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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯（新版）
『简体书』 作者：［美］约瑟夫·Ｊ.卢斯亚尼[Joseph J.Luciani 出版：重庆大学出版社 日期：2024-08-01 心理学畅销书改版升级，打造舒适的阅读体验！ 全球累计销量百万册，帮助了众多遭受焦虑和抑郁的人。 罗辑思维、壹心理、网易、小红书、抖音强烈推荐！ 在焦虑、抑 ... |
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《黄帝内经》养神理论与防治抑郁应用探究
『简体书』 作者：张延丞编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-07-01 《黄帝内经》作为中医学的理论基础来源，蕴含了丰富的养神内容，其中的养神思想既是养生概念的重要组成，也影响了情志疾病的治疗。将应用研究用于当前热门的情志心理疾病，以抑郁症为切入点，对于理解《黄帝内经》养神的内容具有重要意义和现实价值。《黄帝内 ... |
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跑步拯救了我的生活：一个焦虑与抑郁患者的自白
『简体书』 作者：贝拉?，麦凯 出版：中信出版社 日期：2020-04-01 1. 英国《星期日泰晤士报》畅销书榜单图书，上市一个月即跻身英国亚马逊销售排行前两位，讲述焦虑与抑郁患者通过跑步自我治愈的真实故事。 2. 压力巨大、容易焦虑 ... |
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揭秘卒中后非运动障碍：失眠 抑郁 认知障碍
『简体书』 作者：蔡业峰，倪小佳 出版：人民卫生出版社 日期：2023-10-01 本书主要内容包含两个部分，第一部分是针对于卒中后非运动障碍共性问题的临床指导，第二部分则细分为卒中后抑郁、卒中后失眠和卒中后认知障碍三个病种进行针对性的指导。 三个病种均按照院前、住院期间、出院后三个分期划分进行指导。其中，院前指导针对疾 ... |
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医生与您细聊抑郁症
『简体书』 作者：吴菲 出版：清华大学出版社 日期：2022-09-01 在永不停息的社会变革中，在纷繁复杂的人际环境里，人人都有心理压力需要纾解。随着大众心理保健意识的日益提高，人们对心理问题会越来越重视，对抑郁症等常见疾病的关注度 ... |
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战胜抑郁症
『简体书』 作者：吉尔伯特 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-11-01 ※国际公认抑郁症治疗经典作品，畅销二十年 ※英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品 ※如果你患有抑郁症，你并不孤独。或许一直以来，你只是在 ... |
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抑郁症怎么办？
『简体书』 作者：张斌 出版：广东科技出版社 日期：2020-07-01 本书通俗易懂，并配有彩色插图，对抑郁者的种种心结以故事的形式娓娓道来，并给予解决之道。本书内容是作者把临床上抑郁症患者咨询较多的问题加以总结提炼，用生动、通俗、 ... |
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抑郁症的中医调护
『简体书』 作者：孟宪军， 郝重耀 出版：中国中医药出版社 日期：2021-09-01 本书与市面上同类书籍不同之处在于，能够用相对大众化的语言向抑郁症患者以及周围的人介绍本病，让他们对本病有更准确的认识，也能让他们学会与“黑犬”相处，后与它告别。在康复的过程中，除了医生给予的一些帮助，患者的自助以及周围人的帮助也更为关键，故 ... |
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抑郁症自救手册
『简体书』 作者：莫妮克·汤普森 出版：中信出版社 日期：2022-04-01 1. 抑郁时不知如何进行自我排解？心理治疗领域黄金标准，23种实用策略与技巧，卓有成效的非药物疗法。认识到消极想法、感受与行为的恶性循环，扭转错误的自我认知。在 ... |
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男友说我得了抑郁症
『简体书』 作者： 出版：中信出版社 日期：2021-07-01 有一天你神经质了，无法控制自己，你干什么都没趣还冲自己喜欢的男人发脾气！你没想过会这样，可男友却宣布你这是得了抑郁症。你惊呆，你错愕，你想自己这么年轻怎么就得了抑郁症？可你终究得面对它。当钟西西遇到冷小星，一场“大战”仿佛刚刚开始……人们说 ... |
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我抑郁了吗：抑郁者自救指南
『简体书』 作者：于玲娜 出版：中国法制出版社 日期：2020-12-01 从业10余年、超7000小时咨询时长、中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业、日本东京映心堂心理创始人、资深心理咨询师 教你应对创伤、情绪与身体感受 走出抑 ... |
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穿越抑郁的正念之道
『简体书』 作者：[英]马克?威廉姆斯 [Mark Williams]，约翰? 出版：机械工业出版社 日期：2022-01-01 正念领域里程碑式的著作， 世界正念专家卡巴金、马克·威廉姆斯等共同撰写，童慧琦博士 领衔翻译， 帮助你轻松掌握正念技巧，安然面对人生的挑战，重获心灵的宁静。 ... |
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青少年抑郁易感人格研究
『简体书』 作者：徐华春 出版：科学出版社 日期：2020-11-01 抑郁症给患者及家人乃至整个社会都带来巨大危害，而青少年阶段正是预防抑郁的关键时期。本书从抑郁易感性的内涵与外延入手，系统介绍了抑郁易感性的形成及抑郁预防的重点与措施，并基于实证研究阐述了抑郁易感人格的特征、结构与影响，提出了科学实用的测量工 ... |
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用食物战胜抑郁和焦虑
『简体书』 作者：[美]德鲁·拉姆齐，维他 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-03-01 ◎ 北京大学第六医院主任医师田成华审订、中国科学院心理研究所研究员金锋推荐。 ◎ 改变饮食方式，改善心理健康!告别情绪低落、注意力不集中、记忆力衰退、食欲下降 ... |
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焦虑和抑郁自助手册 一本能帮你持久缓解焦虑和抑郁的实用指南
『简体书』 作者：[美]迈克尔·A.汤普金斯 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-04-01 贝克认知行为治疗研究所所长朱迪斯S. 贝克（Judith S. Beck）做序推荐。一本能帮你持久缓解焦虑和抑郁的实用指南。本书完全按照认知疗法的步骤来进行介绍 ... |
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临床焦虑和抑郁的管理
『简体书』 作者：[英]麦琪.华森 出版：中南大学出版社有限责任公司 日期：2020-04-01 内容简介： 本书为引进版图书，内容包括临床常见癌症患者焦虑、抑郁、痛苦、失志、自杀等的筛查、诊断、药物治疗、症状管理和社会支持等。本书旨在为没有受过专门心理健康培训的肿瘤临床工作者或仍在接受心理健康专家培训谋求增进肿瘤心理专业技能的专业 ... |
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编织“疾/痛”：抑郁症话语生产中的医学、媒体与患者
『简体书』 作者：李东晓 出版：浙江大学出版社 日期：2021-09-01 本书是对我国媒体抑郁症报道、抑郁症的媒体呈现及抑郁症相关的内容生产的系统研究。抑郁症因常与自杀、伤人等恶性事件相关，具有较强的新闻性；在健康传播领域，抑郁症相关 ... |
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心悦读丛书·我不抑郁了：重拾生活乐趣的N种方式
『简体书』 作者：[英]奥利维亚·萨根 [英]詹姆斯·威西 出版：浙江人民出版社 日期：2023-07-01 ☆ 《黑暗中的光》姊妹篇，更温暖、更治愈 ☆ 壹心理创始人 黄伟强倾情推荐！ 这本书信集将告诉你 如何开始做远离抑郁的事情。 ☆ 30多篇大声喊出的抑郁告 ... |
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治愈黑暗（一本关于抑郁症的“百科全书”，治愈你的心灵感冒）
『简体书』 作者：[英]亚历克斯?莱利[Alex Riley] 出版：上海文艺出版社 日期：2024-09-01 ★《Nature》《金融时报》《纽约客》《图书馆杂志》《柯克斯书评》《泰晤士报》《华盛顿检查者报》倾情推荐！ ★一本关于抑郁症的百科全书。 抑郁症无处 ... |
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十招远离抑郁
『简体书』 作者：玛格丽特.韦伦贝格 出版：商务印书馆 日期：2022-06-01 ... |
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