化教材，配以二维码链接的技术视频、微课视频资源，方便学生使用。全书分为体育与健康基本知识，基础体能，职业体能和职业心理、社会适应，运动专项技能四篇，主要内容包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职 ... |
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硬派健身：100卡美食
『简体书』 作者：斌卡 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-11-01 100卡能吃什么？麻辣小龙虾可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！ 科学阐述减肥路上关于吃的各种坑，告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法！ 不只是冷食沙拉，不只是生吞鸡蛋，除了白水煮鸡胸，减肥的你真的可以吃人饭！ 硬派健身创始 ... |
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国术健身 太极养生杖
『简体书』 作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范指导，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对太极养生杖！ 溯·源 什么是太极养生杖 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练太极养生 ... |
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