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食材养生速查手册(精选200道家庭常见食
『简体书』 作者:东潇博 出版:化学工业出版社 日期:2013-07-01 本书按中国普通家庭日常饮食习惯,按食物种类分章介绍了约200种经常食用的食材。每种食材按:别名、养生功效、营养分析、选购技巧、适宜人群、饮食宜忌、加工与储藏、保 ... |
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食材养生速查手册
『简体书』 作者:东潇博 出版:化学工业出版社 日期:2014-09-01 水果、蔬菜、谷物、肉类、调味品一应俱全,家庭常用食材的详细图解。保健功效、营养成分、饮食宜忌、选购指南、美食推荐,全盘奉 ... |
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