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豆浆杂粮粥（五谷杂粮最简单最营养的吃法）
『简体书』 作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-01-01 五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而紧张的工作，和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。本书就用最简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分，第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥，中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征推荐了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥，结尾的两个部 ... |
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小学生最爱吃的营养早晚餐
『简体书』 作者：张晔 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 孩子早上起床后，看到几样凝聚父母心思的早餐，一定会很容易感受到父母对自己的关爱，在进食早餐时，也一定更愿意与父母做各种沟通；而父母看到孩子开心地吃着自己准备的早餐，和自己聊着孩子们的故事或秘密，一天的心情也一定会更好。 当孩子结束一天繁重的学习，回到家后能看到一桌色香味俱全的晚餐，或者虽然不豪华， ... |
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果蔬汁断食法
『简体书』 作者：张晔 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 轻断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，它不像之前的断食那样难以坚持，需要很大的毅力，而是轻轻松松两天的轻断食，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，轻断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！ 蔬 ... |
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数据时代的外贸新思维
『简体书』 作者：张晔 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2016-01-01 近年来，“外贸怎么做？”“外贸还能不能做？”“传统外贸怎么突破困境？”……类似这样的质疑声比比皆是，那到底外贸行业前途还在吗？徘徊在外贸门口的新人还可以进入吗？答案是肯定的。找好引路人、找对方法才是关键。 本书的作者历经外贸风雨近二十载，从传统外贸风光无限的从前到迫切需要改革升级的今天，自己也一直 ... |
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蒸炖炒，营养师的健康食谱
『简体书』 作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2016-09-01 煎、炒、烹、炸、炖、蒸各式做法，能让同一食材变幻出不同的美味，但是从营养的角度来说，蒸、炖、炒是最佳的烹饪方式，更利于健康。 本书以营养为基础，著名营养师张晔老师向读者详细地介绍了各种以蒸、炖、炒方式做出的营养美味菜肴，为读者解决 "什么是能吃的、不能吃的、相宜的、相克的”"强筋健骨、缓解疲 ... |
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科学养生法套装（2册）
『简体书』 作者：张晔 出版：中国科技出版传媒股份有限公司 日期：2017-05-01 《这样吃就对了：一本书揭穿吃饭的秘密》： 《这样吃就对了：一本书揭穿吃饭的秘密》是一本食物相宜相忌小百科，从多角度多层次展示了食物相宜相忌的知识。全书开篇，讲解了饮食常识，让您对食物小知识有一个初步的了解；PART 1向您推荐好搭配，经典的、营养加倍的、补益的、祛病的、美容瘦身的食物；PART 2 ... |
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帽子上戴星的人（中国红色经典绘本）
『简体书』 作者：王愿坚原 著，赵文婷改 编，张晔 绘图 出版：上海教育出版社 日期：2019-09-01 《帽子上戴星的人》是《中国红色经典绘本》系列之一。故事改编自王愿坚的小说《三张纸条》，讲述了穷苦孩子程小妹独自一人守着自家的南瓜地，遇到前来买粮的红军战士，在与红军战士接触的过程中，内心从恐惧到犹疑再到信任的故事。 ... |
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长寿尽在一粥一饭中
『简体书』 作者：张晔 主编 出版：电子工业出版社 日期：2015-04-01 合理的饮食和营养，能延缓衰老，减少疾病的发生。多了解一些老年人饮食和营养方面的知识，保证老年人科学饮食，这样不仅能让老年人有一个健康快乐的日常生活，也可以最大限度地减少疾病给老人带来的磨难和不幸。本书从长寿老人的饮食原则入手，就老年人最关心的饮食营养、饮食原则、饮食选择、饮食疗养、饮食习惯、顺时养生 ... |
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中学生最爱吃的营养早晚餐
『简体书』 作者：张晔 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 孩子早上起床后或者放学回家时，看到几样凝聚父母心思的饭菜，一定会很容易感受到父母对自己的关爱，用餐时也一定更愿意与父母做各种沟通；而父母看到孩子开心地吃着自己准备的早晚餐，和自己聊着他们的故事或秘密，一天的心情也一定会更好。但是这一切，也不能太增加父母的负担。所以，简单、快速、营养且带点儿小情怀的早 ... |
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你问我答，常见病怎么吃
『简体书』 作者：张晔 编著 出版：电子工业出版社 日期：2015-08-01 著名营养养生专家张晔，用自己多年的研究成果和丰富的临床经验解答老百姓*关心且**普遍需求的常见健康问题，让人们通过饮食就能预防和治疗身体的小毛病。专家根据普通百姓提出的健康问题，也即症状表现，给出专业的发病原因的深入剖析，做出准确诊断，并给出的饮食方法指导和实用简单的小偏方，告诉人们如何用*健康、* ... |
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养生粥大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔，左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-08-01 粥饮为世间第一补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳，食疗养生效果显著，适宜常食。《养生粥膳大全》由著名养生专家、营养学家张晔主编，精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的近165道传统经典养生保健粥膳，翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥，健康乐无 ... |
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养生果蔬汁大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔，左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 用蔬果打汁，一直被认为是健康的饮食法，这样能让人们更轻松地喝下蔬菜和水果，保证一天的蔬果摄入量，又不会增加油、盐的摄入量，也省去了烹饪的麻烦，对健康有益。特别是对于忙碌的现代人来说，打制果蔬汁是最省时省力、健康养生的方法。该书从中国轻工业出版社引进出版成为大字版，原书在轻工社是著名养生类畅销书。 ... |
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养生茶饮大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔，王广智 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 茶饮养生，不受时间、场地的限制，既可以在办公室冲泡，还可将食材按照配方制成小茶包，在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。本书介绍了近200道养生茶饮配方及泡饮方法，有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶、凉茶，还有精心为您推荐的特色下午茶和待客茶，所采用的均是常见食材，可在超市、茶叶店、中药店和网店购得 ... |
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养生豆浆大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔 左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 ... |
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养生豆浆米糊果蔬汁大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔 左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 豆浆、米糊、果蔬汁是人们健康生活中必不可少的营养食品，可以帮助忙碌的现代人方便的获得全面营养。《养生豆浆米糊果蔬汁大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的上道养生保健豆浆、米糊、果蔬汁的做法，读者参照此书，可以简单地自制相关饮品，方便而且健康。 该书从中国轻工业出版社引进出版成 ... |
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那个肥肥的小肚子去哪儿了？
『简体书』 作者：张晔 主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-09-01 无论男女老少，小肚腩对于每个人都是一件烦恼的事情，不仅不雅观，而且是身体亚健康的表现，张晔主编的《那个肥肥的小肚子去哪儿了》杜绝用节食、抽脂等损害身体健康的方法减小肚腩，用科学合理的饮食配合瑜伽运动来减掉你小肚子上的肉肉，无副作用，用自然、简单、有效的方法，一看就懂、一学就会、一做就瘦，成功的减掉小 ... |
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单片机应用技术（第2版）
『简体书』 作者：张晔,王玉民 出版：高等教育出版社 日期：2014-11-01 王玉民、张晔主编的《单片机应用技术（第2版）》是“十二五”职业教育国家规划教材。 本书从高职学生兴趣特点和中高职衔接需要出发，以单片机应用能力培养为主线，兼顾汇编语言和 C51语言需求，按照“入门一应用一实战”的思路构建情境，学用结合，符合单片机应用技能型人才成长规律；教材内容可操作性强，既可满足 ... |
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中国人应该这样轻断食
『简体书』 作者：张晔 左小霞 出版：吉林科学技术出版社 日期： 本书以国外流行的5∶2轻断食法为基础，提倡健康的生活方式，根据中国人身体特征及口味需求订制轻断食食谱！本书从轻断食的源头说起，具体介绍断食日该吃什么、不该吃什么，适合轻断食的人群，践行轻断食的方法等，再从轻断食两餐的营养搭配、低热量烹饪技巧、套餐制订上娓娓而谈，最后从瘦身、排毒、延寿、防癌四大方面着 ... |
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消化好，活得好
『简体书』 作者：张晔，石玉玲 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-10-01 《消化好 活得好》从饮食、运动、按摩角度来提高消化能力，促进身体的健康，是一本专门为中国人量身订制的消化宝典。全书用通俗易懂、轻松活泼的语言讲解相关医学知识，书中小案例和护士长说是石玉玲老师亲身接触过的病例及总结的护理细节，实用性强。 《消化好 活得好》参考最新的居民生活膳食指南，知名专家通 ... |
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Vocabulary Easy！高考英语词汇巧记活用
『简体书』 作者：张辰毅 张晔 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-09-01 Vocabulary Easy!高考英语词汇巧记活用这本书把单词所包括的七个方面的信息进行了合理整合，既尽量减少无效信息或冗余信息造成大脑记忆的超负荷，也把考纲单词从形、性、义三个方面进行了分类、归纳、整理，使其更便于记忆和回忆。同时，趣味英语的学习也是通过引起兴趣使读者保持注意力，感受到英语语言的 ... |
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