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3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解
『简体书』 作者:刘秀玲 双福 出版:中国纺织出版社 日期:2014-10-01 你是不是进入了减肥瓶颈期? 你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板? 你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆? 最安全、最有效的塑绳瑜伽运动,只需每天3分钟,唤醒身 ... |
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茶艺·茶具全图解
『简体书』 作者:双福,陈秀花,李珊 出版:化学工业出版社 日期:2015-01-01 “水为茶之母,器为茶之父”,“茶滋于水,水藉于器。”这些话充分说明了茶具对于饮茶的重要性,茶具在历史的演变中,跟百姓生活息息相关,是“开门七件事,柴米油盐酱醋茶 ... |
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图解中华健身术合集:五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经
『简体书』 作者:李政初 双福 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 ※最具有保健功效的养生功法 ※最简单易学、安全实用的健身方法 ※最正规、最标准的练习方法 ... |
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家常菜精选大全(附光盘)
『简体书』 作者:沈健基,双福 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-01-01 小时候,幸福是灶台。 我在这头,妈妈在那头。 长大后,幸福是餐桌。 我在这头,TA在那头。 后来啊,幸福是本书。 回忆的味道,都在里头。 《妈妈的厨 ... |
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新编百姓最爱家常菜2888例
『简体书』 作者:双福,朱太治 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-01-01 小时候,幸福是灶台。 我在这头,妈妈在那头。 长大后,幸福是餐桌。 我在这头,TA在那头。 后来啊,幸福是本书。 回忆的味道,都在里头。 《妈妈的厨 ... |
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过瘾川菜大全
『简体书』 作者:双福、朱太治 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-01-01 小时候,幸福是灶台。 我在这头,妈妈在那头。 长大后,幸福是餐桌。 我在这头,TA在那头。 后来啊,幸福是本书。 回忆的味道,都在里头。 《妈妈的厨 ... |
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超简单健康蒸菜大全
『简体书』 作者:双福、朱太治著 出版:化学工业出版社 日期:2015-03-01 ☆ “蒸”是利用高温水蒸气渗透到食物内部,使材料熟透,不但可以锁住美味,更可留住营养,加上料理过程中无油烟,是一种非常健康的烹饪方式。 ☆ 想不想又快、又简单 ... |
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养生天然食材一本全
『简体书』 作者:杨红,双福 主编 出版:中国纺织出版社 日期:2015-06-01 食补胜药补,天然食材最养生!五谷杂粮、蔬果、禽畜肉、豆蛋奶...... 聪明选购,巧妙搭配,聪明懂吃的人最健康! ... |
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60款暖心咖啡拉花
『简体书』 作者:孙炜,双福 主编 出版:化学工业出版社 日期:2015-05-01 咖啡拉花需要技巧,需要练习,更需要用心 模具造型、裱花式、倾注式、分层咖啡,逐级进阶暖心大法 60款暖心咖啡拉花,详细制作步骤全图解 为TA制作一杯咖啡拉 ... |
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花式营养早餐一本全
『简体书』 作者:双福 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-05-01 ☆ 中式:咸甜粥、炒饭、汤、包子、饺子、馄饨、热面、小饼 ☆ 西式:意面、披萨、面包、蛋糕、果酱 ☆ 小点:酸奶、米酒、豆浆、米糊、蔬果汁 ☆ 16种豆浆 ... |
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图解拉伸保健操
『简体书』 作者:单述刚 双福 主编 出版:中国纺织出版社 日期:2015-05-01 ◎经典拉伸动作完全收录 ◎分步详解,练习更简单 ◎科学合理的注意提示,让练习更安全 ◎动作难度渐进式升级,拉伸更容易进行 ◎随书附赠高清视频光盘 ... |
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图解鉴茶泡茶 茶艺茶具(套装共2本)
『简体书』 作者:双福,陈秀花,李珊著 出版:化学工业出版社 日期:2015-06-01 爱茶人士进阶必备手册 上百种名茶的品鉴知识 各式茶具使用技巧指导 辨水泡茶品茶经典指南 茶艺表演全程实景展现 紫砂壶收藏鉴别的技巧 ... |
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快手小家电美食
『简体书』 作者:双福,朱太治 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-06-01 六大小家电助你玩转餐桌 中式、西式、中西合璧,想怎么做就怎么做 少油、少盐更健康,少烟、少呛更美丽 轻享健康美味 就要自己做 精装小开本,一手轻松握 ... |
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快手早餐
『简体书』 作者:邢伟、双福 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-06-01 55套早餐组合,一个月都吃不重样 营养搭配合理,健康又美味 15分钟,开饭啦!吃饱再出门拼搏 轻享健康美味 就要自己做 精装小开本,一手轻松握 ... |
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酱汁·酱料制作大全(第二版)
『简体书』 作者:邢伟,双福 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-07-01 本书精选多款经典美味酱汁、酱料、果酱进行制作,并全步骤图示,食材易得,简单易学,化繁为简,突出*受欢迎的种类,尤其适合新手操作。同时配有约150道美味菜肴的应用 ... |
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煲一碗好汤
『简体书』 作者:双福,杨红 主编 出版:中国纺织出版社 日期:2015-07-01 本书阐述了多种靓汤的制作方法,既有适合女性美容养颜的各式汤品,又有全家老小都适用的春夏秋冬四季滋补汤品。包括600余幅步骤图,分步详解制作过程,并附带贴心实用的 ... |
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24节气养生美食速查手册
『简体书』 作者:朱太治,双福 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-09-01 24节气是我国古代遵循天气规律变化而订立的用来指导农事的历法,人体也应该根据24节气的变化来调整自己的生活规律,根据24节气来养生才是正确的养生方法。 本书以 ... |
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去火凉茶速查手册
『简体书』 作者:双福 等编著 出版:化学工业出版社 日期:2015-09-01 凉茶清热去火,历史悠久,在广东、香港、澳门等地极为风行。 家庭制作凉茶简单方便,功效不减。本书按照体质、人群、对症进行分类,帮助读者选取适合自己的凉茶,进行养 ... |
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单穴按压轻松学
『简体书』 作者:崔晨华,双福 出版:中国纺织出版社 日期:2015-08-01 《单穴按压轻松学》,选取*适合单穴按压的病痛,用*简单的单穴按压方法,轻轻松松获得健康! 《单穴按压轻松学》,超值赠送经络挂图和单穴按压演示DVD光盘,实用又 ... |
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头手耳按摩轻松学
『简体书』 作者:胡义敏,双福 主编 出版:中国纺织出版社 日期:2015-08-01 《头手耳按摩轻松学》,选取*适合头手耳按摩的病痛,用*简单的头手耳按摩方法,轻轻松松获得健康! 《头手耳按摩轻松学》,超值赠送经络挂图和头手耳按摩演示DVD光 ... |
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