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脾不虚.病不找
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 你有没有这样的问题：体质不好，天气稍有变化就感冒咳嗽；水没少喝，嘴唇还是发干起皮；白天坐一天，晚上发现两条腿比早上肿一圈；睡眠质量不好，不是失眠就是整夜的做梦； ... |
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一味中药 养出健康
『简体书』 作者：采薇 出版：中国纺织出版社 日期：2015-02-01 你知道吗？薏米、山药、百合、绿豆......这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了，对你的健康有益；吃得不合适，反而会损害健康。那么，如何利用日常生 ... |
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粮食饮料加工技术
『简体书』 作者：杜连启，郭朔 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-05-01 本书主要介绍了以玉米、大米、大麦、小米、黑米、薏米、高粱、燕麦、荞麦等粮食类为原料生产各种饮料的生产工艺及操作技术要点，共涉及产品种类近200种。 ... |
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喝粥更长寿-健康五谷养生粥
『简体书』 作者：美食生活工作室 出版：青岛出版社 日期：2014-11-01 鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲和香粥，不仅可以让全家人享受 ... |
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二十四节气养生美食大全（第二版）
『简体书』 作者：朱太治 出版：化学工业出版社 日期：2013-08-01 二十四节气是我国遵循天气规律的变化，而人体也应该根据二十四节气的变化来调整自己的生活规律表，根据二十四节气来养生才是正确的养生方法。 朱太治、双福等编著的《二十四节气养生美食大全第2版图解养生珍藏版》按照二十四节气分类，仔细剖析了每个节 ... |
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五谷杂粮的100种做法
『简体书』 作者：犀文图书写 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-08-01 一种主料，多种辅料！ 100种健康杂粮，100道特色食谱 100条营养知识，100个温馨提示 100次烹饪体验，100分完美生活 ... |
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美容瘦身该怎么吃
『简体书』 作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 一本将美容和瘦身两种饮食疗法分别详细介绍的书，为多种美容、瘦身难题提供食疗方法，帮您越吃越美丽，越吃越窈窕。 ... |
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怎么吃不上火
『简体书』 作者：刘建平 主编 出版：电子工业出版社 日期：2015-04-01 上火是困扰很多人的问题。轻者起痘痘、口臭、喉咙肿痛，重者甚至便秘、呕吐。不同的人群有不同的上火苦恼，不同的季节也有不同的上火困扰，本书系统地讲解人体火从何来、什么应季食物不容易引起上火，针对不同的上火表征怎么搭配着吃可以降火，为读者解决上火 ... |
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食物营养速查全书
『简体书』 作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 《食物营养速查全书》综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人口常生活的饮食习惯，系统介绍r食物营养与健康的关系，以及各种常见食物的营养价值与健康功效，提供了科学实用的食物养生指导。全书按日常生活中常见的谷物 ... |
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食物养生一本全（彩图平装）
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 《食物养生一本全》作者张明站在普通家庭日常生活的视角上，结合传统中医药理论和现代营养学两个方面，为读者介绍了近200种常用、常见的药食两用食物，不但包括对各种食 ... |
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营养科学实用指南 粮油豆类调味品饮品分册
『简体书』 作者：张学军 出版：中国标准出版社 日期：2013-09-01 《食品安全与科学丛书》较详细地介绍了近300 种食物的营养科学知识。各分册分别从以下方面对主 要食物进行详细而全面的阐述：主要营养成分；主要 保健功效；食用调理常识；食用特别提示；食物养生 方例；其他部位功效。 为了让读者了解标准 ... |
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饮食本草养生一本通
『简体书』 作者：罗杰 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-03-01 罗杰编著的《饮食本草养生一本通》正是这样一本家庭营养保健书。包括七章内容，从五谷杂粮类、蔬菜类、水果及干果类、肉蛋类、水产类、菌藻类、调料类详细说明了每一种食物。另外，为了让读者能够更方便地将保健、康复寓于日常饮食之中，达到养生、防病、治病 ... |
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《本草纲目》饮食调养全书：全新升级版（汉竹），最常见的食材，
『简体书』 作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 石晶明编著的《本草纲目饮食调养全书全新升级版健康爱家系列》是一本饮食调养全书，以《本草纲目》为依据，通过传统中医药和现代营养两个途径，分析了100余种常食材的食 ... |
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食物相克与食物相宜速查百科（畅销升级版）
『简体书』 作者：樊蔚虹 出版：浙江科学技术出版社 日期：2014-07-01 《食物相克与食物相宜速查百科（畅销升级版）》分为：解析食物的相克相宜、盘点疾病饮食和用药的宜忌、透视营养素对人体的影响三大部分内容，详细地解析了五谷、蔬果、肉禽、水产等在食用上的最佳搭配以及食物间的相克相宜、常见病症的饮食宜忌、七大营养素对 ... |
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名医珍藏食物草本
『简体书』 作者：谢文英著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-05-01 食物能为我们身体提供营养与能量，同时又有一定药用价值。健康生活方式的基础是合理的膳食，可以让食物变为防治疾病的最好药物。《名医珍藏食物本草》以日常实用为原则，择其精华，选其简便，重其疗效，教您利用生活中常见的食物，达到养生治病的目的。 ... |
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食物养生随身查
『简体书』 作者：孙志慧著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 孙志慧主编的这本《食物养生随身查》从普通家庭日常生活的角度出发，结合传统中医药理论和现代营养学知识，为读者介绍了近200种常用、常见的药食两用食物，不但包括对各 ... |
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《本草纲目》中的100种有益食物
『简体书』 作者：李兴广 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-07-01 本书结合《本草纲目》，精选数百种常见食材，详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等，为您解开日常食物的养生密码，将抽象的理论落实到日常生活中最朴素、最常见的食物上，使广大读者能够看得懂，学得会，做得易，用得灵，实用性大 ... |
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吃什么呢？——舌尖上的思考（一位美籍华裔药理学家；两个萝莉女
『简体书』 作者：一节生姜 出版：漓江出版社 日期：2014-08-01 一位美籍华裔药理学家；两个萝莉女儿的父亲；为报慈母三春晖，写下这本“醒脑记”！ ... |
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家庭膳食百事通——143种食物营养指南
『简体书』 作者：刘政著 出版：四川人民出版社 日期：2015-01-01 吃对食物治百病 花吃饭的钱治吃药的病 ... |
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金牌靓汤王（舌尖上的厨房必备读物。12位粤港名厨、烹饪专家领
『简体书』 作者：《金牌靓汤王》编委会 出版：广东旅游出版社 日期：2014-11-01 ★煲出最美味的靓汤，喝出最简单的幸福 ★全书由1000款经典靓汤构成，分五大类：肉类、禽类、药材与干货类、蔬果类、水产类。又按季节分为春、夏、秋、冬及四季皆宜 ... |
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