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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 尼克·特米勒罗Nick Tumminello ”共有 1178 结果: | 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
增肌与运动表现提升指南:针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案
『简体书』 作者:【美】尼克?特米勒罗[Nick Tumminello] 出版:人民邮电出版社 日期:2017-07-01 两次荣登《纽约时报》运动书籍畅销榜! 私教名人堂入选教练、美国著-名健身杂志Men's Health特邀撰稿人 通过289项功能性训练动作和75套拿来即用的训练方案, 助你兼顾健身增肌与运动表现。 如 ... |
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增肌与运动表现提升指南 针对肌肉围度 运动力量及速度的训练方案 修订版
『简体书』 作者:[英]尼克·特米勒罗[Nick Tumminello] 出版:人民邮电出版社 日期:2022-10-01 特米勒罗被盛赞为“教练的教练”,并入选私人教练名人堂。 通过250余项训练动作和71套拿来即用的训练方案,助你兼顾增肌和提升运动表现。 如果你想赢,且赢得“漂亮”,请阅读这本书。 ·基于增肌和提 ... |
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力量训练减脂全书 修订版
『简体书』 作者:[美]尼克·特米勒罗[Nick Tumminello] 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 在这本书中,人体运动表现领域训练员和创新者尼克·特米勒罗,阐释了如何使用代谢力量训练的3C训练——循环训练、组合训练和复合训练——加速新陈代谢,减少脂肪,并保持肌肉量。 在书中你将看到这些特点: ... |
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多米尼克(套装2册)
『简体书』 作者:﹝英﹞多米尼克·奥布莱恩 出版:浙江人民出版社 日期:2024-01-01 本书是八届世界记忆锦标赛冠军、英国著名记忆大师多米尼克·奥布莱恩独创的“多米尼克记忆系统”实际操作版,汇集了多米尼克十年中对记忆理论和训练方法的全新诠释和精选,更加科学,简单,高效。全书干货满满,完全 ... |
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打造完美身材 减脂塑形增肌健体的动作与训练计划
『简体书』 作者:[美]尼克·图米内洛[Nick Tumminello] 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 ·针对强身健体、提升功能性和表现、减脂和塑形的健身指导,满足不同读者需求 ·通过多步骤图为读者详解了243个针对热身和灵活性、上肢、下肢、核心和代谢系统的锻炼方法 ·提供71个拿来即用的锻炼计划, ... |
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帕拉尼克谈写作
『简体书』 作者:[美国]恰克·帕拉尼克,李雪雁 出版:北京联合出版有限公司 日期:2022-07-01 《肠子》《搏击俱乐部》作者、“当代极负盛名的邪典小说家”恰克·帕拉尼克全新力作 与《史蒂芬·金谈写作》齐名的畅销小说写作书 畅销小说写作训练秘籍 全方位打造专业作家 看经典之作如何诞生 拆解三十 ... |
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心悦读丛书·多米尼克记忆魔法 : 发现你的潜能
『简体书』 作者:[英]多米尼克·奥布莱恩 出版:浙江人民出版社 日期:2024-01-01 ◎ “你的记忆力,本来就很好!”每一个人都拥有待发掘的强大记忆。 ◎ 登上人类记忆巅峰的传奇记忆大师多米尼克·奥布莱恩,写给“记忆小白”的记忆潜能探索手册。 ◎ 打破记忆的刻板印象:天赋与年龄不是 ... |
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心悦读丛书·多米尼克超级记忆法:开发你的脑力
『简体书』 作者:﹝英﹞多米尼克·奥布莱恩 出版:浙江人民出版社 日期:2024-01-01 本书是八届世界记忆锦标赛冠军、英国著名记忆大师多米尼克·奥布莱恩独创的“多米尼克记忆系统”实际操作版,汇集了多米尼克十年中对记忆理论和训练方法的全新诠释和精选,更加科学,简单,高效。全书干货满满,完全 ... |
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非关男孩(尼克·霍恩比作品)
『简体书』 作者:[英]尼克·霍恩比,冯涛 出版:上海译文出版社 日期:2020-11-01 作者尼克霍恩比是英国文坛的鬼才,涉足领域颇多,作者、记者、编剧等等。他的作品题材大部分涉及英美大众流行文化,有足球、摇滚乐、电视电影业等等,文字俏皮幽默、富含深意,在英美国家拥有大量读者群。 《非关 ... |
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极度狂热(尼克·霍恩比作品)
『简体书』 作者:[英]尼克·霍恩比,沙迎风 出版:上海译文出版社 日期:2020-11-01 作者尼克霍恩比是英国文坛的鬼才,涉足领域颇多,作者、记者、编剧等等。他的作品题材大部分涉及英美大众流行文化,有足球、摇滚乐、电视电影业等等,文字俏皮幽默、富含深意,在英美国家拥有大量读者群。 一本真 ... |
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失恋排行榜(尼克·霍恩比作品)
『简体书』 作者:[英]尼克·霍恩比,卢慈颖 出版:上海译文出版社 日期:2020-11-01 《失恋排行榜》是尼克霍恩比的*部小说,也是他的成名之作。当年甫一出版就登上了各种畅销书排行榜,成为了痴迷摇滚乐与各式排行榜粉丝的必读之物。2020年《失恋排行榜》被Hulu视频网站翻拍成10集的电视剧 ... |
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自杀俱乐部(尼克·霍恩比作品)
『简体书』 作者:[英]尼克·霍恩比,张坤 出版:上海译文出版社 日期:2020-11-01 《自杀俱乐部》是尼克霍恩比的重要代表作,曾入围英美各大畅销排行榜,小说曾改编电影,由著名影星皮尔斯布鲁斯南领衔主演。小说讲述了四个失意绝望之人共同谱写一部交织温情、泪水、欢笑、希望的协奏曲,原本满目疮 ... |
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最强大脑:世界记忆冠军多米尼克记忆技巧与训练
『简体书』 作者:[英]多米尼克·奥布莱恩[Dominic O’Brien]著 出版:中国广播影视出版社 日期:2024-07-01 本书作者多米尼克·奥布莱多于1991年首次参加了由“世界大脑先生”东尼·博赞发起的首届世界记忆锦标赛就夺得了冠军,凭其独创的“多米尼克记忆体系”在此后十余年间,先后7次卫冕成功,几乎打破所有记忆领域的 ... |
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大杜鹃:大自然里的骗子 博物文库·生态与文明系列 尼克·戴维斯著
『简体书』 作者:尼克·戴维斯[Nick Davies] 出版:北京大学出版社 日期:2022-09-01 1.世界著名鸟类学家、剑桥大学尼克·戴维斯教授通过对大杜鹃秘密生活的大揭秘,侦破了大杜鹃欺骗其他鸟类去抚养自己幼鸟的各种叹为观止的手段。 2.本书是学养、智慧与风趣故事的奇妙融合。作为一部适合于大众 ... |
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法国女装结构与纸样设计 6 服装部件·工艺基础·板型修正(法国原版引进)【法】多米尼克·佩朗 ①女
『简体书』 作者:[法]多米尼克·佩朗 王俊 贺姗 出版:东华大学出版社 日期:2021-09-01 《法国女装结构与纸样设计》系列丛书基于高级女装制板技术原理,通过大量清晰的插图,详尽地阐述了各类女装单品的制板原理与方法,过程详细,案例丰富。本书为第6卷,内容包括连身帽和口袋等服装部件的制板方法,缝份及板型修正等基础工艺。本书适合零基础的 ... |
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法国女装结构与纸样设计 4 大衣·短外套·连衣裙·连衣裤·斗篷 (法国原版引进)【法】多米尼克·佩
『简体书』 作者:[法]多米尼克·佩朗 王俊 贺姗 出版:东华大学出版社 日期:2021-09-01 《法国女装结构与纸样设计》系列丛书基于高级女装制板技术原理,通过大量清晰的插图,详尽地阐述了各类女装单品的制板原理与方法,过程详细,案例丰富。本书为第4卷,内容包括外套、夹克、斗篷、连衣裙、连衣裤等款式的制板原理与方法。本书适合零基础的读者 ... |
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法国女装结构与纸样设计 1 制板基础·衣身·衣领·衣袖 (法国原版引进)【法】多米尼克·佩朗①女服-
『简体书』 作者:[法]多米尼克·佩朗 王俊 贺姗 出版:东华大学出版社 日期:2021-09-01 《法国女装结构与纸样设计》系列丛书基于高级女装制板技术原理,通过大量清晰的插图,详尽地阐述了各类女装单品的制板原理与方法,过程详细,案例丰富。本书为第1卷,内容包括女装制板基础知识,以及衣身、衣领和衣袖的制板原理和方法。本书适合零基础的读者 ... |
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法国女装结构与纸样设计 2 裙子·裤子 (法国原版引进)【法】多米尼克·佩朗①裙子-服装结构-结构设
『简体书』 作者:[法]多米尼克·佩朗 王俊 贺姗 出版:东华大学出版社 日期:2021-09-01 《法国女装结构与纸样设计》系列丛书基于高级女装制板技术原理,通过大量清晰的插图,详尽地阐述了各类女装单品的制板原理与方法,过程详细,案例丰富。本书为第2卷,内容包括裙子和裤子的基础样板以及在此基础上衍生出的多款裙子和裤子的样板。本书适合零基 ... |
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法国女装结构与纸样设计 5 胸衣·泳衣·针织衫·连袖衫(法国原版引进)【法】多米尼克·佩朗 ①女服
『简体书』 作者:[法]多米尼克·佩朗 王俊 贺姗 出版:东华大学出版社 日期:2021-09-01 《法国女装结构与纸样设计》系列丛书基于高级女装制板技术原理,通过大量清晰的插图,详尽地阐述了各类女装单品的制板原理与方法,过程详细,案例丰富。本书为第5卷,内容包括胸衣、泳衣、针织衫和连袖衫的基础样板及制板方法。本书适合零基础的读者学习,也 ... |
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法国女装结构与纸样设计 3 西装 (法国原版引进)【法】多米尼克·佩朗 ①女服-西服-服装结构-结构
『简体书』 作者:[法]多米尼克·佩朗 王俊 贺姗 出版:东华大学出版社 日期:2021-09-01 《法国女装结构与纸样设计》系列丛书基于高级女装制板技术原理,通过大量清晰的插图,详尽地阐述了各类女装单品的制板原理与方法,过程详细,案例丰富。本书为第3卷,内容包括女士西装的基础样板、西装的变化款式以及相应的袖子和衣领等制板基础。本书适合零 ... |
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