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普拉提解剖与精准理疗
『简体书』 作者:吴振巍 出版:海南出版社 日期:2022-07-01 ... |
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普拉提(本书配DVD光盘)
『简体书』 作者:吴振巍 出版:北京理工大学出版社 日期:2016-08-01 1. 赠送包含本书所有动作的超长DVD。 2. 精要讲解了普拉提基础解剖和运动原则。 3. 主体分为入门、初级、中级、高级四块内容,分梯度详细讲解。 4. 每个动作又分为目的(强化了身体哪个部位 ... |
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徒手健身
『简体书』 作者:吴振巍 出版:北京理工大学出版社 日期:2017-07-01 1. 赠送包含本书所有动作的超长DVD。 2. 作者的每一种功能性健身的训练方案均经过20年培训教学的实践,是反复调整获得的**方案。 ... |
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