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张明 编著
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自制养生豆浆速查全书 破壁料理机制作自制饮料果汁调制饮品教程书调配书减肥食谱食物家用书籍成人早餐
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 ... |
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食物是比药更好的药
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-03-01 食物治疗疾病的有效性，从古至今一直为医家所推崇。相对于现代医药而言，食物不会伤害身体，以温和、安全、简便的方式治愈疾病。本书是一部服务于现代家庭生活的自然营养宝典，是操作性很强的自助健康指南，内容包括食物治病的基础理论、常见食物的药用功效， ... |
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五谷杂粮对症养生图典
『简体书』 作者：张明著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-03-01 ①内容丰富，本书详细介绍了五谷杂粮的养生常识，讲解了五谷杂粮包含哪些，五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。 ... |
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养生粥膳大全
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-07-01 张明编著的《养生粥膳大全超值全彩白金版》运用营养学、养生学等科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧，从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、 ... |
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怎么吃不上火
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-01-01 上火了，吃不香、睡不着、口腔溃疡、牙龈肿痛 ……这些说病不是病，去医院看小题大做，可是硬扛 又很难受。那么，到底怎么办才能赶走这些恼人的小 毛病呢？其实毫不夸张地说，人体里的很多火都是吃 出来的，因此人们必须知道怎么吃才能不上火。 食物是 ... |
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吃对少生病 会吃能治病 ： 厨房胜于药房
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书共分七个章节，*章对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍，主要包括搭配宜忌、烹饪妙招、治病验方、药用疗效等内容，第二章至第七章针对男性、女性、老人、宝宝、上班族等人群进行分类，介绍了多种常见病的祛病膳食调养方。本书结合中国 ... |
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生态水工学概论（普通高等教育“十三五”系列教材）
『简体书』 作者：董哲仁，张晶，张明著 出版：水利水电出版社 日期：2020-03-01 本书围绕大坝和水利工程的生态影响问题，阐述了水利工程对于河流生态系统的胁迫效应以及进行河流生态补偿的理念和工程技术途径，提出了生态水工学的理论框架，水利工程的生态影响及其补偿，河流生态修复规划方法，河流生态修复工程技术，河流健康及评估，受损 ... |
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学做好汤不生病 ： 广东靓汤对症治百病
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-07-01 “无汤不成宴”在我国，喝汤是一种自古延续至今台的饮食传统，无论春夏秋冬，不分男女老少，每日饮食都离不开功效各异的汤水。汤品营养足，味道鲜，既有香润的口感，又有明显的调养功效，是药膳的最佳体现，说到最爱喝汤的非广东人莫属。广东的靓汤种类繁多， ... |
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泡杯好茶不生病
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 《泡杯好茶不生病超值白金版》编著者张明。 《泡杯好茶不生病超值白金版》以喝茶养生作为总领全书的主线，从介绍茶学的基本知识出发，依次从茶性、季节、五行、不同人群 ... |
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营养治病一本全
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 张明编著的《营养治病一本全》介绍了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等64种常见食物，并依据医药学理论将这些食物按不同功能划分为清热、补气、补血、理气、理血、滋阴、助 ... |
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自制养生豆浆速查全书
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 本书旨在帮助读者选择和制作适合自己的豆浆，介绍了数种不同口味和功效的豆浆，有原味、五谷、花草等经典豆浆，能强身健体、护心去火的食疗豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合不同人群、不同季节饮用的豆浆。《自制养生豆浆速查全书》内容全面、指导清晰、 ... |
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写给上班族的营养书
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 营养为健康之本，合理的营养是健康的物质基础。上班族工作紧张、压力大，饮食不正常，不是饥一顿饱一顿，就是天天和快餐作伴，结果年纪轻轻就患慢性病一大堆。对此，营养学专家特别提醒上班族朋友，人体所需要的各种营养素，都是我们从每曰所吃进的食物 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥大全
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 《养生米糊豆浆杂粮粥大全》编著者张明。 本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康 ... |
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食物营养与健康随身查
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 虽然当今物质生活水平迅速提高，食物的种类极为丰富，但是南于对食物的认识不足和缺乏相关的营养知识，人们在选择食物时容易陷入误区、，盲目地吃或者选择不恰当的食物部会 ... |
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食物养生一本全（彩图平装）
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 《食物养生一本全》作者张明站在普通家庭日常生活的视角上，结合传统中医药理论和现代营养学两个方面，为读者介绍了近200种常用、常见的药食两用食物，不但包括对各种食 ... |
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自制瘦身养颜蔬果汁大全
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 张明编著的《自制瘦身养颜蔬果汁大全超值全彩白金版精》介绍了蔬果汁的食疗功效及食疗方法，还穿插了各种蔬菜和水果的营养知识及在生活中的妙用，让读者在学习怎样制作的同时，还能了解到更多的知识。本书内容丰富，体例简明，方便实用，可以让读者在家自学蔬 ... |
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自制养生豆浆全书—学做豆浆不生病
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 俗话讲“药补一堆不如豆浆一杯” ，喝豆浆不仅可以养生保健，还对多种常见病、多发病大有裨益。豆浆中含有大豆皂昔、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊因子，对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食疗保健作用，并有平补肝肾、防老 ... |
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食物营养养生治病速查全书
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-03-01 《食物营养养生治病速查全书》详解了蔬菜类、肉禽类、水产类、水果类、干果类、蛋奶类等九大类食物的营养功效、食用方法和搭配宜忌，提供适合不同年龄段人群的药膳，以及大量简单有效的治病食疗方，全面指导读者合理选择食物，科学利用食物养生保健、防病治病 ... |
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动漫艺术基础教程--动画速写教程
『简体书』 作者：张明著 出版：苏州大学出版社 日期：2014-04-01 作者张明多年来一直工作在动画基础教学这一领域，积累了一定的教学经验和实践能力，尽管如此，《动画速写教程动漫艺术基础教程》仍然存在着许多不足和缺陷，希望读者能够提 ... |
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自制养生豆浆大全（彩图精装）
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-04-01 张明编著的这本《自制养生豆浆大全超值全彩白金版》介绍了600多种不同口味和功效的豆浆饮品，包括原味豆浆、五谷干果豆浆等简单易做的家常经典豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同 ... |
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