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健脑防衰神奇手指操
『简体书』 作者：成向东 出版：中国纺织出版社 日期：2018-05-01 《健脑防衰神奇手指操》根据现代人的年龄特点、生活习惯、职业特征，为您和家人搭建健身方案，主要内容包括：图说手部特效反射区找到你手上自带的特效妙药；简单好玩的手指操手法手法简单，现学现用；给大脑快速充电的手指操活跃大脑的潜能，让大脑变聪明；赶走不良情绪，动动手指就见效缓解糟糕情绪，给大脑洗个澡；翘翘手 ... |
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家庭按摩取穴定位速查一本就够
『简体书』 作者：成向东 出版：湖南科技出版社 日期：2018-11-01 经络和穴位的神奇之处在于，它们遍布全身，每条经络、每个穴位都有独特的养生功效，我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中，就会接触到它们，通过对这些穴位进行按摩，就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位，并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义，并在穴位上按按捏捏 ... |
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人体经络按摩去病养生一本就够
『简体书』 作者：成向东 出版：湖南科技出版社 日期：2018-11-01 穴位按摩通过刺激人体特定穴位，通畅经络之气，达到舒经活络、调整人体功能、祛邪扬正的目的。 本书是为普通读者设计的用于日常保健的工具书，介绍了一些与按摩有关的基本知识针对疾病的一些特效按摩方和按摩方法，以及一些小偏方和小妙招。书中图片清晰准确地展示了穴位的定位，读者可以迅速便捷地掌握按摩方法，省时省 ... |
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零基础学拔罐
『简体书』 作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。*章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的 14 条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六 ... |
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零基础学艾灸
『简体书』 作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是一本介绍艾灸的科普图书，主要内容有艾灸基础知识、认识经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗、美容瘦身灸等方面，让更多的初学者了解艾灸祛病养生的奥妙。全书方法简单易学、图文并茂，使初学者可以轻松运用艾灸来美容保健。 ... |
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零基础学推拿
『简体书』 作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。 ... |
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零基础学刮痧
『简体书』 作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是一本介绍刮痧的科普图书，内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位， 13种防病刮痧法，39种常见病刮痧，6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法，在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。 ... |
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英语科技应用文翻译实践教程
『简体书』 作者：张文英，张晔 主编 出版：国防工业出版社 日期：2015-01-01 《英语科技应用文翻译实践教程》共16章，涉及16种英语科技应用文体、48篇语篇认识翻译实践、65篇精彩翻译比读、33篇课后实训题、112道译后思考题、4150条话题词目。全书以科技英语翻译实践中最常见的16种英语科技应用文为话题单元，包括科技新闻、科技文摘、科技报告、科技评论、科技广告、科技产品说明 ... |
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姜枣萝卜保健妙用
『简体书』 作者：左小霞，张晔 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-04-01 左小霞、张晔主编的《姜枣萝卜保健妙用》共分 三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价 值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季 食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的 应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组 成、制作和功效。本书内容丰富，科学实用，是指导 人们巧用姜、枣、 ... |
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美容养颜食物与食疗方
『简体书』 作者：左小霞，张晔 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-03-01 《美容养颜食物与食疗方》共分8部分，包括美容养颜的基础知识，四季护肤养颜细则，一天不同时间的美容养颜学问，身体各部分美容养颜特点，以及美容养颜食物等内容。其中，重点介绍做个美丽俏佳人应常吃的美容养颜食物和具有美白、补血、美发、保湿、祛斑、祛痘、抗皱、瘦身、排毒、美胸等功效的食疗方，以及调理影响容貌的 ... |
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五谷杂粮养生减肥粥
『简体书』 作者：张晔, 史文丽主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-11-01 都说减肥是女人一生的事业，其实不仅是女人，男人、孩子、老人等都需要适当减肥，否则各种疾病就会找上你，如三高等，那样就会严重影响我们的生活质量。五谷杂粮搭配蔬果、畜禽等食材做成粥，不仅能满足身体的营养需要，*重要的是还能达到减肥瘦身的目的。 跟随张晔、史文丽主编的《五谷杂粮养生减肥粥》，学习做杂粮减肥 ... |
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《胡大一：高血脂饮食宜忌》+《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
『简体书』 作者：胡大一 ，张晔，左小霞 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-05-01 《胡大一：高血脂饮食宜忌》 从高脂血症患者关心的饮食问题入手，指导高脂血症患者日常饮食中的“宜”与“忌”，解决怎么吃能更有效地降低血脂。 全书分六个章节，包括“PART1营养素饮食宜忌，PART2日常饮食宜忌，PART3中医，平稳血脂副作用小，PART4 高脂血症并发症饮食宜忌，PART ... |
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内养外调美女养生方2
『简体书』 作者：张晔，吕春健 主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-10-01 女人想要美就要自己努力。如果你是暗淡的肌肤、枯燥的头发、臃肿的身材那是你太懒，这个世界上没有丑女人，只有懒女人，因为成为美女只需要四个字内养外调。 本书就告诉所有女人一个只要简单地吃吃喝喝、轻松地涂涂抹抹、舒服地揉揉捏捏就能做到内养外调的好方法。敷个简单的面膜、调一剂驻颜古方、烹饪几道滋补佳 ... |
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养生家常菜大全
『简体书』 作者：张晔，高杰 主编；悦然生活 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-12-01 《养生家常菜大全》对选菜精挑细选，仔细斟酌，选取了最养生、最家常、最美味的健康菜品。本书分上下两篇。上篇综合了经典的养生家常菜菜，包括了健康素菜、美味肉类、诱人禽蛋、鲜美水产、健脑菌豆、能量主食、滋补汤羹、香醇粥膳、花样饮品等350道菜品。下篇为寻找你身边的特效养生家常菜，包括人群养生菜、节气养生菜 ... |
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Rcpp：R与C++的无缝整合（R语言应用系列）
『简体书』 作者：德克·埃德比特尔,寇强,张晔 出版：西安交通大学出版社 日期：2015-12-22 内容简介 Rcpp是R应用最为广泛的语言扩展包，它被应用于超过100个CRAN和BioConductor的包中。这本书是关于Rcpp的第一本综合性导论。Rcpp使得用户可以在R和C++之间来回传递数值、向量、列表或者完整的R对象，在给R分析框架带来深度的同时，也带来了C++的威力、速度和效率。 ... |
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张晔：一日三餐怎么吃（全彩）（著名营养专家张晔老师教你如何搭
『简体书』 作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2013-05-01 你的健康很大程度上取决于你的一天三顿饭怎么吃。吃好，未必就是整日山珍海味，未必就是顿顿鲍鱼龙虾，土豆、茄子、豆腐、菠菜、山药、红薯、洋葱、木耳……这些最常见的家常食材，只要吃得合理、吃得讲究，就能给你最大的健康。 这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀和烹饪心得，详细解析营养准则，教您如 ... |
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张晔：家常便饭最养人（全彩）（著名营养专家张晔老师揭开家常便
『简体书』 作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2013-05-01 家常便饭中蕴藏着健康的秘密。随着生活水平的提高以及营养知识的普及，人们在吃得好、吃得放心的同时，也开始追求“吃得明白”，人们渴望了解更多的关于食物的秘密。本书在介绍给人们怎么吃的同时，告诉读者如何实现营养均衡和合理搭配。本书前两章普及基础知识，后几章则跟据不同的保健需求、防治疾病需求、人群需求等介绍 ... |
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麦田精选图画书 爸爸，先别说晚安
『简体书』 作者：[加]拉瓦尔 文，[加]杜布克 图，张晔 译 出版：少年儿童出版社 日期：2015-06-01 马修·拉瓦尔编著玛丽安·杜布克编绘的《爸爸先别说晚安精》是一本别具创意的幼儿睡前故事图画书。爸爸哄两个孩子睡觉，而孩子们却以“爸爸，你忘了什么吗？”为借口一次又一次的把道了无数次晚安的爸爸叫了回来，“爸爸，你忘了给我们穿睡衣了”，“爸爸，你忘了我们的可爱玩具了”，“爸爸，你忘了给我们开小夜灯了”，还 ... |
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向红丁细说糖尿病（汉竹） 您面对的不仅是本书，还是位好大夫
『简体书』 作者：向红丁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-01-01 本书是向红丁教授多年潜心研究糖尿病自我调理疗法的结晶，涵盖了糖尿病防与治、吃什么宜忌速查、中医自然疗法、糖尿病并发症的防治、安全有效的运动疗法及特殊糖尿病人群的科学护理等糖尿病患者康复保健与日常生活的方方面面。 哪些食物能吃，哪些不能吃，是糖尿病患者最关心的事情之一，本书正是抓住这个需求点，介绍了 ... |
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糖尿病日常调养专家指导全方案（全彩）
『简体书』 作者：向红丁 出版：电子工业出版社 日期：2013-02-01 糖尿病在我国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病，我国已经成为全球糖尿病第二大国，且全国糖尿病患病率呈倍数增长，形势十分严峻，而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30％左右。 本书由权威糖尿病专家编写而成，内容涵盖了糖尿病饮食调养、运动调养、中医调养、病情监测及并发症防治等患者康复保健与 ... |
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