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	豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类养生食物『简体书』作者：尚云青，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 效的豆浆、豆奶，以7种常见豆类，搭配出300多种豆类饮品与菜肴！ 2、本书以色、香、味俱全为标准，在不失去营养的基础上，告诉你如何用豆类做出各种豆浆、豆奶，以 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结）『简体书』作者：于雅婷, 温玉波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 近年来，药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视，药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章，主要介绍了药茶的功 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	豆类家常菜这样做最好吃『简体书』作者：尚云青于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 1、7 种常见豆类，搭配出360种豆类菜，让你吃得美味，吃得舒畅。名厨打造，多样美食、均衡营养，震撼低价、超值回馈。 2、精选数百道豆类蔬菜，拌炒烧蒸，任你挑 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	黄帝内经（精版）：中国人养生智慧百科全书『简体书』作者：陈飞松，于雅婷主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：中国人养心、养性、养生的远古智慧，资深专家审定解读，窥视生命养生规律，轻松阅读，精妙图解，助力天人合一。 1.内容丰富，原汁原味对内容的翻译力求尊重原文，多次 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.6

	养生千问（精版）：中华传统医学养生大百科：中国传统文化知识大百科『简体书』作者：于雅婷，高海波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：中国传统养生精华与实用速查宝典，中医养生专家深入解读，从理论到实践，全程指导健康生活，吃穿住用行，掌握养生规律，健康就在你手中。 1.研读经典，古法养生内经养 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.6

	中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科『简体书』作者：王玲，于雅婷主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：八大茶类、92种名茶单品、两百多个养生药茶方，选茶、论水、择器、冲泡、鉴赏，从入门到精通。 1.内容丰富，通俗易懂图文讲解茶学、茶道、茶文化及茶艺精要，文字深 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.0

	疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典『简体书』作者：于雅婷，高海波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：别让垃圾食品将你的健康毁掉，资深营养专家为你全面解读，怎样吃得营养，如何吃出健康，营养膳食巧安排，小病小痛不再来。 1.科学专业，易学易用常见食材多种搭配、多 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.6

	改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤『简体书』作者：尚云青, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：汤作为传统饮食的重要组成部分，历史源远流长，兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤，其根据药食同源的理论，采用食材搭配的方法，因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.1

	孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养饮食指导全书！）『简体书』作者：于雅婷, 刘伟玲　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 对孕妇或产妇来说，哪些食物能吃？怎样吃才健康？这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点，分别列举了食 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	本草纲目排毒养颜药膳速查全书（史上最懂女人的身体调养手册；全年龄、多功能，将健康掌控在自己手里；呵护『简体书』作者：孙树侠，吴剑坤主编，健康养生堂编委会编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 女人，就要对自己好一点女人如花，那就让女人的生命定格在绽放那一刻 1. 内容丰富。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招，涉及护肤、塑 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	本草纲目对症药膳速查全书（48种明星级中药，72种健康食材，222种对症药膳全图解，吃好一日三餐不生『简体书』作者：吴剑坤，张国英主编，健康养生堂编委会著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 养生药膳四季皆宜，调理身体健康加分《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配，全心全意顾好家人健康。 “推荐药材和食材”：根据健康问题，为你推荐 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	本草纲目中药蔬果养生速查全书（48种常见养生中药+29种营养蔬果+77道药膳、果疗食谱，绿色饮食吃出『简体书』作者：孙树侠，吴剑坤主编，健康养生堂编委会著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 精选众多中药和蔬果调养身心，增强免疫力全心全意为健康加分常用常吃不生病名医名院专家精心打造的绿色蔬果养生方案《本草纲目中药蔬果养生速查全书》 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	舌尖上的豆类食物（五谷宜为养，失豆则不良，名院名医联袂营养专家为您奉献最健康的豆类养生事典！）『简体书』作者：孙平，于雅婷主编，健康养生堂编委会著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 《舌尖上的豆类食物》编辑推荐：豆类食物营养搭配方，防癌抗癌疾病一扫光！ 7种常见豆类，搭配出500多种豆浆、豆汁、豆类菜、豆腐菜，让豆类成为全家人的药房！ ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书（吃对颜色，食对蔬果，一年四季，五脏和谐 90种健康五色蔬果+ 90种食谱『简体书』作者：孙树侠于雅婷主编健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 1、权威专业。本书由专业营养师和美食料理师精选推荐，包括220款蔬果汁和12款花果醋，简单易学，操作方便。 2、细致精美。每一款蔬果汁都有简单直观的食材用量、 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	最优快瘦食物排行榜速查全书（能吃才能瘦！燃脂7公斤只需2个月！100种燃脂食物，又享口福又养身材，吃『简体书』作者：于雅婷，曹军主编，健康养生堂编委会著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 爱美吃货们必备手册！快瘦蔬菜TOP25 + 快瘦水果TOP25 + 快瘦五谷畜肉TOP25 + 快瘦茶点TOP25，又享口福又养身材，吃到自然健康瘦！最具燃脂功 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	养生米糊豆浆杂粮粥速查全书（男补肾，女养颜，老人孩子补营养——354道黄金营养配方，365天不重样！『简体书』作者：高海波，于雅婷主编，健康养生堂编委会著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》编辑推荐：家门口的食材，黄金营养搭配！亚健康一族最佳调理。 354道营养配方，10分钟马上完成！老人、孩子、病人、孕产妇 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	全家人的健康蔬菜速查全书（快速掌握112种健康蔬菜吃法，吃出不生病的好体质）『简体书』作者：孙树侠于雅婷主编健康养生堂编委会编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 不寻医，不用药，这样吃，四季不生病 112 种健康蔬菜，245 道营养师推荐的食谱，让吃蔬菜成为一种生活习惯！《全家人的健康蔬菜速查全书》是一本地道的蔬菜 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	全家人的健康水果速查全书（99种必吃水果，变身1000多道美味佳肴，补充全家人每日必需营养，专家教你『简体书』作者：孙树侠，于雅婷主编，健康养生堂编委会著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 让水果成为全家人的药房！清理体内环境，改善健康《全家人的健康水果速查全书》图文并茂，将100种常见水果的名称、营养成分、功效、吃法等逐一介绍，让你吃得明白、 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	最优健康食物排行榜速查全书（最优营养餐，好吃没负担！100种天然健康食物，吃对不生病。高级药膳师与名『简体书』作者：于雅婷，孙平主编，健康养生堂编委会著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《最优健康食物排行榜速查全书》编辑推荐补血养颜TOP20 + 强身健体TOP20 + 排毒养颜TOP20 + 补脑益智TOP20 + 防病治病TOP20，这 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	最优降压食物排行榜速查全书（吃掉高血压！纯食材偏方，4 周显著改善！快速降压的25种主食肉类+ 33 『简体书』作者：于雅婷，尚云青主编，健康养生堂编委会著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 用食物降低高血压，这样吃就对了！专业医师“诊脉”，营养师“配食”，彻底打破高血压患者饮食的禁律！《最优降压食物排行榜速查全书》详细介绍了高血压的症状、危 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

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