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周小宽
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不如努力爱自己
『简体书』 作者：周小宽 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 1.线上课程播放量2000w 、全网60万粉丝、拥有十多年心理咨询经验的心理咨询师周小宽又一新作，写给女性的清醒之书，等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。 周小宽基于心理学理论，用她温柔又犀利的文字 ... |
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我值得拥有美好
『简体书』 作者：周小宽 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-11-01 知名心理咨询师、壹心理、张德芬空间人气专栏作者周小宽重磅力作，写给每天都很焦虑的你。全书分为五大板块：情绪管理、关系边界、职场自信、亲密关系、学会爱自己，涵盖大众关注*热门的50个情绪问题，本书一一给予解答。 自卑焦虑、玻璃心、抑郁、无力 ... |
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走出自我认知的黑箱
『简体书』 作者：周小宽 出版：中信出版社 日期：2020-04-01 ★壹心理力荐、张德芬空间、武志红专栏作家，《你不必更好，也很好》作者周小宽又一经典著作，十数年心理咨询经验，温柔、坚定而有力量地带领你走出心灵困境。 ★关系心理学家,微表情专家胡慎之亲笔作序，倾情推 ... |
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开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
『简体书』 作者：周小宽 出版：台海出版社 日期：2023-04-01 人民日报、张德芬空间、壹心理推荐作者 心理学家胡慎之作序 关于人生的价值观，很多人在内心默默设置了一些等式： 做这件事有好处=所以人一定会做这件事； 我足够漂亮优秀脾气好=别人会爱我认可我； ... |
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你不必更好，也很好
『简体书』 作者：周小宽 出版：广西科学技术出版社 日期：2018-04-01 咨询里有太多人觉得自己浑身毛病，求批判、求改造、求方法，但我其实什么都没做，只是陪伴他们去看自己本来的样子，接纳这个真实的自己。 周小宽 周小宽老师的文字像她这个人一样，温柔而充满抱持力，她用并不 ... |
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