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孙晶丹
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一学就会的健康沙拉+瘦身料理(套装2册)(食尚新主张 味蕾新
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:四川科技出版社 日期:2016-02-01 如果你认为,杯子只能用来泡面或是泡饮品那从今天开始杯料理有了不同的新变化,美妙可爱的杯子,还可以让你吃到甜点、焗烤、饭粥面,而且一杯即可完食,份量也能自己决定!本书涵盖了16杯一杯完食的美味料理、16杯独享甜蜜的美味料理,还有多种焖烧杯也可 ... |
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家庭必备的产后·育儿全书
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 本书内容丰富,涵盖面广,讲解详细,科学实用。将此书放在枕头案边,随时翻阅,随时可以获得科学的孕产育儿指导,获得实用有效的建议,全程为年轻父母解答疑惑,贴心指导新 ... |
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孕事一本通——女人轻松怀孕、安心顺产的妊娠实用书
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 本书以时间为线索,详细地介绍了妊娠分娩过程中,新手妈妈应该知道和必须知道的知识、方法和技巧。因而,此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样,逐月指导孕妈 ... |
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288道断乳食,宝宝健康有保障
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-09-01 断乳食物可以给宝宝提供新的味觉和触觉,还能促进宝宝舌头和下颚的运动。由于宝宝吸吮的是含有小颗粒的柔软食物,这样就给了宝宝利用牙床、舌头、牙齿进行咀嚼吞咽的机会。这种多样的体验对宝宝的大脑和味觉发育都有很大的帮助。 ... |
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288道怀孕餐,养胎瘦身两不误
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-09-01 根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做288道专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。 ... |
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288道婴幼儿餐,聪明宝贝健康吃
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-09-01 本书教您亲自动手制作辅食,不但能让宝宝吃到最天然纯净的营养,还可以视宝宝进食的情况,随时调整辅食的口味、分量,并搭配多元化的食材,变化出宝宝喜爱又营养均衡的婴幼儿餐。 ... |
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288道月子餐,瘦回产前好气色
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-09-01 本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点,根据产后每周的需求制订288道美味月子餐,让孕妈妈瘦回产前好气色。 ... |
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老年人必备营养全书----做自己的营养师
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:山东科学技术出版社 日期:2016-09-01 一本专属老年人的营养学,它是送给父母的*好礼物! ... |
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288道系列(共2册)断乳食,宝宝健康有保障+婴幼儿餐,聪明宝贝健康吃
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 百万级畅销书大头儿子和小头爸爸姊妹篇 著名儿童文学作家、大头儿子妈妈郑春华酝酿多年之作 ?中国作家协会副主席高洪波、著名儿童文学作家金波鼎力推荐 联合国儿 ... |
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288道系列(共2册)月子餐,瘦回产前好气色+怀孕餐,养胎瘦身两不误
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 百万级畅销书大头儿子和小头爸爸姊妹篇 著名儿童文学作家、大头儿子妈妈郑春华酝酿多年之作 ?中国作家协会副主席高洪波、著名儿童文学作家金波鼎力推荐 联合国儿 ... |
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288道系列(共4册)月子餐,瘦回产前好气色+断乳食,宝宝健
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 百万级畅销书大头儿子和小头爸爸姊妹篇 著名儿童文学作家、大头儿子妈妈郑春华酝酿多年之作 ?中国作家协会副主席高洪波、著名儿童文学作家金波鼎力推荐 联合国儿 ... |
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0-3岁婴幼儿最佳营养餐(宝宝身体健康、聪明伶俐,是所有父母的心愿)
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 本书第一章主要讲宝宝辅食的基础常识,如宝宝添加辅食的好处、什么时候该给宝宝添加辅食等,帮助新手爸妈和宝宝做好辅食喂养准备。第二章将0~3岁宝宝分为7个成长阶段,分别介绍了各阶段的宝宝发育标准以及该阶段会遇到的各种常见问题,同时推出适合对应成 ... |
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低卡营养100道月子餐(100道专为产后妈咪精心挑选的月子食
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 产后的妈咪最大的梦想就是恢复产前的身材,该吃什么?该怎么吃?这是很大的一门学问。就让本书教靓妈咪们,产后照着这样吃准没错,迅速恢复以往身材。料理怎么做?好简单。只要跟着书中的图解做菜步骤,以及15道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结 ... |
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电热锅轻松煮100道养胎美味(电热锅料理“蒸”轻松,孕期养胎很实用)
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 为了辛苦的孕妈咪在怀孕过程中可以少吸取油烟,因此,编辑部想到利用电饭锅创造出专属孕妈咪的懒人料理。无论是孕妇自己做菜或是家人亲自料理,只要跟着书中的图解做菜步骤,以及15道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健康 ... |
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够营养100道孕妈咪百变面点(100道专为孕妈咪量身打造的面
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 面点一向是孕妈咪最喜爱的主食之一,本书收录大量的面点食谱,从粗面、细面、意大利面、粄条、米苔目、面线、米粉、面疙瘩等丰富面条种类中精选出孕妈咪专属面点食谱,以不同月份孕妈咪所需营养素入手,将十月孕期分为五大单元,让孕妈咪在不同孕期都能补充所 ... |
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瘦身好孕100道瘦孕料理(养胎好选择,瘦孕真简单)
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 怀孕期的妈咪都担心吃进肚里的食物孩子没有吸收而大量进食,但又带来孕期肥胖的苦恼。因此,编辑部想到利用低糖料理让妈咪跟宝宝都能健康成长。只要跟著书中的图解做菜步骤,以及16道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健康 ... |
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素食妈咪100道专属月子餐(100道专为产后妈咪精心挑选的月
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 素食人口一直在人口中占有一定的比例,产后的妈妈当然也不例外,本书大量收录专为该素食妈妈打造的精选食谱,并通过清楚步骤图及15道二维码,让读者借助书中文字、图片及影音的三者结合,便能轻松学会美味又健康的月子餐! ... |
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养胎养身100道孕妈咪素食餐(素食妈咪养胎好选择,营养均衡才重要)
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例,本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手,分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元,大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱,并附有清楚步骤图及15道二维码,让读者通过 ... |
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营养瘦身两不误100道月子主食、汤品(跟着本书,让妈咪在坐月
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 本书特别收录产后一至四十周的主食食谱,让妈咪在饮食的选择上更加多元,不再局限传统的几项面料理,并通过步骤图及15道二维码,让读者轻松学会月子餐!另外,本书同时收录了一至四十周的坐月子小秘笈及给爸爸的话。 ... |
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吃出健康的100道月子餐(100道宠爱产后妈咪的完美月子餐,
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 刚生产完的妈咪辛苦了,市面上形形色色的月子餐那么多,不知该从哪选择。因此,编辑部咨询了妇产科医生、专家与月子中心,创造出专属产妇产后的四周料理,从早餐、中餐、晚餐以及点心都设想到了,只要跟着书中的图解做菜步骤,以及15道二维码,让读者通过文 ... |
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