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[日]森拓郎著，朱悦玮译
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运动饮食1︰9 （目前正风靡全日本的饮食减肥法，随书附赠《高N/C比食物减肥法实践手册》 ！）
『简体书』 作者：[日]森拓郎著，朱悦玮译 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 减肥：10%靠运动，90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上，轻轻松松就能瘦下来；如果再加10%的运动，减肥速度和效果会成倍提升。 没吃对，运动会让人更胖；吃对了，躺着也能瘦。 森拓郎独创高NC ... |
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