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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 左小霞 著 ”共有 43 结果: | 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
左小霞0~3岁宝宝怎么吃:营养专家指导 均衡营养+科学喂养,解决新手爸妈的喂养焦虑
『简体书』 作者:左小霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2024-01-01 1.把握从母乳喂养到幼儿膳食的关键时段,将0~3岁细分为12个具体的月龄段,精准对应不同阶段孩子的营养需求。 2.兼顾科学性和实用性,详解0~3岁孩子的体格发育标准、所需十大营养素、合理喂养指导、推 ... |
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给中学生的黄金营养餐
『简体书』 作者:左小霞 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-10-01 中学生处在青春期,是人的生长发育高峰,同时又面临着巨大的学业压力,更需要根据科学合理的营养知识来安排膳食,为身体和心灵的成长助力。当前不论是中学生自己还是他们的父母,健康素养和健康商数有待提高,因此作者编著本书,为中学生及其父母提供全方位的 ... |
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降三高这样吃
『简体书』 作者:左小霞 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-05-01 如何远离脑卒中? 怎么才能控制血糖? 如何吃降低血脂? …… 得了“三高”除了寡淡的食物什么也不敢碰,这是很多“三高”患者反抗疾病时*痛苦的一件事情,这本书告诉你这些都是对饮食调理的误区,掌握 ... |
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降糖控糖家常菜
『简体书』 作者:杨长春、左小霞 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-08-01 对于高血糖者来说,吃什么都担心血糖会升高。本书为高血糖者提供了饮食指导和参考,介绍了上百道控糖食谱,让您不必再对美食敬而远之,平稳血糖的同时,也能够享受到美食。 ... |
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控糖降压减脂食谱
『简体书』 作者:左小霞、方跃伟 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-01-01 “三高”患者吃什么?怎么吃 得了“三高”就不能享受美食了吗? 如果通过一日三餐提高免疫机能,远离并发症? …… 在营养科门诊中,左小霞遇到过各种各样的患者,让她感受最深的就是,“三高”人群在饮 ... |
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控血压、护血管,食养全家一本就够
『简体书』 作者:左小霞,孙莹 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-04-01 一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯还是作息等,都会相互影响。生活方式不健康是导致诸多慢性疾病的重要原因,因此,家中一人得高血压,需要全家人一起行动,共同稳血压、护血管、防卒中。 《控血压、护 ... |
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03岁聪明宝宝营养餐 : 让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
『简体书』 作者:左小霞编著 出版:中国中医药出版社 日期:2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱 ... |
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怀孕每周吃什么(汉竹)
『简体书』 作者:左小霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-10-01 叶酸、铁、蛋白质哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压如何通过饮 ... |
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孕期控糖饮食
『简体书』 作者:左小霞 闫旭 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-09-01 本书是健康营养科普专家左小霞和高级公共营养师闫旭多年的经验总结,内容涵盖孕期饮食、运动、自我监测、产后指导等多方面的内容,方便孕妈妈从各个方面来控制血糖。其中,饮食控糖是本书的主要内容,不仅教孕妈妈如 ... |
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聪明宝宝怎么吃
『简体书』 作者:王晶, 左小霞编著 出版:中国中医药出版社 日期:2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱 ... |
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老年人养生,这样吃更好
『简体书』 作者:左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-03-01 更年期、老年期的人,由于其基础代谢下降、各个系统功能下降,会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言,使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化,针对这些变化,主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、 ... |
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小学生这样吃,聪明又健康
『简体书』 作者:左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-03-01 儿童时期是饮食行为和生活方式形成的关键时期,家庭、学校和社会要积极开展饮食教育。所以,家庭饮食对孩子儿童的影响格外重要。本书包括学龄儿童的生长发育特点、营养需求、各种重要的营养素及其作用、适合学龄儿童的优质食材介绍,以及适合学龄儿童的早餐及 ... |
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全2册小学生这样吃聪明又健康
『简体书』 作者:左小霞,王晶,间旭,张晔 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-02-01 ... |
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四季养生家常菜(汉竹)
『简体书』 作者:左小霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-03-01 海鲜和水果一起吃会中毒? 南瓜真的能降血糖? 苋菜还有好几种?哪种更好吃? 每个季节都有专属的味道,大自然给你什么,你就吃什么。一年四季,一季三旬,食材里的养生秘密都在左老师的四季养生厨房里。 ... |
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左小霞谈0~3岁宝宝怎么吃
『简体书』 作者:左小霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱 ... |
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怀孕每天吃什么(汉竹)
『简体书』 作者:左小霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-11-01 怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃? 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 山楂、芦荟、薏米孕期不能吃的食物到底有哪些? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲 ... |
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家常菜祛病王中王(汉竹):史上最全的相宜相克食谱,全彩祛病食谱大集合,超多菜式,保健功效准确。超低价
『简体书』 作者:左小霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-01-01 1. 360度、多目录、无死角,按照功效、人群、做法、分类多方位快速查询,让你快速找到最适合你和你家人的那道健康菜。 2. 这不仅是一本家常菜谱,更是全家人的健康指南;边查功效边做菜,做菜的过程成了 ... |
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最爱花草茶(全彩)(解放军第309医院营养科主任左小霞医生最新力作,132种经典花草茶,春夏秋冬四季
『简体书』 作者:左小霞 出版:电子工业出版社 日期:2013-08-01 选择适合自己的那杯花草茶 花草茶有不同的功效,有的兼有药草的保健功效。因此,要发挥花草茶的最佳保健功效,还要根据自身的体质来选择。比如,平和体质的人阴阳气血调和,一般常见的性质平和的花草均可饮用;玫 ... |
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让宝贝爱上吃饭(汉竹)
『简体书』 作者:膳叔 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 宝贝什么都爱吃,就是不爱吃饭? 怎么搭配,让宝贝每餐都吃出好营养? 孩子吃饭这件事儿,爸爸如何正确关心? 我的日常就是一边忙着发展自媒体,一边从事着80后小家庭中比较常见的职业工种超级奶爸。当然 ... |
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糖尿病——这样吃最有效
『简体书』 作者:左小霞 主编 出版:科学出版社 日期:2014-05-01 左小霞编著的《糖尿病这样吃最有效》是专门针对糖尿病人的饮食指导书,《糖尿病这样吃最有效》开篇简单介绍了糖尿病的基本常识;Part1介绍了糖尿病患者必需的营养素;Part2介绍了糖尿病的饮食调养细则;Part3Part6分别介绍了能够防止血糖 ... |
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