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	健身活力唤醒系列--八段锦 『简体书』 作者：《健身活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-09-01 打开这本《八段锦》立式八段锦 坐式八段锦，一本全收录。 打开这本《八段锦》图文 视频精解、精讲每一招、每一式。 打开这本《八段锦》专有名词逐一释义标注，养生穴位挨个图解说明。 打开这本《八段锦》 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	滑雪场英语脱口而出 『简体书』 作者：《健身活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-02-01 不会滑雪的小白，去滑雪 无论你是在国内，还是旅行到国外 看这一本就能搞定滑雪场的沟通问题 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	健康活力唤醒系列--精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习 『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-11-01 《精准拉伸训练——脊椎平衡术》所介绍的运动方法是按照脊椎的结构，从激活脊椎整体开始，依次对颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨进行松解、激活和复位，以松解脊椎整体结束。该功法共有11个动作，简单易学，既可整套练习，也可以拆分成一个或几个动作分解练习 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身 『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-09-01 只需要1平方米，每天5分钟，轻松和孩子一起享受家里的健身房式体验，有这一本《一品米居家儿童健身》，足够了。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇 『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-09-01 4种传统健身功法，4种不同风格演绎， 每天10分钟，总有一款，适合您， 轻轻松松健身，健健康康养生。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	健身气功运动水平等级 段位教程 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-04-01 总局健身气功管理中心官方出品 健身气功运动水平等级（段位）评定配套教材 健身气功·理论基础 —基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功 健身气功·功法演练 —易筋经 —五禽戏 —六字诀 — ...	詳情>>	售價：HK$ 83.8

	健身气功 太极养生杖 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发，也要加强对实践经验的总结和提炼，更要善于聆听时代的 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.9

	健身气功竞赛规则与裁判法 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-12-01 健身气功管理中心编著 介绍健身气功竞赛规则和裁判法 提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考 健身气功竞赛规则 ·竞赛组织机构 ·竞赛通则 ·评分方法与标准 ·功法动作规格常见错误与内容 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	健身气功 导引养生功十二法 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2023-12-01 气功作为中华民族的文化瑰宝，是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。其源起与人类的形成同步，盛行于新石器时代。在春秋战国时期，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会多阶层。汉朝时 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.0

	全民健身概论 『简体书』 作者：陈宁　　出版：高等教育出版社　　日期：2022-05-01 本书为普通高等学校体育专业教材，教材以“以人为本，科学健身；全民参与，强国惠民”的课程思政理念为引领，较为系统、全面地总结我国全民健身发展的基本经验，反映我国全民健身的新时代特征，适应和满足当前我国对全民健身体育专门人才培养的需要，用心打造 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.6

	硬核健身 『简体书』 作者：[英]贝尔·格里尔斯，[英]纳塔利·萨默斯，李涵嫣　　出版：金城出版社　　日期：2023-08-01 ★贝尔速成训练法，普通人也能走的健身捷径 30岁前的贝尔并非健身的“天赋型选手”，更不是现在“强壮”的模样，他曾用错误的方法痛苦坚持多年，为了让身体变强，在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美， ...	詳情>>	售價：HK$ 82.3

	如何打造活力组织 『简体书』 作者：逄增钢 徐汉群　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2022-09-01 ZISHEN战略管理顾问与组织设计专家联手打造，用八大活力引擎让组织重新焕发生机！ 决胜组织力是企业竞争的根本趋势，本书解决了关于组织的所有核心问题 组织如何兼顾效率与创新，既要“健壮”，也要“灵活 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.9

	健身气功.易筋经 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2021-07-01 气功作为中华民族的文化瑰宝，是一门研究自我身心和谐的学问n据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。，其源起与人类的形成同步，盛行于新石器时代。在春秋战国时代，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会；阶层汉季， ...	詳情>>	售價：HK$ 53.8

	健身私人教练系列--游泳私人教练120课 『简体书』 作者：健身私人教练编写组 　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-08-01 本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。 同时，游泳也是一项对健康极为有 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.8

	跳绳健身 『简体书』 作者：王忞焯　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2024-03-01 快乐跳绳，健康生活。跳绳，增强体力和耐力；跳绳，强健心肺功能，；跳绳，塑造完美身材。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.0

	健身气功.六字诀 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2021-07-01 气功作为中华民族的文化瑰宝，是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。，其源起与人类的形成同步．盛行于新石器时代在春秋战囤时代，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会多阶层。汉季， ...	詳情>>	售價：HK$ 58.8

	儿童武术入门——十二生肖拳 『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-10-01 强身健体练习武术， 感受中国传统文化，懂得十二生肖， 用耳熟能详的生肖文化串起入门拳法， 喜欢武术、想学武术的你一定不能错过。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	人体运动彩色解剖图谱 健身房器械健身 『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-02-01 86个健身房器械动作，涵盖近50种健身房器械 针对手臂、腿、肩、胸、背、臀等身体各部位，为健身新手提供系统指导 不请健身教练，就能轻松操作健身房器械 本书特色 1 全彩图片，分步骤详解每一个动 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.3

	大学生健身健美（第2版） 『简体书』 作者：庄静、张茜、陈媛、上官茹兰　　出版：清华大学出版社　　日期：2024-05-01 本书通过健身健美训练、树立学生“健康第一”的观念，教授学生一套可以终身受益的健身健美运动；党的十八大以来，体育课程与教学改革紧紧围绕国家落实“立德树人”的根本任务，在“五育并举”的教育格局中牢牢把握和 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	体育强国建设中的健身休闲产业政策研究 『简体书』 作者：吴香芝著　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2024-01-01 体育强国建设已成为新时代我国体育事业发展的总体目标。在此背景下，健身休闲产业作为体育产业和全民健身的重要组成部分，已经成为推动我国体育事业发展的主要内容和重要表现形式。健身休闲产业政策对促进健身休闲产业的发展具有关键作用。虽然各级政府对健身 ...	詳情>>	售價：HK$ 116.8

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