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[日]有田秀穗
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解码青春期男孩大脑
『简体书』 作者：有田秀穗 出版：中信出版社 日期：2025-03-01 一、 脑科学深度解析，开启理解孩子的全新视角： 本书另辟蹊径，从脑科学角度出发，深入分析女孩&男孩大脑结构与发育进程，科学解读青春期女孩&男孩性格、情绪及行为 ... |
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解码青春期女孩大脑
『简体书』 作者：有田秀穗 出版：中信出版社 日期：2025-03-01 一、 脑科学深度解析，开启理解孩子的全新视角： 本书另辟蹊径，从脑科学角度出发，深入分析女孩&男孩大脑结构与发育进程，科学解读青春期女孩&男孩性格、情绪及行为 ... |
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解压笔记本
『简体书』 作者：[日]有田秀穗 出版：中国科学技术出版社 日期：2021-03-01 本书教会你如何消解压力，如何与压力共存。日本血清素研究知名专家、日本东邦大学医学部生理学教授有田秀穗，讲述科学解压术。每天记录5分钟，改变你的人生！ ... |
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减压脑科学（日本减压第一书）
『简体书』 作者：[日]有田秀穗 出版：国际文化出版公司 日期：2021-09-01 【1】3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 【2】“樊登读书”破700万次播放 【3】号称“日本减压第一书”，上市后狂销超20万册 【4】日本连续畅 ... |
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人人都学得会的大脑减压法（全彩图解版）
『简体书』 作者：【日】有田秀穗 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 现代生活中每个人或多或少都有精神压力，那么如何调节、缓解甚至消除这种压力呢？ 本书通过六章内容，从引起大脑紧张压力的原因、饮食减压、睡眠减压、运动减压、泪水减压 ... |
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