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享瘦轻食(汉竹)
『简体书』 作者:鱼菲 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-05-01 轻食等同于轻断食、素食? 低热量高饱腹三餐如何搭配? 瘦身期如何善待自己的心和胃? 快节奏生活精神压力大,肠胃负担重,再也不能填入带来沉重感的食物啦!娜塔 ... |
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吃不厌的面食(汉竹)
『简体书』 作者:小雯 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-04-01 中式面食花样繁多,如常见的馒头、包子、饺子、面条等,都是我们餐桌上常见的主食。而做好面食的基础就是有一个好的面团,本书由小雯老师讲解了发面面团、冷水面团、烫面面 ... |
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女人艾灸气色好(汉竹)
『简体书』 作者:王东红 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-06-01 艾灸的防病保健作用,自古以来就受到重视。其温经散寒、补元助阳、行气通络的疗效,非常适合女性。女性常艾灸,可以迅速补充体内阳气,祛邪扶正,平衡阴阳,令气血充足。本 ... |
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竹塑复合材料工艺及改性
『简体书』 作者:王会,盛奎川 出版:浙江大学出版社 日期:2019-09-01 竹塑复合材料是以竹原料为增强组分,与高分子树脂基体复合而成的一种新型材料。该材料具有植物纤维和高分子材料两者的诸多优点,可广泛应用于建材、汽车工业、货物的包装运 ... |
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怀孕40周大百科(汉竹)
『简体书』 作者:马良坤,范颖 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 怎样才能顺利怀孕? 怎么做到长胎不长肉? 孕期要做哪些产检项目? 当你*次看到验孕棒上有两条杠的时候;当你把这个消息告诉家人的时候;当你*次通过仪器看到T ... |
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中式面食入门(汉竹)
『简体书』 作者:馨月 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-08-01 快手面条、薄饼怎样做? 怎样做出孩子爱吃的花样面点? 节日糕点怎样做得又好吃又好看? 主食带来的幸福感和安全感在中国人的心中深根蒂固,人们对面食的花样翻新 ... |
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通血管保心脏(汉竹)
『简体书』 作者:肖平喜 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-08-01 血压正常了就可以停药了吗? 体检报告看不懂怎么办? 不能很好地描述病情,不知道怎么和医生沟通? 40岁以下的都市白领,有76%处于亚健康状态,他们的血糖、血 ... |
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学国画:一练就会·竹
『简体书』 作者:郭煌 出版:江西美术出版社 日期:2019-10-01 ... |
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厨房花式排毒餐(汉竹)
『简体书』 作者:熊苗 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-09-01 人的身体在日积月累的生命活动中积存了很多毒素,若每天排毒的量赶不上积毒的量,这些毒素就会堆积在五脏之内,影响我们的身体健康,加速衰老。 本书教你从日常饮食中排 ... |
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6周月子餐不重样(汉竹)
『简体书』 作者:刘桂荣 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-01-01 经历了分娩的过程,产妇的气血和精力消耗很大。吃好月子餐对于滋补身体,改善体质有着非常重要的意义。那么,产后妈妈究竟需要什么样的饮食?月子餐真的是越补越好吗? ... |
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小儿推拿大图册(汉竹)
『简体书』 作者:吴云川 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-10-01 小儿推拿真的有效吗? 总担心穴位找不准? 推拿时有哪些注意事项? 对于爸爸妈妈们来说,没有什么比孩子生病更让人心焦的。很多时候,家长不知所措,看着孩子生病 ... |
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怀孕每周吃什么(汉竹)
『简体书』 作者:左小霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-10-01 叶酸、铁、蛋白质哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么 ... |
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轻松顺产这样做(汉竹)
『简体书』 作者:王琪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-11-01 当孕妈妈感到恐惧,身体便会紧绷,因而导致疼痛。当感到疼痛,恐惧程度便上升,也就导致身体更紧绷、感到更疼痛,造成恶性循环。因此,减轻孕妈妈分娩的疼痛和恐惧,是促进 ... |
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血糖控制一本就够(汉竹)
『简体书』 作者:李宁,李乃适 出版:江苏科学技术出版社 日期:2020-01-01 导致高血糖的罪魁祸首是什么? 怎么安全有效降血糖? 每100个中国人中约有10个患有糖尿病!然而,比这更可怕的是,剩余的人有一半是糖尿病的后备军!高血糖就这 ... |
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吃对轻松瘦(汉竹)
『简体书』 作者:熊苗 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-10-01 1.常见的五大瘦身误区,让你少走弯路、少踩坑。 2.瘦身人群应遵循的7个饮食原则,在保证健康的同时保证营养。 3.精选40种食物,均衡营养与健康瘦身兼顾。 ... |
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怀孕40周要点速查(汉竹)
『简体书』 作者:杨虹 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-12-01 40周的孕期,对孕妈妈来说,每周都是一个新的挑战。我的宝宝现在长成什么样了?我的这些变化是不是正常?老人家的建议到底要不要听?怎样缓解我的各种不适?这些是围绕在 ... |
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催乳按摩:视频版(汉竹)
『简体书』 作者:李红萍 出版:江苏科学技术出版社 日期:2020-01-01 这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法,扫一下二 ... |
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紧抓孩子敏感期(汉竹)
『简体书』 作者:李利 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-01-01 对于宝宝,敏感期是成长必经的内在时间表,是自然赋予他的生命助力。 对于家长,敏感期是打开宝宝内心世界的钥匙,是和宝宝心灵*初的碰撞和交融。 意大利教育学家蒙 ... |
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舌诊入门到精通(汉竹)
『简体书』 作者:吴中朝 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-01-01 方便查找:目录按舌头颜色、舌头大小胖瘦和舌头形态分类,方便您自查舌象。 内容丰富:精选近80种高清舌象图,详细分析舌象,辨析病因,并给出具体的调养方法。 轻 ... |
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家常快手小炒(汉竹)
『简体书』 作者:馨月 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-01-01 说起美食,我们总是追求所谓的大餐而忽略了各种家常美味,孰不知,每日餐桌上默默相伴的正是一道道简单、丰盛的家常小炒。 已出版多部美食书的知名博主馨月将私藏的12 ... |
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