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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ [美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著，柴丹 ”共有 51 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
轻疗愈：敲除内心恐惧（哈佛医学院实证的身心疗愈法，樊登读书会力荐，3000万人亲身实践并重获新生） 轻疗愈：敲除内心恐惧（哈佛医学院实证的身心疗愈法，樊登读书会力荐，3000万人亲身实践并重获新生）
『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著，柴丹　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
樊登读书会力荐，3000万人亲身实践的全球疗愈革命，哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。针对“自我批评”“拖延症”“社交恐惧症”“回避型人格”“冒名顶替综合症”进行 ...		 詳情>>
售價：HK$ 80.3

轻疗愈：敲除身材焦虑 轻疗愈：敲除身材焦虑
『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著，张淼　　出版：新世界出版社　　日期：2023-12-01
换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像 ...		 詳情>>
售價：HK$ 80.3

轻疗愈身体系列：轻疗愈：敲除身材焦虑+轻疗愈：敲除疼痛（套装2册） 轻疗愈身体系列：轻疗愈：敲除身材焦虑+轻疗愈：敲除疼痛（套装2册）
『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[美]，尼克·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2023-12-01
《轻疗愈：敲除身材焦虑》 推荐理由1： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除身材焦虑》中，享誉全球的“1 ...		 詳情>>
售價：HK$ 160.5

瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册） 瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册）
『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[英]凯特·哈里森[Kate Harr　　出版：新世界出版社　　日期：2023-12-01
《轻疗愈：敲除身材焦虑》 推荐理由1： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除身材焦虑》中，享誉全球的“1 ...		 詳情>>
售價：HK$ 120.5

爱自己的勇气：轻疗愈+轻疗愈：敲除身材焦虑（套装2册） 爱自己的勇气：轻疗愈+轻疗愈：敲除身材焦虑（套装2册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]，杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2023-12-01
推荐理由1： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除身材焦虑》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法 ...		 詳情>>
售價：HK$ 120.5

敲除内心的冲突：轻疗愈+轻疗愈：敲除身材焦虑+轻疗愈：敲除疼痛（套装3册） 敲除内心的冲突：轻疗愈+轻疗愈：敲除身材焦虑+轻疗愈：敲除疼痛（套装3册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：当代中国出版社　　日期：2023-12-01
推荐理由1： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除身材焦虑》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法 ...		 詳情>>
售價：HK$ 200.8

哈佛医学疗愈课：轻疗愈+敲除内心恐惧（套装2册） 哈佛医学疗愈课：轻疗愈+敲除内心恐惧（套装2册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
《轻疗愈》 推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情 ...		 詳情>>
售價：HK$ 120.5

轻疗愈全系列：轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4+敲除内心恐惧（套装5册） 轻疗愈全系列：轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4+敲除内心恐惧（套装5册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐，3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪 ...		 詳情>>
售價：HK$ 272.3

轻疗愈全新升级系列：敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧（套装3册） 轻疗愈全新升级系列：敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧（套装3册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
《敲除疼痛》 推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 240.8

健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册） 健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画 ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册） 健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
《重启吧！我的健康人生》 推荐理由1： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由2： 本书图片由为翡翠画 ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

感恩练习：感恩日记+敲除内心恐惧（套装2册） 感恩练习：感恩日记+敲除内心恐惧（套装2册）
『简体书』 作者：[美]贾尼斯·卡普兰，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 137.5

与自己和解：穿过内心那片深海+敲除内心恐惧（套装2册） 与自己和解：穿过内心那片深海+敲除内心恐惧（套装2册）
『简体书』 作者：[加拿大]谢莉娜·艾雅娜，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
《穿过内心那片深海》 推荐理由一： 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二： 本书疗愈工程的步骤 ...		 詳情>>
售價：HK$ 160.5

轻疗愈3：敲除疼痛 轻疗愈3：敲除疼痛
『简体书』 作者：[美] 尼克?奥特纳[Nick Ortner]　　出版：当代中国出版社　　日期：2016-11-01
1.这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 2.一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，长期的焦虑、不安和头痛就得到了缓解。他 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.0

瘦身行动指南：奇效5：2轻断食+轻疗愈2：敲敲瘦（套装2册） 瘦身行动指南：奇效5：2轻断食+轻疗愈2：敲敲瘦（套装2册）
『简体书』 作者：[英]凯特·哈里森，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：当代中国出版社　　日期：2021-11-01
推荐理由1：3000万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲击8周，减掉7.25公斤 推荐理由2：肥胖的主要诱因是心理压力，而压力往往源于深埋你心底的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 80.5

野兽正义：动物的道德生活 野兽正义：动物的道德生活
『简体书』 作者：[美]马克·贝科夫 杰茜卡·皮尔斯，刘小涛　　出版：上海科技教育出版社　　日期：2022-09-01
1.作者马克·贝科夫是科学家，杰茜卡·皮尔斯是哲学家。他们的不同背景，让这部作品既受益于科学信息的丰富和扎实，又受益于哲学分析的严谨和清澈，够得上跨学科合作的典 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

你唯一要做的就是接纳自己（哈佛医学院实证的身心疗愈法，樊登读书会力荐，3000万人亲身实践并重获新生 你唯一要做的就是接纳自己（哈佛医学院实证的身心疗愈法，樊登读书会力荐，3000万人亲身实践并重获新生
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]著，王筱，晏刘莹　　出版：新世界出版社　　日期：2024-11-01
推荐理由1. 樊登读书会力荐，3000万人亲身实践的全球疗愈革命，哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。21天个人成长计划，摆脱自我怀疑，培养平和心态，活出自己的最 ...		 詳情>>
售價：HK$ 78.2

解码当代艺术：泰特美术馆的视觉密码 解码当代艺术：泰特美术馆的视觉密码
『简体书』 作者：杰茜卡·切拉西　　出版：中信出版社　　日期：2024-03-01
小便池、马桶、运动鞋、香蕉、洗衣袋、帐篷……这些日常物品何以成为艺术作品？激起怀旧、狂热、放松、欢乐、恐惧、惊奇的情绪，并使得观众在消费主义、城市空间、人类劳动、社会性别、存在主义、环保主义等议题中产生共鸣？自1917年，从杜尚的《泉》开始 ...		 詳情>>
售價：HK$ 216.2

如何品尝一杯咖啡 如何品尝一杯咖啡
『简体书』 作者：杰茜卡·伊斯托　　出版：中信出版社　　日期：2024-12-01
1 会品鉴风味，是成为咖啡达人的第一步。本书围绕“如何品尝咖啡”而展开，19个实用技巧帮助你更好的品尝咖啡、选购咖啡、交流咖啡，咖啡新手也能迅速上手——为什么喜 ...		 詳情>>
售價：HK$ 85.8

敲除疼痛这样做就对了：轻疗愈+轻疗愈：敲除疼痛（套装2册） 敲除疼痛这样做就对了：轻疗愈+轻疗愈：敲除疼痛（套装2册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳　　出版：当代中国出版社　　日期：2023-12-01
推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20 ...		 詳情>>
售價：HK$ 120.5

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