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怀孕养胎瘦身这样吃(汉竹)
『简体书』 作者:刘志茹 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-12-01 壮宝宝瘦妈妈是很多孕妈妈都向往的孕期状态。而在当下的孕期生活中,饮食是重头戏,吃多了,体重飙升,容易造成生产困难;吃少了,胎宝宝又会发育不良所以不管是专业医生还 ... |
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瘦身行动指南:奇效5:2轻断食+轻疗愈2:敲敲瘦(套装2册)
『简体书』 作者:[英]凯特·哈里森,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:当代中国出版社 日期:2021-11-01 推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的 ... |
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减肥瘦身怎么吃
『简体书』 作者:杨毅玲 主编 出版:化学工业出版社 日期:2019-04-01 北京中医药大学教授主编,针对肥胖者需求热点,从中医学和营养学角度,系统收录各类减肥饮食方案,涉及减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食,附录中还收入 ... |
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瑜伽让你完美瘦身
『简体书』 作者:曲影 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 1.专业:瑜伽导师亲身示范,动作分步详解,教你轻松瘦全身。 2.全面:瑜伽体位法,雕琢完美身形;瑜伽燃脂,慢运动高效率;瑜伽呼吸、冥想,让你坐着就能享瘦;瑜 ... |
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坐月子怎么吃+产后瘦身全知道(精装)
『简体书』 作者:车艳芳 出版:河北科技出版社 日期:2016-12-01 ... |
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金牌瘦身攻略 2本套(减掉内脏脂肪+想瘦)
『简体书』 作者:[日]江部康二,朱悦玮 等 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-09-01 《减掉内脏脂肪》 《想瘦》 ... |
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减糖超简单+(女神制造)越吃越瘦的秘密:66的魔法拼搭瘦身餐(一周见效!一月瘦下来!减糖指导搭配瘦身
『简体书』 作者:[日]小野千穗 周佳 出版:青岛出版社 日期:2021-09-01 《减糖超简单》 ★日本减糖饮食研究专家历经10年,研发出各种美味的减糖料理,帮助上万人成功减肥、抗衰老、改善肤色、降血糖、提升专注力和工作效率、全面改善健康状 ... |
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真团队
『简体书』 作者:[美]理查德·哈克曼,关苏哲 高北 出版:浙江教育出版社 日期:2024-03-01 组织进化大师、哈佛大学社会和组织心理学教授理查德哈克曼经典力作,本书被视为探索将团队打造成智慧型组织的方法和团队激励方面的重要作品之一,填补了个人决策与管理大型 ... |
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团队是设计出来的·执行篇
『简体书』 作者:刘一寒 出版:民主与建设出版社 日期:2024-06-01 1、畅销书作家刘一寒继《卖故事》《团队是设计出来的:狼性篇》后全新力作。作者作为权威管理专家,企业培训顾问,20年为超过3000家企业的管理层长期提供咨询与团队 ... |
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追光·铸剑:四川省电视艺术家协会纪录片专业委员会十年纪实
『简体书』 作者:四川省电视艺术家协会纪录片专业委员会著 出版:中国国际广播出版社 日期:2024-07-01 这是一部堪称中国纪录片创作缩影的纪实性研究文献,翔实地记录了纪录片人的成长,优秀系列纪录片《纪录四川 100 双手》《第一书记》、系列微视频《四川非遗100》的 ... |
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HR教你做团队沟通
『简体书』 作者:安吉小丽娜 出版:中国法制出版社 日期:2021-08-01 职场人士少走弯路经典图示版沟通类图书 7 个角度精准提升沟通能力 40 个职场困惑聚集沟通场景 90 个心理学原理触达沟通核心 150个实操方案落地沟通 ... |
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超越团队
『简体书』 作者:[英]R.梅雷迪思·贝尔宾 出版:机械工业出版社 日期:2019-09-01 在新的时代,人们如何以好的方式与工作相连?《超越团队》借鉴了R.梅雷迪思?贝尔宾在世界各地的组织中的工作,进一步深入了解了团队和小组的工作方式。当今团队需要积极 ... |
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高职院校专业教师团队建设与管理研究
『简体书』 作者:邵建东 出版:华中科技大学出版社 日期:2021-06-01 本书主要运用教育内外部关系规律理论和三角协调理论,运用量化研究与质性研究相结合的方法,从背景分析—现状调查—个案研究—困境分析—对策研究五个方面展开,以装备制造 ... |
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高等学校建筑电气与智能化本科专业指南
『简体书』 作者:教育部高等学校建筑电气与智能化专业教学指导分委员会 出版:中国建筑工业出版社 日期:2023-07-01 根据2021年3月《教育*高等学校土木类专业教学指导委员会关于修订或编撰专业规范的通知》要求,教育*高等学校建筑电气与智能化专业教学指导分委员会于2021年4月 ... |
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咪妮和豆苞的故事 做个小小理财家
『简体书』 作者:毛之价 出版:少年儿童出版社 日期:2023-09-01 本书以“做个小小理财家”为主题来编写,通过咪妮和豆苞的故事来帮助少年儿童树立正确的财富观;同时向少年儿童普及金融及理财方面的常识,提升少年儿童的财商,培养少年儿 ... |
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一叶茶千夜话
『简体书』 作者:咪咕 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-04-01 优秀奶茶党才知道的事: 珍珠奶茶是在传统茶馆中诞生的。 咖啡因让全世界上头: 亚马孙雨林不仅有瓜拉纳,还有瓜尤萨搭配茶饮。 英式下午茶的新灵 ... |
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超能团队:提高团队绩效的30个工具 [英]帕梅拉·汉密尔顿
『简体书』 作者:[英]帕梅拉·汉密尔顿 出版:机械工业出版社 日期:2024-03-01 如何选择对的人进入团队,如果选错了人该怎么办?如何合理安排时间,控制会议频次与时长,优化团队时间?团队究竟要做什么,为什么你的团队成员会像无头苍蝇一样乱转?除了 ... |
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正向团队赋能: 9大管理法则,引爆团队核心竞争力
『简体书』 作者:[美] 乔恩·戈登,汤清亮 出版:新世界出版社 日期:2021-03-01 推荐理由1:世界三大商学教育认证组织之一 英国工商管理硕士协会重磅推荐! 推荐理由2:1套全面系统的理论框架,9条被实践证实的管理法则,数十个真实的团队赋能案 ... |
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团队就是人心齐(小米、谷歌都在积极打造的高执行力团队)
『简体书』 作者:倪云华 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2019-01-01 人心齐的是团队,人心不齐的是乌合之众! 人心齐,泰山移,团队靠的不是人多,而是心齐!本书通过7大模块、8大工具,全面助力打造聚能式、高执行力团队。 喜马拉雅 ... |
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瘦身养颜食谱
『简体书』 作者:秋画图文工作室 出版:广东人民出版社 日期:2017-12-01 在拿起这本书之前,也许你正面临着体重超标带来的健康问题,瘦身变得刻不容缓;也许你根本不算胖,只是身体某部位的赘肉让追求完美的你恨得牙痒痒;又或者你只是偶然看到一 ... |
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