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国医绝学家庭使用手册(每天懂点中医常识,做自己和家人的健康管理师!) 国医绝学家庭使用手册(每天懂点中医常识,做自己和家人的健康管理师!)
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。本书采用图解形式全方位 ...
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售價:HK$ 77.7

中国茶使用手册(知茶品,谙茶技,懂茶意,得健康) 中国茶使用手册(知茶品,谙茶技,懂茶意,得健康
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
《中国茶使用手册》是一部集知识性、科学性、实用性、趣味性于一体的茶百科全书,是茶入门者的首选教科书,是茶爱好者的锦囊宝典,也是家庭不可或缺的典藏书。真诚希望本书 ...
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售價:HK$ 73.6

全家人的健康蔬菜速查全书(快速掌握112种健康蔬菜吃法,吃出 全家人的健康蔬菜速查全书(快速掌握112种健康蔬菜吃法,吃出
『简体书』 作者:孙树侠 于雅婷主编 健康养生编委会编著  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
不寻医,不用药,这样吃,四季不生病 112 种健康蔬菜,245 道营养师推荐的食谱,让吃蔬菜成为一种生活习惯! 《全家人的健康蔬菜速查全书》是一本地道的蔬菜 ...
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售價:HK$ 117.0

血压这样降最有效(最有效的特效降压食材健康吃法+最自然的运动 血压这样降最有效(最有效的特效降压食材健康吃法+最自然的运动
『简体书』 作者:健康养生编委会著 ,温玉波 陈飞松 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-03-01
最有效的降压六步法,自己动手调理,选对这一本,这一次准能降 关于高血压,你想知道的、还不知道的、一定要知道的,通通告诉你 ...
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售價:HK$ 91.0

全家人的健康水果速查全书(99种必吃水果,变身1000多道美 全家人的健康水果速查全书(99种必吃水果,变身1000多道美
『简体书』 作者:孙树侠,于雅婷 主编,健康养生编委会著  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
让水果成为全家人的药房!清理体内环境,改善健康 《全家人的健康水果速查全书》图文并茂,将100种常见水果的名称、营养成分、功效、吃法等逐一介绍,让你吃得明白、 ...
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售價:HK$ 117.0

最优健康食物排行榜速查全书(最优营养餐,好吃没负担!100种 最优健康食物排行榜速查全书(最优营养餐,好吃没负担!100种
『简体书』 作者:于雅婷,孙平 主编,健康养生编委会著  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
《最优健康食物排行榜速查全书》编辑推荐 补血养颜TOP20 + 强身健体TOP20 + 排毒养颜TOP20 + 补脑益智TOP20 + 防病治病TOP20,这 ...
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售價:HK$ 117.0

本草纲目对症药膳速查全书(48种明星级中药,72种健康食材, 本草纲目对症药膳速查全书(48种明星级中药,72种健康食材,
『简体书』 作者:吴剑坤,张国英 主编,健康养生编委会著  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-08-01
养生药膳四季皆宜,调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配,全心全意顾好家人健康。 “推荐药材和食材”:根据健康问题,为你推荐 ...
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健康拉伸速查轻图典(69种即学即用全图解拉伸训练方法;立刻舒 健康拉伸速查轻图典(69种即学即用全图解拉伸训练方法;立刻舒
『简体书』 作者:健康养生编委会编著,赵鹏,郑书敏 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-03-01
69种即学即用全图解拉伸训练方法; 立刻舒缓当下不适, 坚持就能根除病痛! 1.权威专业。本书由中国运动保健领域的知名专家、学者联合主编校正,以理论知识、 ...
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售價:HK$ 91.0

五谷杂粮磨豆浆(五谷杂粮巧搭配,健康活力喝出来 128道五谷 五谷杂粮磨豆浆(五谷杂粮巧搭配,健康活力喝出来 128道五谷
『简体书』 作者:健康养生编委会著 尚云青,于雅婷 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-03-01
摆脱只喝一种口味豆浆的单调日子 精选五谷杂粮均衡搭配,磨出好豆浆 著名营养师不藏私的绝妙配方,天天五谷飘香 ...
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解决女性身体烦恼一本通(现代女性各个时期全方位保健保养枕边书!) 解决女性身体烦恼一本通(现代女性各个时期全方位保健保养枕边书!)
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
本书最大的特点就是涵盖了从17 岁的少女到70 岁的老太太都会关心的女性健康问题,在轻松愉悦的氛围内,用浅显易懂的语言讲解了看似晦涩难懂的医学知识,书中配以的插 ...
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售價:HK$ 77.7

餐桌上的养生野菜速查全书(专家把关无毒辨别,吃野菜看这本就够了!) 餐桌上的养生野菜速查全书(专家把关无毒辨别,吃野菜看这本就够了!)
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
有人认为,蔬菜经历了人类几千甚至几万年的挑选、种植,而野菜则是被人类淘汰掉的食物。这种看法有些偏颇。近年来,野菜逐渐受到重视,被称为“无公害的蔬菜,防病治病的良 ...
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售價:HK$ 77.7

吃对五谷杂粮,疾病一扫光 吃对五谷杂粮,疾病一扫光
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
随着人们对健康的崇尚,五谷杂粮也成为营养学界研究的新课题,各种营养、保健讲座如雨后春笋般应运而生。这说明,五谷杂粮是我们日常餐桌上无可替代的主要食物,合理搭配, ...
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售價:HK$ 73.6

每天学点颈肩腰腿病速效自疗 每天学点颈肩腰腿病速效自疗
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
本书将各种方法、动作等通过图片图解直观地展示出来,读者自己在家就可以照着书上所说的去操作,既方便又快捷地达到治病的目的,是治疗颈肩腰腿病的好帮手! ...
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售價:HK$ 77.7

黄帝内经家庭使用手册 黄帝内经家庭使用手册
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果,采取人们容易理解的白话文形式,结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化,对其中或隐或显的思想采用图解的形式进 ...
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售價:HK$ 77.7

老年人养生药膳速查全书(源于《黄帝内经》中的古老养生食疗智慧!) 老年人养生药膳速查全书(源于《黄帝内经》中的古老养生食疗智慧!)
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
对初次接触和制作药膳的人来说,掌握一些基本的中医药理知识是十分必要的。生老病死是自然规律,没有人可以逃脱,但我们还是可以通过养生保健来好好爱惜我们的身体,从而推 ...
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售價:HK$ 77.7

一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会,吃出不生病的好体质!) 一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会,吃出不生病的好体质!)
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
在食补中,粥膳无疑是首选。恰当地喝粥,可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹 ...
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每天学点艾灸祛病秘诀(我爱我灸,每天只需几分钟,一灸见效!) 每天学点艾灸祛病秘诀(我爱我灸,每天只需几分钟,一灸见效!)
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
艾灸在我国古代是一种延寿健身的保健法,被时人称为长寿健身术。现代科学认为,衰老归根结底是由于人体免疫功能低下、疾病和人体各系统功能失调等多种原因造成的。根据统计 ...
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食物宜忌搭配使用手册(食物搭配宜忌全知道,远离饮食误区) 食物宜忌搭配使用手册(食物搭配宜忌全知道,远离饮食误区)
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么, ...
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本草纲目中药煲汤养生速查全书(美味、滋补、养生、调理,喝出真正营养) 本草纲目中药煲汤养生速查全书(美味、滋补、养生、调理,喝出真正营养)
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
中华民族自古就有“寓医于食”的传统,“药食同源”已成为一种共识,且中医学向来认为食疗优于“药治”,尤其是在养生保健方面,中药材常结合着食物使用。药膳不同于一般的 ...
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舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书(全新的营养理念——吃对五 舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书(全新的营养理念——吃对五
『简体书』 作者:健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
哪些五谷杂粮最受大众青睐,成为百姓舌尖上的最爱?不同的人群适合吃哪种五谷杂粮?如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用?不同颜色的五谷杂粮又具有怎样的保健功效?本 ...
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售價:HK$ 77.7

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