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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 《健身活力唤醒》 编写组 编 ”共有 58854 结果: (小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍) | 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
李碧华经典小说:拍醒恋爱脑系列(套装共3册,霸王别姬+青蛇+饺子)
『简体书』 作者:李碧华 出版:新星出版社 日期:2021-09-01 ★张国荣推荐作家,李碧华经典小说套装 ★收录《霸王别姬》《青蛇》《饺子》三大高口碑代表作,融合爱情、悬疑、古典元素 ★“不要提携男人!”“哪有一生一世?”金句满满,拍醒恋爱脑!——让人间清醒李碧华 ... |
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剪映+醒图:手机短视频剪辑与摄影修图教程
『简体书』 作者:伏龙影像 出版:化学工业出版社 日期:2023-05-01 随书扫码看视频教程,附赠全部素材图片 PPT课件!一本书的价格,两本书的价值!手机短视频剪辑从入门到精通照片修图小白也能快速成为大师 ... |
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创新型政府:构建公共与私人部门共生共赢关系
『简体书』 作者:玛丽安娜·马祖卡托[Mariana,Mazzucato] 出版:中信出版社 日期:2019-10-01 聚焦创新型国家面对的热点问题:公共部门与私人部门之间有着千丝万缕、相爱相杀的关系,我们该如何破解这一谜团呢?作为创新型先驱的美国,在互联网、纳米技术、生物技术、清洁能源等方面的历史经验,对于中国到20 ... |
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无器械训练宝典
『简体书』 作者:[德] 奥利弗·伯特伦[Oliver,Bertram] 出版:人民邮电出版社 日期:2020-06-01 没时间去健身房?没兴趣去买各种专业器械?无器械训练宝典 将帮助你突破各种限制。本书通过超大篇幅介绍了300多种练习动作和100多种拓展动作,并用大量的图片展示动作要点,直观清晰,易于学习。本书所介绍的 ... |
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清单.再见,小肚腩!
『简体书』 作者:清单辑部 出版:中信出版社 日期:2020-08-01 一提到减脂餐,很多人就会自动把它和难吃寡淡生菜白水煮鸡胸联系在一起,就算吃这些东西能瘦,也真的很难坚持。 所以找到一种不反人性又可持续的健康饮食习惯才是保持良好身材的关键。 这本书的内容形式很丰富 ... |
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七色龙汉语分级阅读第二级:运动
『简体书』 作者:戴凯棋,许燕华,冯毅,李慧敏 出版:外语教学与研究出版社 日期:2020-08-01 《七色龙汉语分级阅读》是主要面向海外主流中小学及国际学校k?6阶段的立体化汉语教学资源,致力于为K6阶段的汉语学习者提供一站式汉语学习全面解决方案。 "七色龙"系列项目团队由国际学校一线教师、海内外 ... |
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既有住区健康改造技术规程 T/CSUS 13-2021
『简体书』 作者:中国建筑科学研究院有限公司 出版:中国建筑工业出版社 日期:2021-07-01 根据《关于发布 的通知》的要求,规程编制组经广泛调查研究,认真总结实践经验,参考有关国内外标准,并在广泛征求意见的基础上,编制了本规程。本规程共包括8章,主要技术内容是:总则、术语、评估与策 ... |
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无限可能:快速唤醒你的学习脑
『简体书』 作者:[美]吉姆·奎克[Jim,Kwik] 出版:人民邮电出版社 日期:2020-11-01 也许你想学习一种新的能力,但笃定自己办不到; 也许你想参加升职角逐,但是内心的声音一直在告诉你,你不行; 也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者。 那么,翻开本书的这一刻,你 ... |
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Q书架 爱拼3D益智手工 故宫四季 爱拼益智产品教育研发组
『简体书』 作者:爱拼益智产品教育研发组 出版:机械工业出版社 日期:2024-01-01 1、本产品免剪刀、胶水等工具,实现轻松拼搭,三维彩图拼装步骤分解详图,排解拼装难点困惑。 2、锻炼动手能力的同时,通过知识探索,实现寓教于乐。 3、本品由无毒、无味的环保材料制成。 ... |
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Q书架 爱拼3D益智手工 御龙号 爱拼益智产品教育研发组
『简体书』 作者:爱拼益智产品教育研发组 出版:机械工业出版社 日期:2023-11-01 1、本产品免剪刀、胶水等工具,实现轻松拼搭,三维彩图拼装步骤分解详图,排解拼装难点困惑。 2、锻炼动手能力的同时,通过知识探索,实现寓教于乐。 3、本品由无毒、无味的环保材料制成。 ... |
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Q书架 爱拼3D益智手工 中国空间站 爱拼益智产品教育研发组
『简体书』 作者:爱拼益智产品教育研发组 出版:机械工业出版社 日期:2024-08-01 1、本产品免剪刀、胶水等工具,实现轻松拼搭,三维彩图拼装步骤分解详图,排解拼装难点困惑。 2、锻炼动手能力的同时,通过知识探索,实现寓教于乐。 3、本品由无毒、无味的环保材料制成。 ... |
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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
『简体书』 作者:【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版:人民邮电出版社 日期:2018-05-01 中国拳击协会主席、国家拳击队总教练 张传良 北京市什刹海体育运动学校校长、原国家跆拳道队教练组组长 姚强 北京市体育科学研究所副所长、多位里约奥运会冠军体能教练 闫琪 国家散打队主教练、北京散打队总教 ... |
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英式健身:用永不衰退的硬核训练法则打造经典英式体格
『简体书』 作者:本杰明 出版:民主与建设出版社 日期:2019-09-01 翻开本书,如果你期待读到的是:399 种训练动作、自重练习、杠铃至上主义、间歇性禁食、卡路里计算、花式卷腹、有氧运动、HIIT、激素优化战略、肌肉迷惑法,体姿矫正术那么你可能拿错书了。本书基本概念洞悉 ... |
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健身训练及肌肉解剖挂图
『简体书』 作者: 出版:山东科学技术出版社 日期: ... |
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科学健身18法全景挂图(漫画版)
『简体书』 作者: 出版:山东科学技术出版社 日期: ... |
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看图学女性家庭健身 视频版
『简体书』 作者:王晓斐 出版:人民邮电出版社 日期:2020-06-01 本书通过80组不同部位的训练同坐动作,配合详细图解及标准动作示范视频,帮助读者更好的理解联系动作,并对不同的身体部位进行针对性的强化练习,从而塑造完美体形。 本书是一套全面科学的健身教程,为女性家庭健 ... |
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健身解剖图解501:核心训练
『简体书』 作者:主 Natasha,Diamond-,Walker,主审 出版:山东科学技术出版社 日期:2020-07-01 1.本册介绍了增强核心肌肉和核心力量的501个动作。2.帮助读者锻炼腹部肌肉,上、下肢肌肉,强化后背肌群以及整个身体的运动能力。3.每个训练动作均有图示以及可锻炼的肌肉解剖图。4.适用于每一位想要保持 ... |
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健身解剖图解501:瑜伽训练
『简体书』 作者:主 Nancy,J.Hajeski,主审,丁自海 出版:山东科学技术出版社 日期:2020-07-01 1.本册介绍了瑜伽训练的501个动作,锻炼耐力,增强背部、手臂、肩部、下肢和腹部肌肉力量。2.瑜伽训练有益于心血管系统、淋巴系统、神经内分泌系统的健康,增强身体灵活性和平衡能力。3.每个训练动作均有图 ... |
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看图学无器械健身 视频版
『简体书』 作者:张雨熙 出版:人民邮电出版社 日期:2020-09-01 本书通过74组不同部位的训练动作,配合详细图解及标准动作示范视频,帮助读者更好的理解联系动作,并对不同的身体部位进行针对性的强化练习,从局部到整体打造更完美的身材和更健康的身体。 本书是一套全面科学的 ... |
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一分钟练出魔鬼身材: 韩国健身女神教你60招完美曲线操
『简体书』 作者:[韩] 崔玄真 出版:哈尔滨出版社 日期:2020-10-01 韩国当红明星都在练的瘦身秘诀大公开 李珉廷、韩佳人、李美妍、李美淑韩国百位明星完美推荐 天啊,每天一分钟,真的可以练出迷人曲线 美胸、平腹、提臀、瘦腿,想瘦哪里就瘦哪里! 流汗运动1小时,不如 ... |
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