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吃五色,养气色
『简体书』 作者:吉军著 出版:电子工业出版社 日期:2015-08-01 我们的生活充满颜色,皮肤的颜色,头发的颜色,服装的颜色,环境的颜色,还有食材的颜色。作者把常见食材大致归成了5种颜色,每一种食材都详细介绍了它的营养、养气色原因 ... |
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女养肝,男养肾
『简体书』 作者:吉军著 出版:电子工业出版社 日期:2016-06-01 ★女以肝为本,男以肾为根。肝血充盈,女子容颜不老,明眸皓齿;肾精不亏,男子精力旺盛,充满活力。 ★中医专家编著,正确的生活方式才是健康保养的大秘诀! ... |
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改善体质吃什么禁什么
『简体书』 作者:吉军著 出版:电子工业出版社 日期:2017-01-01 搜狐十大健康卫士博主,中国中医科学院养生保健研究中心吉军教授继《九种体质营养方案》连续加印4次后再创佳作。 △体质在一定范围内具有动态可变性、可调性 哪些食 ... |
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