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	健身理论与方法 『简体书』 作者：代毅，赖广益，邹姮婧，李军汉　　出版：四川大学出版社　　日期：2021-01-01 当今社会，人们在尽情地享用现代文明成果的同时，不良的生活方式也在无情地蚕食着人们的健康，而缺乏运动的静态生活方式是众多个体处于不良健康状况的主要原因之一。 健 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	科学家们有点儿忙：我的牛顿教练（全6册）（赠奥运观赛指南） 『简体书』 作者：很忙工作室　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2023-12-01 ★超越天花板——纪录片升级 更丰富的剧情和人物形象： 穿越电视机的教练。物理学大师牛顿化身为体育教练。他有一台神奇的电视机，通过电视机可以穿越到任何一个物理 ...	詳情>>	售價：HK$ 182.9

	速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝 适合全家人的健身与运动家庭保健健身适合全家人的健身与运动 生活 『简体书』 作者：宋敬东　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.7

	油画教学·第三工作室 中央美术学院规划教材 新版 喻红著 『简体书』 作者：喻红　　出版：北京大学出版社　　日期：2022-05-01 油画创作是中央美术学院根基颇深的优势专业，第三工作室又是其中非常重要的工作室，注重“油画中国风”的教学和实践，具有重要的教学和实践意义。通过此书，读者可以全面了 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	体育健身——高职体育实践教程（第四版） 『简体书』 作者：尹大川 刘军利 王雷　　出版：高等教育出版社　　日期：2021-09-01 《体育健身——高职体育实践教程（第四版）》是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动的研究成果，以程度满足现代 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.3

	凡身之造：中国女性健身叙事 『简体书』 作者：熊欢　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2021-07-01 本书讲述了十二位中国女性的健身故事，在“自我、身体与运动”、“生活、身体与运动”和“孕育、身体与运动”三个主题下，从女性视角、微观的社会互动、个体的生活经历和主 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.8

	高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 大学生体质健康的多维监控与运动健身指导 『简体书』 作者：王海　　出版：中国书籍出版社　　日期：2020-07-01 《大学生体质健康的多维监控与运动健身指导》主要针对当前我国大学生的体质健康现状而提出监控方案，并给予运动健身指导。首先分析我国大学生体质健康现状与影响因素；其次 ...	詳情>>	售價：HK$ 135.3

	运动健身打卡书 『简体书』 作者：闫琪　　出版：人民邮电出版社　　日期：2019-10-01 日历功能 具备日期、重要节日等常用日历元素与功能 打卡功能 制定和记录每月健身计划及每天的目标、内容、饮食和感受 计划跟练 全年53周针对不同身体部位、从初级到 ...	詳情>>	售價：HK$ 172.8

	科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法） 『简体书』 作者：刘琼，闫亚南　　出版：中国书籍出版社　　日期：2022-01-01 ☆每一位跑者都应该拥有的运动损伤防治指南。 ☆给你科学、细致的运动指导，让你畅快跑步，轻松无负担。 ☆列举30 种典型损伤，100 种应对方法。你关心的问题 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	太极拳——运动健身丛书 『简体书』 作者：　　出版：福建科技出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 38.1

	健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身 『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-09-01 只需要1平方米，每天5分钟，轻松和孩子一起享受家里的健身房式体验，有这一本《一品米居家儿童健身》，足够了。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	图解科学健身宝典 『简体书』 作者：[日]伊藤卫　　出版：北京美术摄影出版社　　日期：2021-04-01 ★7大章节循序渐进，缺一不可，用轻松舒适、好坚持的方法解决您的健身问题。 ★结合大量医学知识，帮您打造安心、愉快的健身规划，迈向健身达人之路！ ★从0开始，了解 ...	詳情>>	售價：HK$ 122.5

	一碗搞定！增肌减脂健身餐 『简体书』 作者：刘雨涵　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2020-09-01 原本只是一个体脂过高的泡芙女孩，大学时下定决心减肥，在每天持续跑步和挨饿之下，终于快速减肥成功，却发现自己变得越来越不快乐，身材线条也不好看。2016年开始认真 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.6

	硬派健身100问：从吃到动 『简体书』 作者：斌卡　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2022-10-01 ★ 从吃到动，正确减脂！继“硬派健身”畅销全网后的重磅新作！健身，你真的做对了吗？健身19年，科普写作10年知乎大V，带你从理论到实践，从饮食到运动，纠正健身误 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	丽质健身：好身材好气质，后天养成 『简体书』 作者：林珈安著　　出版：北京时代华文书局　　日期：2022-07-01 本书尤为适合都市女白领健身塑形锻炼运动。 本书列出了包括TRX（悬挂训练）、空中瑜伽、重量训练、塑形操、瑜伽、拳击等在内的室内健身运动。 本书也列出了包括登 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	健身美学 重塑女性体态形体与力量 『简体书』 作者：赵鑫　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-04-01 梳理健身的底层逻辑，帮助你合理控制饮食、纠正训练动作让训练融于生活，让变美更轻松！帮助你从健身小白精进为一名自由训练者！ 为女生量身定制的健身书，不仅会解 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	健身三大项 深蹲 硬拉及卧推入门指南 『简体书』 作者：胡恒超　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-04-01 深蹲、硬拉和卧推为健身经常练习的动作，本书帮助您直观了解三大项训练的肌肉和原理 解析了三大项的训练原则和热身准备，使您能够规避损伤地进行训练 丰富的三大项变 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	大学生健身与健康指导 『简体书』 作者：王恒　　出版：哈尔滨工程大学出版社　　日期：2020-09-01 本书从营养健康、健身的系统训练、运动损伤、体重控制等几个部分系统并有针对性的阐述了健身训练与运动健康的问题。用清晰易懂的文字和客观直接的插图，展现了训练细节。通 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.6

	全民健身与全民健康深度融合政策体系研究 『简体书』 作者：刘红建，尤传豹，沈晓莲　　出版：人民体育出版社　　日期：2023-12-01 全民健身和全民健康深度融合成为新时代全民健身的重要发展方式，新的发展方式迫切需要对应的政策加以引导、推动与规范。在此背景下，该书运用文献资料法、问卷调查法、政策 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.1

	体育健身与健康（第2版） 『简体书』 作者：董清正，张道毅，淳友忠　　出版：北京大学医学出版社有限公司　　日期：2020-07-01 高等职业院校体育课程是高等职业院校学生以身体练习为主要手段。通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到提高身体健康水平、完善体育与职业岗位相适应的身体素质、提 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

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