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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 于雅婷 孙平编著 於雅婷 孫平編著 ”共有 123 结果: | 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
轻食瘦身营养餐全书
『简体书』 作者:于雅婷, 曹军 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 吸取流行的膳食营养理念,著名养生专家倾力奉献,打造健康、实用的健康膳食计划。巧妙搭配,严控卡路里,营养、美味、瘦身、养颜一举兼得,能吃又能瘦,吃对就变美!好身材、好皮肤,养出来! ... |
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全家人的排毒餐全书
『简体书』 作者:于雅婷, 高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《全家人的排毒餐全书》中数百道健身排毒美食,为您的健康添加无限动力,让身体毒素大清空。通俗易懂,简单易行,让读者排除毒素,身体轻盈,精神焕发,由内到外重塑健康与美丽! ... |
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怀孕坐月子哺乳期营养餐全书
『简体书』 作者:于雅婷, 于松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《怀孕坐月子哺乳期营养餐全书》为孕产妇提供了既符合她们口味,又照顾她们营养需求的健康食谱,烹调技巧简单,营养搭配科学。帮助准妈妈们能在孕育生产过程中吃出健康、吃出营养,更好地迎接可爱宝宝的到来。 ... |
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冠心病饮食宜忌全书
『简体书』 作者:吴剑坤, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《冠心病饮食宜忌全书》用通俗易懂的语言,让完全没有医学基础的人也能了解冠心病的基本知识以及冠心病患者日常生活中的饮食宜忌等。结构简单,知识系统、丰富,具有很强的可操作性,便于患者及其家人自我学习和掌握 ... |
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小学生健康营养餐全书
『简体书』 作者:于雅婷, 张晓伟 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《小学生健康营养餐全书》针对小学生的成长发育特点,手把手教家长学会烹饪适合孩子的美味佳肴,指导家长在安排孩子膳食时有的放矢。 ... |
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孕产妇饮食营养全书
『简体书』 作者:于雅婷,于松 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 1.精准指导孕期饮食:孕期必须16大营养素,概念、功效、摄取量全面解析。 2.五大板块,更详细:营养指南、疾病护理、84种宜食食物,热量、归经、营养素、功效、选购保存、*搭配......助你对食材了 ... |
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图解面诊消百病一学就会
『简体书』 作者:于雅婷,高海波 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 1.图解教学,即学即会:愈百幅手绘图 白话式解说 超详细面诊流程,真正能在家做的面诊书。 2.更全面、更周到:62种常见病对症按摩图解,18幅面部穴位速查彩图,清晰的食疗制作全展示。 3.科学权威 ... |
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运输作业实务
『简体书』 作者:于雅婷 王莉莉 主编 出版:人民邮电出版社 日期:2014-07-01 本书以运输作业的业务流程为线索进行设计,包括了解物流运输、公路运输操作、水路运输操作、铁路运输操作、航空运输操作、运输任务分析六个任务。每个任务均设计了一个综合训练和若干子模块训练。打破惯有的堆积知识的架构,将课程的教学内容设计成若干个工作 ... |
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五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏,护心养肝强肺健脾补肾一本就够
『简体书』 作者:杨玲,于雅婷主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南省玉溪市中医医院院长、主任医师杨玲,高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 2 259 种食材、药材+266 道药膳,名医 ... |
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豆类食物这样做最养人:342款最营养豆类养生食物
『简体书』 作者:尚云青,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 效的豆浆、豆奶,以7种常见豆类,搭配出300多种豆类饮品与菜肴! 2、本书以色、香、味俱全为标准,在不失去营养的基础上,告诉你如何用豆类做出各种豆浆、豆奶,以及各式养生菜的做法。 3、豆类平价、美 ... |
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一杯药茶健康全家(最新的中国养生药茶大集结)
『简体书』 作者:于雅婷, 温玉波主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 近年来,药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视,药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。 本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章,主要介绍了药茶的功效、做法用法等相关知识,并且特意设置了健 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
『简体书』 作者:尚云青 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-10-01 1、7 种常见豆类,搭配出360种豆类菜,让你吃得美味,吃得舒畅。名厨打造,多样美食、均衡营养,震撼低价、超值回馈。 2、精选数百道豆类蔬菜,拌炒烧蒸,任你挑选。豆类菜清爽脆嫩、豆制品嫩滑软烂,滋味 ... |
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黄帝内经(精版):中国人养生智慧百科全书
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 中国人养心、养性、养生的远古智慧,资深专家审定解读,窥视生命养生规律,轻松阅读,精妙图解,助力天人合一。 1.内容丰富,原汁原味对内容的翻译力求尊重原文,多次修订,嵌入大量知识点,拓展阅读视角。2. ... |
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养生千问(精版):中华传统医学养生大百科:中国传统文化知识大百科
『简体书』 作者:于雅婷,高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 中国传统养生精华与实用速查宝典,中医养生专家深入解读,从理论到实践,全程指导健康生活,吃穿住用行,掌握养生规律,健康就在你手中。 1.研读经典,古法养生内经养生、本草养生、易经养生,传统养生精华及名 ... |
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中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科
『简体书』 作者:王玲,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 八大茶类、92种名茶单品、两百多个养生药茶方,选茶、论水、择器、冲泡、鉴赏,从入门到精通。 1.内容丰富,通俗易懂图文讲解茶学、茶道、茶文化及茶艺精要,文字深入浅出,阅读理解更直观、更舒畅。2.详实 ... |
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疾病害怕我们这样吃:中国家庭营养饮食宝典
『简体书』 作者:于雅婷,高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 别让垃圾食品将你的健康毁掉,资深营养专家为你全面解读,怎样吃得营养,如何吃出健康,营养膳食巧安排,小病小痛不再来。 1.科学专业,易学易用常见食材多种搭配、多种营养功效,随查随用,自行选择具有针对性 ... |
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精编1000种养生药膳:家用药食养生速查手册
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-03-01 药食相济,科学饮食保全家健康,中医膳食养生专家为你提供专业、详实的药食补养建议,爱吃不如会吃,千种营养药膳任你选。 1.科学配比,药食兼备每一种药膳的配料、用量皆经过专家审定,科学严谨,养生防病更安 ... |
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改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤
『简体书』 作者:尚云青, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期: 汤作为传统饮食的重要组成部分,历史源远流长,兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤,其根据药食同源的理论,采用食材搭配的方法,因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受青睐。就像承担不同的社会角色一样,家庭中 ... |
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!)
『简体书』 作者:于雅婷, 刘伟玲 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 对孕妇或产妇来说,哪些食物能吃?怎样吃才健康?这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了食物的健康吃法,让不同孕育阶段的妇女都能找 ... |
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女人调经书
『简体书』 作者:于雅婷, 尚云青 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 1. 月经不调分不同类型,有不同病因,科学辨认症状,正确服药治疗。 2. 细读专家精心开列的黄金食单,知道吃什么,不吃什么。 3. 内调外治,双法齐用,更有效地改善月经不调的状况。 ... |
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