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瑜伽入门学就会(汉竹)随时随地随心练 附赠《瑜伽入门套路练习》拉页 同步练习DVD
『简体书』 作者:韩俊 出版:江苏科学技术出版社 日期:2013-01-01 最简单的招式组合,最经典的瑜伽姿势,一步一图,连环画式排版,一看就懂,一学就会! 禅悦瑜伽教学总监韩俊老师,凝聚多年实践经验,为初学者量身定制的入门宝典:10 ... |
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瑜伽健康生活宝典(汉竹)修身 修心 清雅婉约的禅意时光 附赠同步练习VCD
『简体书』 作者:韩俊 出版:江苏科学技术出版社 日期:2013-02-01 韩俊女士20余年瑜伽感悟,将充满智慧的古老瑜伽融入日常生活,用朴素清新、温暖睿智的文字引导你如何在生活中修习瑜伽。一半是修身练习,一半是修心智慧,既可以保健养颜 ... |
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好吃易做凉面凉菜(汉竹):中国烹饪大师张洪波先生推荐,做起来简单,味道好吃,从头爽到脚
『简体书』 作者:李庶著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 天太热不想做饭?炒个菜就会大汗淋漓!吃够了单一的白面条,看到它就饱了! 看过这本书,你就知道,不想做饭?当然可以。一碗豆豉凉面,简单而美味,让你分分钟搞定炎热 ... |
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烘焙给宝贝(汉竹):0添加、低油低糖,0基础也能一次成功,宝贝们喜欢的小馒头、磨牙棒、面包、蛋糕、果
『简体书』 作者:孔瑶,慧慧著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 这是一本专门为孩子设计的烘焙食谱,也是一本饱含爸妈对宝贝关爱的书。 少油少糖0添加的烘焙配方。吃多不胖的低糖面包,不蛀牙的爱心蛋糕,0失败的酥脆饼干,吃不腻的 ... |
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一药一方补全家(汉竹):39健康网独家推荐,一味中药,含嚼、泡茶、煮粥、炖汤……方法用对,疾病一击而
『简体书』 作者:谢英彪 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 近60种生活中常见常用的中药及其搭配宜忌,300多个验方、食疗方,简单易做,让家成为健康养生馆。 60种常见中药,满足全家人养生需求:壮阳、滋阴、补血、益气、 ... |
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怀孕一天一页(汉竹):比百度权威、比google强大,求助搜索引擎,不如买本万能权威的孕产书。
『简体书』 作者:王琪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 面对孕期遇到的各种问题,很多准妈妈泡孕产论坛,搜百度,问身边的过来人,综合各种观点,自己小心翼翼地处理。有了这本书,所有问题一次性轻松搞定。只需翻到对应的那一页 ... |
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坐月子一天一页(汉竹):不论你是顺产、剖宫产,哺乳、非哺乳妈妈,都不再为坐月子发愁!
『简体书』 作者:王琪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈 ... |
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《本草纲目》蔬果养生宜忌速查(汉竹):完全营养宜忌、完全蔬果榨汁,一本书的钱,两本书的爱。
『简体书』 作者:王晶 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 许多中老年人都抱怨,现在的书字都太小了,眼镜一摘就完全看不清了,看时间长就觉得特别累。这本书就完全解决了这个问题,超级大字号,超清晰排版,搭配宜忌以图片代替文字 ... |
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睡前胎教10分钟(汉竹):童话、音乐、儿歌、童谣、诗歌、散文……给最爱的宝贝最美的胎教。附赠《睡前胎
『简体书』 作者:钟锐 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 准爸妈再也不用到处搜罗合适的胎教资料了。 书中最有趣的故事、最好听的音乐、最美的诗歌和散文,都是妈妈爸爸再熟悉不过的。准爸妈信手拈来地就可以讲个故事,哼首儿歌 ... |
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孕产妈妈营养食谱速查(汉竹):500多道食谱细化到每一餐,每一周,并照顾南北方孕妈妈的饮食差异,让全
『简体书』 作者:刘鹏举 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 孕妈妈的饮食直接关系着未来宝宝的健康、聪明。孕妈妈吃什么,怎样吃,是全家人最为关注的问题。本书从孕期“吃”的角度出发,细致、贴心地给出了最实用的每周科学食谱以及 ... |
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儿童穴位按摩大图册(汉竹):史无前例的超大开本儿童按摩书!精确度升级,让你1秒钟找到准确穴位,3分钟
『简体书』 作者:査炜 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 孩子生病了家长最揪心,吃药怕副作用,打针有很痛。这本书交给我很多按摩方法,看似简单的手法融合了中医的理论,大道至简,打消了我的顾虑,照着大图给孩子按摩,让孩子远 ... |
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新手泡好茶(汉竹):不要再糟蹋家里的好茶啦!史上销量最好的泡茶书重装来袭,茶界大咖教你如何泡好茶。
『简体书』 作者:王建荣 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 手中有好茶不会泡怎么办? 在家泡茶不如茶楼泡的好喝? 同样的茶为什么别人泡的比我好? …… 泡茶不就是茶和水的事,可成百上千的好茶只能泡出地摊货的味道, ... |
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吴中朝100对症穴位方:全新升级版(汉竹):国家级名老中医!首次将病症不同分型的100个取穴良方公布
『简体书』 作者:吴中朝 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 人体有很多穴位,人也会生各种疾病,那么,各种疾病该用什么穴位来治疗呢?有人说:穴位治病我知道,很简单,胃痛就按足三里穴,牙痛就按合谷穴。难道,用穴位治病真的这么 ... |
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月子餐30天必吃(汉竹):适合中国妈妈的月子饮食经。超值附赠《坐月子吃什么宜忌速查》小册子。
『简体书』 作者:刘鹏举 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 坐月子吃什么?补什么?本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导,早中晚以及加餐,方便产后新妈妈和家人参考,让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首 ... |
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足手耳按摩大图口袋书(汉竹):最全的反射区专业取穴,最棘手的疾病按摩,最有效的保健按摩……大图大字小
『简体书』 作者:刘乃刚 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 按摩书又大又重没办法随身带? 口袋书字太小看不清? 上岁数了,越发觉得时间宝贵,平时在车上也想着按按手部和耳朵的反射区,大书没法随身带,买口袋书字又 ... |
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古法健身合集(汉竹):史上最全的养生功法大合集,太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀,一招一式分步
『简体书』 作者:徐勰 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 这是一本史上最全的养生功法大合集,涵盖太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀5种功法,分步图解,看一遍就能记住。 大图详细拆解每一个动作,并保证动作的完整 ... |
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五脏排毒一身轻(汉竹):最全最有效的五脏排毒大法,扫毒行动让五脏干净身体苗条脸白嫩!超值附赠《清肺清
『简体书』 作者:石晶明 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆 ... |
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吃的相宜相克大字大全(汉竹):最全最周到的饮食宜忌,1000多种黄金法则,给父母的300道美味祛病佳
『简体书』 作者:石晶明 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-09-01 版式清晰,字号大。通书采用14号大字体,老人即使摘掉老花镜,照样也能看得清!字大图多,光看图就能懂得各种搭配知识。用绿钩红叉表示宜忌,清晰明了。 书中囊括1 ... |
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中国古代文学史(二)(隋唐五代宋辽金)(第二版)(21世纪远程教育精品教材·汉语言文学系列)
『简体书』 作者:冷成金 出版:中国人民大学出版社 日期:2014-10-08 中国古代文学史是汉语言文学专业中重要的专业基础课。其中,中国古代文学史二唐宋文学史是其重要的组成部分。通过学习本教材,学生会较为详细地了解隋唐五代文学、宋代文学 ... |
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熊猫的故事(汉)(精装礼品画册)----科普性与趣味性于一体,附送手工剪纸、贴纸、明信片,扫二维码即
『简体书』 作者:谭楷 出版:五洲传播出版社 日期:2015-01-01 大山外,春节的鞭炮礼花早已放过了,而秦岭里的佛坪,大朵大朵的雪花,如白绒花漫天飞舞。一夜间,群山披上更厚实的银装。熊猫妈妈带着它一岁半的娃娃,在雪压得如同弯弓般 ... |
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