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知性之乐 以积极心理学打造幸福人生 突破环境限制 超越起伏悲喜
『简体书』 作者:汤国钧 姚颖诗 邱敏仪 出版:中国宇航出版社 日期:2021-11-01 积极心理学是近年心理学界新兴的一个研究范畴,吸引了不少学者和心理学家探讨与研究,以往心理学多以心理问题的处理与治疗为主,而积极心理学则专注研究创造美好人生的心理 ... |
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焦虑自疗
『简体书』 作者:汤国钧,江嘉伟,陈佩珊 出版:中国宇航出版社 日期:2021-01-01 本书基于情绪自助人人做得到这一理念撰写而成,书中介绍的方法适用于情绪自助,简便易行。只要大家按照书中建议的方法切实去做,就能够不断改进情绪管理。在这个过程中,大 ... |
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