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享·瘦(21天健康饮食习惯瘦身法)
『简体书』 作者:刘松丽 出版:中国妇女出版社 日期:2020-07-01 营养师首创习惯减肥法,帮助几万人改变饮食习惯。了解食物的营养价值,利用作者独创的九宫格健康配餐法,养成健康的饮食习惯,各种饮食场景都不会让你变胖。让减重变得科学 ... |
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孩子会吃,长高不胖又健康
『简体书』 作者:刘松丽 出版:中国妇女出版社 日期:2022-10-01 掌握营养知识,改变饮食习惯,监测生长发育指标 结合睡眠、运动、情绪管理、环境影响 全方位打造儿童长高不胖的健康管理方案 让孩子既会吃,还能长得高,不变胖 ... |
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