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女性健康养生书(共3册):女人学会控制好你的“脾气“+女人代
『简体书』 作者:熊瑛、臧俊岐 出版:新疆教育出版社 日期:2016-11-01 《女人代谢好,肌肤更年轻》当新陈代谢出现异常,容易对人体健康产生负面的影响,使女性的衰老速度加快,出现肥胖、水肿、肌肤粗糙黯沉等问题。本书主要阐述了新陈代谢与女性肌肤之间的关系,并从运动、理疗、饮食、睡眠这几方面为读者提供了提升代谢力的可行 ... |
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膳食内调丛书(共3册):外治心脑血管疾病+外治颈肩腰腿痛+外治头痛
『简体书』 作者:臧俊岐, 胡维勤 出版:新疆教育出版社 日期:2016-04-01 《膳食内调,穴位外治颈肩腰腿痛》颈肩腰腿是人体承重的部位,容易劳损及出现疼痛不适。本书根据寓药于膳的思想,介绍一些可日积月累摄入有效成分的膳食,整体调节人的气血筋骨,防治颈肩腰腿痛。还提供一些偏方验方、特效穴,让你可以自己在家调治病痛。*后 ... |
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穴位外治丛书(共2册):外治产后症+外治肥胖症
『简体书』 作者:臧俊岐, 胡维勤 出版:新疆教育出版社 日期:2016-04-01 《外治肥胖症》本书首先从专业角度,用通俗的语言阐释肥胖症及其病因病机,告诉读者怎么通过体重、症状及其他检查方法自我诊断,明白肥胖的危害,细说了儿童、妇女肥胖症,知道应该从饮食、运动、中药调理等来防治肥胖,带你走出减肥误区。接着介绍能吃出好身 ... |
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乳腺癌患者的食疗日志 膳食内调,穴位外治乳腺疾病(共2册)
『简体书』 作者:臧俊岐, 胡维勤,柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-04-01 《乳腺癌患者的食疗日志》既有专业的理论知识,也有相关的调养食谱,能够真正切合乳腺癌患者的需求。《膳食内调,穴位外治乳腺疾病》乳房,是女人美丽的象征,是女人健康的 ... |
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对症养生堂—失眠吃什么·禁什么·+膳食内调,穴位外治失眠(共2册)
『简体书』 作者:臧俊岐, 胡维勤,柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-04-01 《对症养生堂失眠吃什么?禁什么》守住健康,从饮食开始。本书针对失眠的特点和性质,为患者提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科,同时搭配美味 ... |
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膳食内调,穴位外治肥胖症 肥胖孩子健康食谱(共2册)
『简体书』 作者:臧俊岐, 胡维勤,《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-04-01 膳食内调,穴位外治肥胖症》身边总有些人怎么吃也不胖,而有些人辛苦节食还是胖,我们都笼统地归因于体质差异。随着人民生活水平的提高,体力劳动减少,肥胖者增多趋势非常 ... |
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针灸点穴·按摩拔罐治百病
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2013-11-01 针灸、点穴、按摩、拔罐是我国传统中医的宝贵遗产,属于自然医疗保健方法,千百年来广泛流传于民间。 本书是针灸、点穴、按摩、拔罐这四种中医疗法的居家指南。全书分上、下两篇,上篇为基础篇,概述了针灸、点穴、按摩、拔罐的含义、起源、发展、特点、 ... |
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点穴健身长寿小绝招——头部点穴按摩说文图解(第三版)(小绝招丛书)
『简体书』 作者:郑万善,李晓雷,臧俊岐 主编 出版:中国医药科技出版社 日期:2014-05-01 郑万善、李晓雷、臧俊歧主编的这本《点穴健身长寿小绝招(头部点穴按摩说文图解第3版)》是《小绝招丛书》系列之一,以三章篇幅,分别介绍了头部点穴按摩的基本常识、头部 ... |
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