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艾灸传统疗法速查(汉竹) 艾灸传统疗法速查(汉
『简体书』 作者:刘乃刚 刘福水  出版:江苏科学技术出版社  日期:2019-01-01
俗话说家有三年艾,郎中不用来,古人的养生方法既有效又简便:一根艾条、几个穴位,每天十几分钟,既补阳气,又能祛除身体里的寒湿,助您和家人远离疾病。 ...
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售價:HK$ 60.8

老中医四季药膳(汉竹) 老中医四季药膳(汉
『简体书』 作者:武建设  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2019-08-01
药膳,寓医于食,是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中,融入中医养生原理,根据四季、体质和年龄来选择性进食,才是简单有效的养生方式。 ...
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售價:HK$ 48.6

赶走虚汗湿热瘀(汉竹) 赶走虚汗湿热瘀(汉
『简体书』 作者:武建设  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2020-09-01
1.内容丰富:本书不仅涵盖阴虚、阳虚、气虚、血虚、体寒、体热、血瘀、痰湿常见8种体质,还有常见病和混合体质的调理,几乎每个人都能找到自己对应的体质类型,对号入座。 2.简单易懂:用手诊法、舌诊法、面 ...
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售價:HK$ 52.5

家常养生粥:视频版(汉竹) 家常养生粥:视频版(汉
『简体书』 作者:薄灰  出版:江苏科学技术出版社  日期:2020-10-01
喝粥等于食之无味? 熬粥不过是大米加水煮一煮? 不同食材熬出的粥分别适合什么人? 人间有味是清欢。古人早就已经体会到了喝粥之妙,粥不仅仅是充饥的主食,它还是抚慰心肠的养生妙法。活到耄耋之年的陆游 ...
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售價:HK$ 39.3

花样饮品:视频版(汉竹) 花样饮品:视频版(汉
『简体书』 作者:鱼菲  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-01-01
为一杯网红茶排两小时的队? 做出的饮品总是口味平淡? 自制咖啡太麻烦? 主妇们的榨汁机是营养魔法机,老人的粗粮早餐奶,还有自己的瘦身果昔,也可以在果汁里偷偷放点蔬菜,看着挑嘴的孩子一口气喝完还大 ...
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售價:HK$ 72.5

家用中药补养全家(汉竹) 家用中药补养全家(汉
『简体书』 作者:武建设  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2020-11-01
1.内容全面:本书精选140种家庭常用中药,介绍了其功效主治、性味归经、使用宜忌、选购技巧以及使用方法,内容全面,便于掌握。 2.做法多样:每种中药都介绍了家庭用法,泡茶、煮粥、水煎、煲汤多种居家做 ...
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售價:HK$ 47.5

零失败烤箱菜谱(汉竹) 零失败烤箱菜谱(汉
『简体书』 作者:张琳霞  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-01-01
怎样挑选烤箱? 厨房小白,有哪些速成食谱? 聚餐烧烤,如何大展身手? 买台烤箱做烘焙的热情总会因为几次失败而退潮,烤箱就被遗忘在厨房。经历了疫情后,很多人更愿意待在家中亲手做美食,埋没已久的烤箱 ...
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售價:HK$ 49.8

中老年人这样用药(汉竹) 中老年人这样用药(汉
『简体书』 作者:鲁翔  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-01-01
药越贵效果越好吗? 中药一定比西药安全吗? 保健品和药有区别吗? 作为南京医科大学附属逸夫医院老年科主任医师,鲁翔院长深知中老年人对药物的认识和使用存在太多误区,导致小毛病好不彻底,大毛病忽好忽 ...
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售價:HK$ 62.3

怀孕体重管理不超重(汉竹) 怀孕体重管理不超重(汉
『简体书』 作者:邹丽颖  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-01-01
怀孕能不能不长胖? 孕期体重总共要增重多少才好? 孕期体重飙升怎么办? 生完宝宝还能瘦回去吗? 每个孕妈妈都希望生下健康聪明的宝宝,同时自己又不会因为怀孕而身材变形,失去魅力。怀孕期间孕妈 ...
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降尿酸祛痛风(汉竹) 降尿酸祛痛风(汉
『简体书』 作者:刘煜  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-01-01
哪些人容易得痛风? 痛风可以根治吗? 如何稳定降尿酸? 痛风这个疾病就像它的名字一样,来去如风,疼痛要命,发作时让患者苦不堪言。 但在和痛风患者的交谈当中,小编发现,有很大一部分人对疾病的理解 ...
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花式营养早餐:视频版(汉竹) 花式营养早餐:视频版(汉
『简体书』 作者:黄予  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-01-01
路边摊总觉得不卫生,可是来不及做早餐? 孩子不爱吃早餐怎么办? 快手面点怎么做? 在疲倦的夜晚入睡,在忙碌的清晨出发,拥挤的地铁、打卡的铃声繁忙的工作日后是睡到中午的周末,身心都不愿意被迫起床。 ...
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售價:HK$ 49.8

五脏极简养生法(汉竹) 五脏极简养生法(汉
『简体书』 作者:雷秀珍  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-01-01
本书讲解了从饮食、穴位、运动等五个方面如何调养五脏,简单有效,方便操作,堪称极简养生法。 随书附赠《五脏排毒吃什么》口袋书,食谱自由选,排出毒素,一身轻松。 本书带有经络穴位保健视频,找穴、按摩不 ...
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张秀勤精准刮痧(汉竹) 张秀勤精准刮痧(汉
『简体书』 作者:张秀勤  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-01-01
张秀勤教授致力于中医刮痧研究、教学与临床30年,创立了全息刮痧法,将刮痧疗法的临床作用细化为治疗、保健、诊断、美容四个体系,并总结出各自的理、法、方、术。作为刮痧界的领军人物,其倡导个体化、精准辨证刮 ...
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售價:HK$ 62.3

中国茶图鉴(汉竹)(精) 中国茶图鉴(汉)(精)
『简体书』 作者:李韬  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-03-01
夏茶、冬茶哪个好? 绿茶、红茶、普洱茶泡法有什么不一样? 送人该选什么茶? 天赋加上历炼,才能使李韬先生对茶有如此深的了解。他五岁时开始有意识地喝茶,从霍山黄芽、顾渚紫笋、西湖龙井开始;17岁开 ...
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售價:HK$ 172.5

睡前胎教故事(第二版)(汉竹) 睡前胎教故事(第二版)(汉
『简体书』 作者:小月姐姐  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-03-01
胎教有用吗? 怎么做胎教? 没时间做胎教怎么办? 科学的胎教方法能够开发宝宝的潜能,而简单又有效的胎教方法就是讲故事。那些经过时间选择、一代一代相传的经典故事,自有千钧之力,给宝宝爱的滋养。作为 ...
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坐月子这样吃(汉竹) 坐月子这样吃(汉
『简体书』 作者:李宁  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-03-01
本书深入挖掘新妈妈在月子期身体的特殊性,为顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈分别量身打造月子餐。不只是单纯的教你怎么吃好月子餐,本书还贴心的加入了新生儿喂养和护理以及母乳喂养常见问题、月子里常 ...
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售價:HK$ 28.5

瘦孕一日三餐(第二版)(汉竹) 瘦孕一日三餐(第二版)(汉
『简体书』 作者:徐冬连  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-04-01
今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? …… 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良……徐冬连 ...
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售價:HK$ 49.8

新手养多肉零失败(汉竹) 新手养多肉零失败(汉
『简体书』 作者:王意成  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2021-04-01
熊童子不饱满怎么办? 为什么爱之蔓总掉叶子? 如何使霜之朝保持身披白粉? …… 新手们对萌萌的多肉往往始于颜值,忠于养护,*后却还是受挫于徒长,败于掉叶。小小的脑袋里常常对怎么养好多肉有大大的 ...
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康熙原版全彩 芥子园画传 竹谱 康熙原版全彩 芥子园画传
『简体书』 作者:  出版:河北美术出版社  日期:
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售價:HK$ 61.3

南荒有沛竹(光怪陆离的民国广西故事;历史想象力的巅峰) 南荒有沛(光怪陆离的民国广西故事;历史想象力的巅峰)
『简体书』 作者:陆源  出版:上海人民出版社  日期:2023-03-01
★ 陆源代表作小说集,朱岳、淡豹推荐。 ★ 10个彼此关联的短篇,彰显历史想象力与语言快感的极致铆合。讲述光怪陆离的民国时代,万物沛腾的广西热土。 ★ 在这些故事里,一个个小人物如中国大地上的堂吉 ...
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售價:HK$ 73.8

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