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【美】香农·沙凡铎Shannon Sovndal
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自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练
『简体书』 作者：【美】香农·沙凡铎[Shannon Sovndal] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 中国场地自行车世界冠军 林俊红 中国场地自行车全国锦标赛争先冠军 包赛飞 中国场地自行车里约奥运会冠军 钟天使 中国场地自行车亚洲锦标赛冠军 胡珂 中国场地自行车亚洲锦标赛冠军 徐超 联袂推荐！ ★ ... |
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自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练（修订版）
『简体书』 作者：[英]香农·沙凡铎[Shannon，Sovndal] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-04-01 ·56套自行车运动训练方案，涵盖基础性训练、平地和多变地形训练、爬坡训练、计时训练、冲刺训练、室内训练、非赛季训练 ·专业详解骑行技术、目标设定、训练理念、训练计划制订、恢复和损伤预防 ·有效提升 ... |
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自行车运动解剖学 第2版
『简体书』 作者：[英]香农·沙凡铎[Shannon Sovndal ] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 这是一本针对自行车专项运动的训练指导 覆盖骑行所需肌群的训练方法和训练计划 四色高清解剖图 详细动作步骤讲解 图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 有效提升肌肉力量、骑行速度与耐力 提高运动表现 ... |
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