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传统华佗五禽戏26式
『简体书』 作者:周金钟;修海燕 出版:人民体育出版社 日期:2016-05-13 五禽戏是东汉末年著名神医华佗在前人导引术的基础上,结合中医学基础理论的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行的原理,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物生活习性和神态创编的养生健身操。传统华佗五禽戏26式详细介绍了26式的动作名称、动作要领、功能特点、 ... |
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传统华佗五禽戏
『简体书』 作者:周金钟 出版:人民体育出版社 日期:2013-07-01 《国家级非物质文化遗产:传统华佗五禽戏》共分五章,第一章是五禽戏概论,重点介绍五禽戏渊源、五禽戏传承情况、五禽戏的医疗养生价值、五禽戏的特点等;第二章介绍的是五禽戏运动所涉及到的基本手型、步型和身法等技术;第三章介绍的是五禽戏热身功,它是练 ... |
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