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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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十招战胜焦虑
『简体书』 作者:Margaret Wehrenberg 出版:商务印书馆 日期:2013-12-01 本书是一部心理自助类的图书,作者为一位心理学专家。本书旨在帮助读者了解如何战胜焦虑。本书的部分首先介绍了大脑如何让人感到焦虑。第二部分介绍了如果管理焦虑的身体,介绍了四个战胜焦虑的技巧,包括:改变你所摄入的食品与药品,呼吸,转移与专注力,放 ... |
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我们内心的崩裂:霍妮谈这个时代的基本焦虑与自我挣扎
『简体书』 作者:张蔚 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-07-01 ★豆瓣高分、口碑系列——“心理学大师解读”系列又一经典之作。 ★刷新三观!令人咋舌的心理学解读,勘破“人人都有病”的心理现状,震撼读者的灵魂。 “焦虑”的环 ... |
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青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书
『简体书』 作者:全国青少年运动技能等级标准研制组 出版:科学出版社 日期:2022-03-01 《青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书》为《青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法》(以下简称《标准》)教学指导用书。《标准》的发布为广大羽毛球爱好者和参与者提供了一整套科学、客观的羽毛球运动技能测试方法和评价体系。《青少年羽 ... |
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万千亲子·10—14岁青少年,你在想什么?(塔维斯托克诊所 了解你的孩子)
『简体书』 作者:[英]丽贝卡·伯吉斯 等,杨维玉 出版:中国轻工业出版社 日期:2019-06-01 罗胖推荐 这是第yi套塔维斯托克诊所了解你的孩子,来自万千心理。 这套书是由4本构成的,其实只要我念一下这4本书的名字,我估计很多人,只要你家里有娃,你就扛 ... |
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青少年编程能力标准第5部分:人工智能编程一级要点解读
『简体书』 作者:青少年人工智能编程能力等级测试教程编委会 出版:清华大学出版社 日期:2023-04-01 融合“标准”“知识与能力”“测评”,以“标准”界定“知识与能力”,以“知识与能力”约束“测评”,是本套教材的编撰原则及核心特色。用规范、科学的教材,推动青少年人 ... |
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图像的焦虑:中国现代美术的12个观察 启笛丛书
『简体书』 作者:吴雪杉 出版:北京大学出版社 日期:2024-10-01 中央美术学院人文学院教授吴雪杉长期致力于中国美术史与视觉文化研究,关注新的观念、媒介和艺术方式,注重艺术领域中从醒目的现象到具有象征意义的图像和视觉表征的过程, ... |
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第三十四届浙江省青少年科技创新大赛获奖作品集
『简体书』 作者:浙江省青少年科技创新大赛办公室 出版:浙江工商大学出版社 日期:2021-03-01 本书稿精选了第三十四届全国青少年创新大赛中的一等奖作品,包括青少年科技创新成果、科技辅导员科技教育成果、青少年科技实践活动以及少年儿童科学幻想绘画四个部分,重点展现了项目选题、研究过程、研究结论等要点并附有专家评语。这些优秀作品的汇编既可以 ... |
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青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书
『简体书』 作者:全国青少年运动技能等级标准研制组 出版:科学出版社 日期:2023-11-01 本书为《青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法》的教学指导用书,首先对高尔夫球运动及其基础原理进行简单介绍,然后针对全挥杆、短杆、铁杆、木杆、推杆、沙坑球及处理特殊球位的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍,并辅以图片说明, ... |
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青少年小轮车运动技能等级标准与测试方法
『简体书』 作者:全国青少年运动技能等级标准研制组 出版:科学出版社 日期:2023-11-01 本书介绍了青少年小轮车运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、场地设置、动作分值,并对测试过程中的动作辅以图示及 ... |
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读懂孩子陪孩子成长系列(敏感型孩子的优势,儿童行为心理学,写给孩子的逆商课,儿童情商课)(共4册)
『简体书』 作者:王松等 出版: 日期:2023-10-01 敏感型孩子的优势 1.结合鲜活的案例讲述敏感型孩子性格特点和优点 2.分析敏感型孩子在学习生活中常见问题,帮助家长正确理解孩子的行为和内心 3.改变不正确 ... |
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幼儿亲子互动认知转转书:交通工具转呀转
『简体书』 作者:幼儿亲子互动认知转转书:交通工具转呀转 认一认,转一转,大 出版:广东经济出版社有限公司 日期:2021-04-01 这套书的内容贴近生活,画风可爱、色彩明亮,符合幼儿认知发展规律和需求,是孩子早期认知事物、视觉激发、锻炼手指灵活度、中英双语启蒙、开发智力的优质读物! ... |
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卡皮巴拉的自我修养:愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒
『简体书』 作者:安安 出版:人民邮电出版社 日期:2024-08-01 1不需动脑,随便翻翻,随意看看,就能收获好心情 2治愈的小漫画、幽默、直白的金句 整本书的气质,和卡皮巴拉一样,满满的松弛感 3情绪价值拉满:治愈、解压、 ... |
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认知涌现论研究
『简体书』 作者:苏圆娟 出版:社会科学文献出版社 日期:2024-01-01 本书为认知哲学文库丛书中的一本,从涌现论的角度研究认知或心智的生成机制。历史地看,物理现象和心理现象是古老心身问题在认知科学中的新形式,涌现论与哲学、生物学和复杂科学中认知现象相结合,形成了认知涌现论的工作假设、解释机制等论题,意识问题是认 ... |
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认知行为疗法进阶
『简体书』 作者:郭召良 出版:人民邮电出版社 日期:2020-05-01 ★国内著名心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近3 ... |
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与焦虑和解(理性对待焦虑,调节焦虑情绪)
『简体书』 作者:墨非 出版:中国华侨出版社 日期:2023-04-01 在当代社会,焦虑是困扰许多人的极为严重的负面情绪之一。所以,当我们沉陷焦虑中时,要学着以包容的心态接纳和拥抱它,懂得与它达成和解,并与其和谐相处,而不是奋力地去抗拒它。当然,要做到这一点,首先要学会去体察自我情绪,即当焦虑来临时,沉下心来去 ... |
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提升青少年自尊、沟通和应对技能的150个活动
『简体书』 作者:[美]凯文· 格鲁泽夫斯基[Kevin Gruzewski] 出版:武汉大学出版社 日期:2021-12-01 本书是美国知名娱乐治疗师凯文· 格鲁泽夫斯基Kevin Gruzewski专为青少年设计的治疗性活动手册。原书名为Therpy games for teens—150 activities to improve self-esteem,co ... |
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孤独症谱系障碍儿童社会规则研究-(认知及促进策略)
『简体书』 作者:田金来著 出版:中国社会科学出版社 日期:2022-12-01 本书以社会认知领域理论和社会信息加工理论为基础,系统、深入地探讨了孤独症谱系障碍儿童的地区患病率和人口学差异,考察了孤独症谱系障碍儿童社会规则的认知特点,比较了孤独症谱系障碍儿童与正常发展儿童对社会规则的认知差异,探明了孤独症谱系障碍儿童社 ... |
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万千心理·儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南
『简体书』 作者:[美]吉尔·埃伦赖希-梅[Jill Ehrenreich-M 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-11-01 儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是针对特别容易受多种情绪困扰的未成年人而开发的一套循证心理治疗模式,不但为心理治疗工作者设计了手把手的临床工作指南,且分 ... |
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战胜强迫症——儿童强迫症认知行为治疗手册
『简体书』 作者:[新加坡]哈纳沙·普里西维·拉吉 出版:世界图书出版公司 日期:2022-09-01 儿童强迫症OCD 是以强迫观念与强迫行为为主要表现的一种儿童期情绪障碍,会给患儿及其家长带来极大的痛苦。但是,临床治疗的时间往往较短,强迫症的治疗很大程度上 ... |
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万千心理·儿童青少年抑郁症的父母指南:原著第三版
『简体书』 作者:[英]菲利普·格雷厄姆[Philip Graham],[英] 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-02-01 为什么抑郁症对一些人有影响,而对另一些人没有影响,这仍然是个谜,但重要的是记住,有很多方法可以应对它。这种狡诈又恶毒的疾病致命的伎俩之一,就是让我们相信我们所遭 ... |
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