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	开始冥想（一本轻巧的心理自助指南，用冥想帮你走出倦怠、抑郁等心理困境。法国知名心理医生、畅销书作家克 『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈　　出版：天津人民出版社　　日期：2024-01-01 ☆ 一本轻巧的心理自助指南，用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境 ☆ 法国知名心理医生、畅销书作家、冥想实践者克里斯托夫·安德烈作品 ☆ 体量轻盈，32开200页仅7万字；内容好懂，不需要任何 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.2

	我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的 『简体书』 作者：王美好　　出版：华夏出版社　　日期：2023-10-01 就一个小愿望，看完之后，你能走出不开心。 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.6

	嗨，少年！快和焦虑抑郁说再见 『简体书』 作者：韩振蕴， 胡文悦主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-01-01 青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。多是个人性格因素及较重的学业压力引起的，青少年抑郁现象应广泛引起家长的重视，若青少年抑郁症没有得到有效的控制，后果不堪设想。中国17岁以下的青少年中，有3000万未成年人受各种情绪障碍和行为问题 ...	詳情>>	售價：HK$ 24.8

	嗨，别担心：你可以摆脱抑郁 『简体书』 作者：米奇·阿布利特，克里斯托弗·威拉德　　出版：湖南教育出版社　　日期：2024-05-01 中科院发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示：“2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%”，青少年抑郁症轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍，重则会影响到青少年的身体健康，如何呵护好孩子心理健康，成为教育工作者 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.4

	今天你抑郁吗：27个真实案例来帮你 『简体书』 作者：陈玄玄 杨道良 胡姗姗 主编　　出版：上海科学技术文献出版社　　日期：2023-03-01 抑郁症是一种高患病率、高复发率、高致残率、高自杀率的疾病，以显著而持久的情绪低落为主要临床特征。随着医学健康知识不断普及，“抑郁症”这个名词已被人们广泛知晓，很多人在心情不好的时候都会说“我抑郁了”， ...	詳情>>	售價：HK$ 42.7

	社区抑郁障碍防治健康教育手册 『简体书』 作者：王延祜　　出版：山东大学出版社　　日期：2023-05-01 本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识，从如何识别和对待抑郁情绪，逐渐上升到抑郁障碍，总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响因素，详细介绍了抑郁障碍的早期识别和预防方法、临床表现、自我调试方法及其治疗手段。同时，结合中医治疗抑郁障碍提出了一些 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.8

	跟抑郁说再见 『简体书』 作者：李丽春　　出版：西南师范大学出版社　　日期：2021-04-01 随着年岁由小变大，小小少年的烦恼增加了，不开心的时光愈来愈多。如果心情长期低落，人就有可能走向抑郁。本书用专业的分析、贴心的关怀为青少年拨开“抑郁”的面纱，了解到抑郁的情绪为什么会出现，用众多名人的事例证明抑郁并非不可战胜，帮助青少年读者寻 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	抑郁症实用森田疗法（森田疗法实践丛书） 『简体书』 作者：李江波编著　　出版：北京大学医学出版社有限公司　　日期：2022-06-01 本书以“打破被束缚状态”的森田疗法治疗策略为主线，尝试根据森田疗法理论对抑郁症进行心理分型，解析抑郁症发病诱因、抑郁症的一部分躯体不适或情绪症状形成的心理机制，详细描述抑郁症的各种精神病理，具体阐述森田疗法对于各型抑郁症的治疗原理、治疗方法 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.6

	发炎的大脑：一种治疗抑郁症的全新方法 『简体书』 作者：[英]爱德华·布尔莫尔 者：小庄　　出版：湖南科技出版社　　日期：2022-05-01 根据世界卫生组织曾经的调查统计，全球约4亿人患有抑郁症，中国约有9000万人患有抑郁症，平均每20个人中就有一个曾经患过或者是目前患有抑郁症。每年约有100万抑郁症患者自杀，抑郁症离我们并不遥远。到2 ...	詳情>>	售價：HK$ 61.3

	牛津通识读本：抑郁症（精装版） 『简体书』 作者：[英]玛丽·简·塔基 简·斯科特　　出版：译林出版社　　日期：2023-02-01 抑郁症正日渐渗透我们的生活，给越来越多的人带来痛苦。它绝不是单纯的悲观或抑郁情绪，而是有着复杂临床诊断标准的精神疾患。据世界卫生组织报告，抑郁症是全球主要致残性疾病之一，也是导致自杀的重要原因。本书从历史早期的忧郁症开始追溯，继而讲述了现代 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.4

	万千心理·抑郁症的自我系统疗法：治疗师指南 『简体书』 作者：[美]卡里·M. 埃丁顿 等著，单炎炎 等译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2023-10-01 有CBT这一抑郁症治疗的金标准在前，为什么我们还迫切地需要新疗法来治疗抑郁症？因为随着人们不断加深对抑郁症的认识，会不断发现新的、更精准的抑郁症治疗“靶点”——自我调节障碍就是约半数抑郁症患者在面对的 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.9

	万千心理·抑郁症的自我系统疗法：来访者工作手册 『简体书』 作者：[美]卡里·M. 埃丁顿 等著，单炎炎 等译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2023-10-01 有CBT这一抑郁症治疗的金标准在前，为什么我们还迫切地需要新疗法来治疗抑郁症？因为随着人们不断加深对抑郁症的认识，会不断发现新的、更精准的抑郁症治疗“靶点”——自我调节障碍就是约半数抑郁症患者在面对的 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.0

	旷野无人 一个抑郁症患者的精神档案 『简体书』 作者：李兰妮著　　出版：人民文学出版社　　日期：2023-09-01 《旷野无人——一个抑郁症患者的精神档案》是国内抑郁症文学开山之作，初版于2008年，记录了作者李兰妮身患抑郁症之后艰难自救的漫长之旅。 本书共82个篇章，每个篇章由四部分组成：“认知日记”部分告诉读者进行自我疗救的方法；“随笔”部分上溯本 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.7

	自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯（新版） 『简体书』 作者：［美］约瑟夫·Ｊ.卢斯亚尼[Joseph J.Luciani　　出版：重庆大学出版社　　日期：2024-08-01 心理学畅销书改版升级，打造舒适的阅读体验！ 全球累计销量百万册，帮助了众多遭受焦虑和抑郁的人。 罗辑思维、壹心理、网易、小红书、抖音强烈推荐！ 在焦虑、抑郁、越来越普遍的当下，这是一本拥有负面情 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	渡过1：抑郁症至于笔记 （新版） 『简体书』 作者：张进　　出版：工人出版社　　日期：2022-06-01 “渡过”平台创始人长进代表力作，写给抑郁症人士的疗愈指南；理解抑郁、预防抑郁，这是一份舒缓情绪的实用说明，了解自己、直面内心，这是一本走出阴霾的精神指南 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	我走出来了，你也可以——抑郁症自治 『简体书』 作者：郭国旗　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2023-06-01 这本书能够点醒你——你拥有让自己变强大的力量，而大多数人终其一生没有使用过这股力量。从某种意义上说，抑郁症让你坠落到人生谷底，可能就是想让你使用这股力量。一旦这股力量被唤醒并固定下来，你将拥有更幸福的 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.8

	拨开信念的迷雾：抑郁症认知行为治疗实录 『简体书』 作者：李献云　　出版：北京师范大学出版社　　日期：2023-10-01 本书展示了作者使用认知行为疗法治疗抑郁症的全部过程。在总论的基础上，结合一个真实的抑郁症案例，从第一次评估形成初步的案例概念化、制定治疗计划开始，到后续的一步一步治疗的实施，再到最后的结束治疗和随后的巩固治疗，从自动化思维的调整、行为激活、 ...	詳情>>	售價：HK$ 239.6

	《黄帝内经》养神理论与防治抑郁应用探究 『简体书』 作者：张延丞编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-07-01 《黄帝内经》作为中医学的理论基础来源，蕴含了丰富的养神内容，其中的养神思想既是养生概念的重要组成，也影响了情志疾病的治疗。将应用研究用于当前热门的情志心理疾病，以抑郁症为切入点，对于理解《黄帝内经》养神的内容具有重要意义和现实价值。《黄帝内 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.3

	抑郁症中医典籍撷英 『简体书』 作者：刘兰英　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2021-09-01 抑郁症是当今社会高发的精神心理疾病之一，是以显著而持久的心境低落或无愉快感为主要临床特征的一类心境障碍。中医学对抑郁症等精神疾病的诊疗记载古已有之。 中医古籍中记载的郁病（证）、脏躁、梅核气、卑惵、奔豚（气）、百合病、解等七个病证相当于现 ...	詳情>>	售價：HK$ 144.0

	不抑郁的活法：六祖坛经修心课 『简体书』 作者：费勇　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2013-11-01 《六祖坛经》记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓，是公认的禅宗至高经典，只言片语都蕴藏无穷智慧，任何人都能从中获益，因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法，让你顿悟人生的本来面目，教 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.3

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