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	坐着就能瘦？一球搞定！ （附赠“限定版弹力球”） 『简体书』 作者：[日]中村格子　　出版：青岛出版社　　日期：2017-02-01 ☆就是这么一颗轻柔的球，搭配简单舒缓的动作，让你轻松松骨盆伸展，改善姿势，打造不胖体质；重塑腰线， 消除腰酸背痛！ ☆日本体操协会医医学顾问、医学博士中村格子医 ...	詳情>>	售價：HK$ 81.2

	健身享瘦塑形瑜伽一本全 『简体书』 作者：张秀丽　　出版：中国华侨出版社　　日期：2017-03-01 《健身享瘦塑形瑜伽一本全》为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身，是有效、安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.6

	吃 动 养：健康瘦孕280天 『简体书』 作者：杨静　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2018-07-01 怀孕了＝胖呼呼？那是你不懂瘦孕的诀窍！科学地吃、安全地动、正确地养，助你舒适度过280天美丽孕育之旅。全书知识点丰富、指导性强，选材精、角度新，更有营养美味的孕 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	胖除痰湿瘦祛火 『简体书』 作者：孔繁祥著　　出版：化学工业出版社　　日期：2017-06-01 继《胖补阳瘦滋阴》之后，更有针对性的减肥增肥书来啦！胖人多痰湿、瘦人多火，除痰湿、祛火气，可以让您的身材更健美，身体更健康！ ...	詳情>>	售價：HK$ 53.4

	胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 海盗船 『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘　　出版：人民教育出版社　　日期：2019-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.3

	胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 刷牙 『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘　　出版：人民教育出版社　　日期：2019-05-01 《胖猫与瘦猴幼儿科普绘本》是为3-6岁儿童编绘的，绘本中塑造了一只憨厚的、胖胖的小猫和一只聪明、淘气的瘦猴，他们在科学的世界里游玩，在游玩中遇见许许多多有意思的 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.3

	不用饿，吃对就能瘦（汉竹） 『简体书』 作者：刘桂荣　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-11-01 大家都说要减肥，要吃的健康，要注意每天吃进去多少热量。但是你知道热量看起来是什么样子吗？例如，一勺冰激凌就有418千焦（约100千卡），如果把这418千焦换成是 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	孕产期瑜珈助孕轻松瘦（汉竹） 『简体书』 作者：汉竹　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-12-01 孕期还在傻傻静养，猛补营养？这种老掉牙的怀孕方式已经不再流行了。现在讲究孕动起来，孕期适当的运动，不仅能缓解孕期各种不适，增强自身的免疫力，还能让孕妈妈长胎不长 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	做好体重管理：瘦怀孕（汉竹） 『简体书』 作者：王琪　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-12-01 很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重，不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材，更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为巨大儿。可是，具体应该怎样做才能像明星 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	二十一世纪中国作家经典文库：在尘寰——西风瘦 『简体书』 作者：经典文库委会　　出版：河海大学出版社　　日期：2020-03-01 《西风瘦》中的三十二个小故事，在平淡中瞥见人生的至味，于平凡中感受人情的温暖。 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.9

	时光太瘦，指缝太宽（温暖和抚慰亿万人的文学经典，让我们不惧岁月变幻，给我们前行的勇气和力量） 『简体书』 作者：丰子恺 等　　出版：花山文艺出版社　　日期：2020-07-01 ★丰子恺、周作人、梁实秋、老舍等22位千万级名家联袂打造的经典散文合集。 ★2020全新编校，硬核精装装帧，光琳画派大师神坂雪佳留在指缝里的经典画作。 ★一 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	减糖超简单（抗糖化！变瘦！变年轻！一周见效，风靡全球的健康饮食革命！） 『简体书』 作者：[日]小野千穗　　出版：青岛出版社　　日期：2021-07-01 ★日本减糖饮食研究专家历经10年，研发出各种美味的减糖料理，帮助上万人成功减肥、抗衰老、改善肤色、降血糖、提升专注力和工作效率、全面改善健康状态 ★德国自然疗 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	品质生活-新版减肥应该这样-轻断食（精装）懒人瘦身法减糖饮食生活书燃脂瘦身食谱低糖低卡饮食瘦身减肥书 『简体书』 作者：段晓猛　　出版：河北科技出版社　　日期：2016-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	养生蔬果汁+养生杂粮坚果粥（全2册）特效养颜蔬果汁减肥食谱清肠道瘦腰身喝出好身材养生好粥滋补全家 『简体书』 作者：都基成主编.　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	轻断食 完整指南自然瘦不反弹减肥计划食降体脂完全操作指南瘦身减肥食谱正版养颜保健养生畅销书籍瘦身计划 『简体书』 作者：张明云　　出版：民主与建设出版社　　日期：2024-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	卷卷就能瘦!（附价值29元"卷卷瘦身带"） 『简体书』 作者：山本千寻, 酸奶　　出版：上海文艺出版集团,上海锦绣文章出版社　　日期：2010-08-01 《卷卷就能瘦!》整个日本已经为之疯狂。《卷卷就能瘦!》是2009年夏天，日本健康理疗师山本千寻首创《卷卷减肥法》：一根简单有趣的带子，随时随地都能使用，马上就能 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.3

	目标-世界级景区 ： 蜀冈-瘦西湖风景名胜区保护和建设 『简体书』 作者：王克胜　　出版：江苏广陵书社　　日期：2017-01-01 本书共分《绿杨深处桃花坞》《曾经消失的莲花桥》《二十四桥仍在》等十五章，从各类人物叙述、特定事件回顾等各个角度来展现扬州蜀冈-瘦西湖风景名胜区的保护和巨大的建设 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.1

	6阶段调经法：调好月经，变瘦变美变年轻 『简体书』 作者：邹玮伦著　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2016-12-01 1.6阶段调经法，28天变瘦变美变年轻！。 2.着创2 2 2分段式调养法，12-52岁女性都适用！ 3.只要照顾身体28天，身体就会照顾你一辈子。跟着体内 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	营养瘦孕 怀孕就要这样吃 准妈妈的怀孕指南 『简体书』 作者：[中国]李宁　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2017-08-01 ※ 孕期营养问题一本全囊括：从备孕、怀孕到坐月子的营养计划全制定，孕期膳食结构整体搭配，是孕妈的营养小百科。 ※ 按照孕期时间线阐述孕期营养需求与饮食原则，营 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.9

	7天有感瘦！100种蔬果汁的轻断食减肥法 『简体书』 作者：郑颖　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2017-12-01 天然蔬果中含有丰富的酵素，因此营养师们建议现代人多吃蔬果，少吃淀粉和肉类。然而，蔬果中的酵素加热至54℃左右，便会遭到破坏，因此若要摄取蔬果中的酵素，应采不经烹 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.2

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