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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
『简体书』 作者：拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁 出版：机械工业出版社 日期：2023-03-01 现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰，直接影响孩子的身心健康和学习状态，已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者 ... |
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给他想要的陪伴：抑郁症家庭照顾与康复指南
『简体书』 作者：给他想要的陪伴：抑郁症家庭照顾与康复指南 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-05-01 作为国内优秀的精神科专家，喻东山医生行医生涯，勤恳踏实，低调认真，以德行医，不为名利所累，广 受患者和家属的好评。 “朴实低调，没有一点架子”，是大多数人对喻 ... |
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情绪自控力：青少年走出抑郁的行动计划
『简体书』 作者：丽萨.M.萨伯 出版：机械工业出版社 日期：2018-06-01 1. 情绪自控力：让青少年受益一生的关键成长 2. 心理学家给青少年的自我成长行动计划，不再负面消极、没有动力、沮丧无聊。 3. 39个可操作的行动建议，在 ... |
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青少年抑郁心理学
『简体书』 作者：宋政隆著 出版：当代中国出版社 日期：2023-04-01 提到“抑郁”这个词，可能很多人想到的是成年人的抑郁。他们提不起精神，得过且过，不上进，不愿意跟别人说话，喜怒无常，钻牛角尖，情绪失控……很少有人会想到，这个心理问题也会出现在青少年身上。大量的事实告诉我们，青少年抑郁问题离我们并不遥远。 ... |
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陪孩子走出抑郁
『简体书』 作者：宋婷婷Vivian 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-02-01 情绪低落、不想学习、对什么都不感兴趣…… 是青春期叛逆，还是得了抑郁症? 身边真实案例解读 伴你走出阴郁 获得向阳而生的勇气和力量 ... |
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走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救
『简体书』 作者：王宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 导致每个人陷入抑郁的原因各不相同，本书也许不是终结抑郁症的百科大全，却能向正在与抑郁症斗争的你伸出援手，为你指明一个可能的方向。 真实经历：作者以亲身经历 ... |
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青少年抑郁照护者指南
『简体书』 作者：范娟 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-07-01 万众瞩目（尊嘟假嘟）！畅销的“600号心理”系列丛书第二本来了！ ——孩子得了抑郁症，我该怎么办？ ——不要担心，你可以帮他（她）走出来。 ——可我什么都 ... |
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战胜抑郁：走出抑郁症的30 天自我康复训练
『简体书』 作者：李宏夫 出版：广东人民出版社 日期：2018-01-01 1、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师李宏夫倾情巨著。 2、催眠再生法、誓言法、观息法，传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补，安 ... |
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图解抑郁症：走出不安、焦躁和悲观
『简体书』 作者：【日】一之渡尚道 、久保田浩也 出版：人民邮电出版社 日期：2017-04-01 从症状到预防 通俗易懂地介绍现代人易患的心理问题抑郁症 用漫画与图表 形象生动地讲解抑郁症的发现、预防和治疗 防止患上抑郁症 维持心理健康 找到正确治疗法 轻 ... |
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认识抑郁，战胜抑郁
『简体书』 作者：海英 主编 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-10-01 这也是一本具有纯粹实操价值的抑郁康复指导书，一定能让患者从中获益，摆脱困扰，过上和谐健康的生活，开启幸福人生。 ... |
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抑郁帝国
『简体书』 作者：[美]乔纳森·萨多斯基 [Jonathan Sadowsky 出版：中国广播影视出版社 日期：2022-05-01 你不知道的人类抑郁史，超越微观和个体认知局限，在宏大视角中逆转生机，看清即是疗愈开始。精神病史专家权威解读抑郁症 ，在故事中首揭抑郁全奥秘。 抑郁症是否“真的 ... |
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抑郁的力量
『简体书』 作者：[日]泉谷闲示，佟凡 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-07-01 ☆ 精神心理专科医院院长20年经验总结 ☆ 破除10大认知误区 公开5大革命性应对策略 ☆ 北京大学精神卫生学博士、“文津图书奖”评委汪冰倾情推荐 ... |
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抑郁心理
『简体书』 作者：姜巍 出版：四川科技出版社 日期：2018-12-01 1.面对抑郁如何渡过？帮你管理自己的情绪，在抑郁成为抑郁症前拯救自己，重塑自我的内心力量。 2.当你身边的人抑郁时，你能为他做什么？抑郁就像一条恶犬，虽然凶 ... |
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渡过：青少年抑郁康复家庭指南 张进渡过团队
『简体书』 作者：张进渡过团队 出版：机械工业出版社 日期：2025-02-01 1.国内极具影响力的青少年抑郁解决方案平台“渡过”作品。 2.胡舒立、谢斌、乔志宏、曹庆久、李一诺、陈行甲一致推荐。 3.针对孩子厌学拒学、沉迷手机游戏、有自杀 ... |
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走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读
『简体书』 作者：[法]简-大卫·纳索 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 1.抑郁并不可怕，战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者，专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程，将抑郁的发生与发展提炼 ... |
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你好，抑郁（抑郁自救指南）
『简体书』 作者：于玲娜 出版：中国法治出版社 日期：2025-03-01 从业14年、超14000小时咨询时长，“映心堂心理”创始人、资深心理咨询师教你应对创伤、情绪与身体感受，走出抑郁，收获释然与希望 ... |
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我的家人抑郁了
『简体书』 作者：[日]下园壮太 前田理香 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 1.普及抑郁症知识：本书强调抑郁与性格和遗传无关，任何人都有可能遭遇抑郁，有助于打破公众对抑郁症的误解和偏见。 2.提供实际帮助：书中不仅解答了如何与抑郁症患 ... |
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我好像抑郁了
『简体书』 作者：秦俊峰 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 1.家暴的爸、软弱的妈、“吸血”的弟弟、柔弱的她……15个关于抑郁的真实门诊故事，帮你通过抑郁的现象，看到每个人内在的隐藏。 在生活的重压下，你是否也曾感到无助 ... |
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青少年抑郁-焦虑共病及其风险因素作用机制研究
『简体书』 作者：罗茜 出版：西南大学出版社 日期：2024-06-01 本书通过以大样本的问卷调查为基础，分三方面对青少年抑郁、焦虑症进行了研究。一方面，分析了青少年抑郁和焦虑症的现状，及其与社会心理特点的差异。另一方面，使用网络分析方法分别对抑郁和焦虑、抑郁和焦虑症状与社交焦虑症、学习压力和虐待经历构建了四个 ... |
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抑郁缓解手册（你不是一个人在挣扎，每个认真自救的人都值得被温柔拥抱！）
『简体书』 作者：[美]威廉·克瑙斯 出版：湖南人民出版社 日期：2025-03-01 比心理咨询更易坚持、比药物干预更治本的科学自救指南。书中既有严谨的科学依据，又融入“每周计划”“反向形象化法”等趣味工具，语言通俗易懂，案例真实鲜活。无论你是初 ... |
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