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	行走的科学 提升步行健身效果的系统解决方案 『简体书』 作者：[英]李·斯科特[Lee，Scott]米歇尔·斯坦顿[Mic　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-12-01 全面提升影响步行效率和速度的身体体灵活性和爆发力的训练方法。 步行是成本zui低的健身运动，它不受年龄、水平、场地、人数的限制，还可以结识更多的朋友。不管是专业运动员或混合健身人群都能从步行中受益。 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.0

	女神秘籍：吴静钰带你健身防体 『简体书』 作者：[中国，景德镇]吴静钰　　出版：红旗出版社　　日期：2017-08-01 吴静钰 -------- 当今世界的跆拳道全满贯传说，全球跆拳道迷心中的Super Kicker。 来自世界冠军跆拳道培训机构的权威教学经验，适用于女性和青少年。通过学习跆拳道，既可以强身健体，增 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	绿色全民健身中心评价标准 T/CECA20009-2021 『简体书』 作者：中国勘察设计协会　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2021-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	“体医融合”的全民健身模式研究 『简体书』 作者：邱林飞　　出版：浙江大学出版社　　日期：2021-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	HIIT高强度间歇健身训练手册 视频学习版 『简体书』 作者：张明思　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-11-01 粉丝70多万的健身达人张明思经验分享 众多自媒体健身达人及健身教练专业推荐 ·郭梁（@郭梁郭子豪，自媒体平台粉丝近200万） ·桑禹涵（@桑桑Sky-，自媒体平台粉丝过300万） ·吾音彩次克 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	上海市构建更高水平全民健身公共服务体系的回顾与 『简体书』 作者：　　出版：上海大学出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 97.5

	健身营养全书+力量训练解剖全书 『简体书』 作者：[德]克里斯蒂安?冯?勒费尔霍尔茨 ，[西]奥斯卡?莫兰，庄　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-03-01 这是一本真正科学的运动营养书，能够帮助读者更理想增肌、更迅速减脂、更高效提升运动表现。德国健身营养奠基之作，再版10次，畅销9年。被运动者奉为营养圣经。”这本书由于其精美的插画和细致入微的肌肉训练讲解 ...	詳情>>	售價：HK$ 245.0

	构建更高水平的全民健身公共服务体系 『简体书』 作者：国家发展改革委社会发展司 国家体育总局政策法规司　　出版：中国计划出版社　　日期：2022-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 81.3

	清宫健身·博物馆笔记书.故宫里的禅定瑜伽+故宫里的花样冰嬉（全2册） 『简体书』 作者：增艳，李理著，锦添 绘　　出版：吉林美术出版社　　日期：2021-05-01 1.书写是文明传承的起点，文物是文明历史的见证。博物馆笔记书是集阅读和书写于一体的博物馆文物知识普及系列图书。本书不仅能让我们解中华历史，还能记录自己的人生感悟，启发你去探寻生命、绽放自我。 2.本 ...	詳情>>	售價：HK$ 210.0

	运动健身理论与实践（国家林业和草原局研究生教育十四五规划教材） 『简体书』 作者：　　出版：中国林业出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 71.4

	写你想读的文章：改变人生的简洁写作法 『简体书』 作者：田中泰延　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-09-01 原版上市两个半月销量破15万册，荣登日本亚马逊图书排行榜前列； 以读者的视角，开启不可思议的写作之旅，真实快乐的佛系写作理念，取悦自己，告别无聊； 500万阅读量人气专栏作家的佛系写作指南； 2 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	哑铃健身：简单器械打造极致身躯 『简体书』 作者：[美]米亚特·墨菲 柳正奎　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2017-09-01 对健身爱好者来说，哑铃是最好的训练伙伴。本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作的变化与组合为你提供超过4988个哑铃练习，让你一步步突破肌肉极限，达到最好的训练效果。如果这还不能满足你的要求，书中还提 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.8

	休闲体育科学论及健身方法指导 『简体书』 作者：孔祥龙, 姚琛　　出版：中国纺织出版社　　日期：2017-09-01 《休闲体育科学论及健身方法指导》，《休闲体育科学论及健身方法指导》共分为两部分，第一部分，其主要内容为休闲体育的基本知识、多元理论、文化内涵与价值实现策略、学科理论基础与理论体系构建以及产业化理论与发展等科学理论。第二部分，首先对休闲体育健 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.6

	拉伸：适合全家人的健身与运动 『简体书』 作者：杨克新著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2018-05-01 本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	不抑郁的活法：六祖坛经修心课 『简体书』 作者：费勇　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2013-11-01 《六祖坛经》记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓，是公认的禅宗至高经典，只言片语都蕴藏无穷智慧，任何人都能从中获益，因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法，让你顿悟人生的本来面目，教 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.3

	健身营养全书——关于力量与肌肉的营养策略 『简体书』 作者：﹝德﹞克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-04-01 ★想获得理想的运动效果，50%~70%取决于科学的营养策略。 ★这是一本真正科学的运动营养书，能够帮助读者更理想增肌、更迅速减脂、更高效提升运动表现。 ★德国健身营养奠基之作，再版10次，畅销9年。被 ...	詳情>>	售價：HK$ 139.2

	河南蓝皮书：河南城市发展报告（2023）建设宜居韧性智慧现代化城市 『简体书』 作者：王承哲，王建国　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2023-01-01 《河南城市发展报告（2023）》围绕“建设宜居韧性智慧现代化城市”这一主题，立足河南发展实际，从宜居城市、韧性城市、创新城市、智慧城市、绿色城市建设等方面系统、全面地研究和探讨了建设宜居韧性智慧现代化城市的思路和对策建议，以推动和支撑河南新 ...	詳情>>	售價：HK$ 122.5

	小甜橙快乐学习故事集：小甜橙看图写话 『简体书』 作者：张萧洋　　出版：四川少年儿童出版社　　日期：2022-04-01 小学是孩子夯实基础的黄金阶段，但是一个班的孩子vs一位科任老师这样的配比往往导致教师很难顾及到每一位同学的学习情况。本套10册由一线教师所著的学习故事书将孩子在小学阶段遇到的大部分重难点知识一一罗列， ...	詳情>>	售價：HK$ 37.5

	唤醒阅读力·小学生整本书阅读（六年级上学期） 『简体书』 作者：书果星球阅读教育　　出版：青岛出版社　　日期：2022-08-01 快乐阅读工具包 一套解决阅读难题 ★要读就读个明白 所谓“经典作品”到底厉害在哪儿？以有趣的形式引导孩子去发现。 ★阅读理念先进，方法科学且有效 阅读能力到底该如何衡量？从提取信息能力、分析推 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.6

	唤醒阅读力·小学生整本书阅读（三年级上学期） 『简体书』 作者：书果星球阅读教育　　出版：青岛出版社　　日期：2022-08-01 快乐阅读工具包 一套解决阅读难题 ★要读就读个明白 所谓“经典作品”到底厉害在哪儿？以有趣的形式引导孩子去发现。 ★阅读理念先进，方法科学且有效 阅读能力到底该如何衡量？从提取信息能力、分析推 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.6

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