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洪昭光 著
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洪昭光健康经：洪昭光健康科普经典浓缩，每个家庭都值得珍藏的健康“圣经”！
『简体书』 作者：洪昭光 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 他是当之无愧的“健康大使”，从中南海到街头小巷，尽人皆知。这本书搜罗洪昭光所有科普作品之精华，汇集成册，旨在为广大读者提供一本全面而系统的健康书，可以说，如果你真的能做到如书中所言所行所食所动，“健康 ... |
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洪昭光中南海健康讲座实录 ＂健康传教士＂洪昭光的经典演讲录
『简体书』 作者：洪昭光 出版：中国盲文出版社 日期：2013-06-01 洪昭光，卫生部健康教育首席专家，原全国心血管病防治科研领导小组副组长，原中国老年保健协会副会长，现任中国老年保健协会心血管专业委员会主任委员，中国医师协会养生专业委员会副主任委员，联合国国际科学与和平周和平使者，全国优秀科技工作者，全国科普 ... |
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让高血压低头（大字版）洪昭光特别献给高血压患者的一本健康宝典
『简体书』 作者：洪昭光 出版：中国盲文出版社 日期：2013-06-01 目前我国高血压的患病人数已达2亿，且高血压的发病率呈逐年上升趋势。更可怕的是，大约有60％的人根本不知道自己患有高血压。 在书中，洪昭光教授将向大家全面介绍高血压的成因、并发症、存在的认识误区等，并从膳食、运动、心理等话题入手，为大 ... |
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活到百岁八件事（卫生部首席健康教育专家、百万册养生畅销书作者洪昭光最新力作；健康长寿必做于细，做好这
『简体书』 作者：洪昭光 出版：河北科技出版社 日期：2014-07-01 1.卫生部首席健康教育专家、百万册养生畅销书《40岁登上健康法快车》《60岁登上健康之路》作者洪昭光最新力作。 2.本书是洪昭光教授从医四十余年的最新总结：从大家最现实、最迫切、最直接的健康话题入 ... |
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洪昭光、于康《家常营养饭菜》（实用版吃好每天三顿饭，要想不生病，先要吃对了，回家吃饭的智慧就是每天餐
『简体书』 作者：洪昭光 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-01-01 实用版吃好每天三顿饭，要想不生病，先要吃对了，回家吃饭的智慧就在家里的饭桌上，本书教你怎么买、怎么做、怎么选、怎么吃，是百姓最贴心的吃饭小百科，首席健康专家和北京协和医院营养科教授权威专家一起教你健康 ... |
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从心做起 登上心健康快车
『简体书』 作者：洪昭光 出版：中国盲文出版社 日期：2015-11-01 洪昭光教授多年来潜心研究心脑血管疾病方面的课题，倡导健康生活方式，本书将整合洪昭光教授前沿的学术视野、崭新的健康理念和丰富的实践经验，在专家与群众之间开设一列健康专车。 ... |
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活到百岁直通车（上.下）
『简体书』 作者：洪昭光 出版：山东美术出版社 日期：2010-04-01 《活到百岁直通车（上下）》凝集了健康养生方法的精华，是洪昭光教授多年生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用 ... |
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不生病的忠告2：60岁登上健康之路（大字版）
『简体书』 作者：洪昭光 出版：中国盲文出版社 日期：2015-12-01 此书是卫生部首席健康教育专家洪昭光自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大 ... |
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健康活到百岁2册套装
『简体书』 作者：洪昭光、周尔晋 出版：河北科技出版社 日期：2014-11-01 《活到百岁八件事》 1.卫生部首席健康教育专家、百万册养生畅销书《40岁登上健康法快车》《60岁登上健康之路》作者洪昭光**力作。 2.本书是洪昭光教授从医四十余年的**总结：从大家*现实、*迫切 ... |
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吃好家常营养饭菜
『简体书』 作者：洪昭光,于康 主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2016-01-01 市面上众多的科普读物，或着眼于宏观理论，或就营养素细说端详，却鲜有从家常菜角度入手，结合其营养特点，为广大读者提供建议者。洪昭光、于康主编的《吃好家常营养饭菜百姓家常菜升级版》在这方面进行了有益的尝试。由西医学专家、中医学专家、营养学专家和 ... |
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最好的的医生是自己（大字版）一部中国家庭必备的健康工具书
『简体书』 作者：洪昭光 出版：中国盲文出版社 日期：2013-05-01 《最好的医生是自己大字版》讲述防病重于治病，求医先要求己，积极地自我防病治病是确保健康的第一要则，这也是当代医学界大力提倡的健康新理念之一。掌握一定的自我保健知识和医学常识，根据自身情况，积极地进行家庭保健和家庭自疗，自己就是最好的医生。 ... |
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健康是道不是术
『简体书』 作者：洪昭光 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 卫生部首席健康教育专家年度最新力作，剖析身心灵三层次的健康真谛。 洪昭光，卫生部首席健康教育专家，中国大陆健康教育开创者，他的《洪昭光健康忠告》与《圣经》等世界名著一起入选香港大学必读书籍，成为其 ... |
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大家小书医学家卷 人生命运选
『简体书』 作者：洪昭光 出版：北京出版社 日期：2013-12-01 医生中，一些可称为医匠，一些可称为医生，只有少数人可称为医家，而少而又少的人可称为大家。 大家中，一些是技术专家，一些是医学专家，一些是医学战略大家。作者洪昭光在《人生命运选》中首先介绍了如何掌握健康的金钥匙，随后又从自己的人生阅历出发， ... |
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不生病的生活习惯
『简体书』 作者：洪昭光 出版：中国盲文出版社 日期：2015-12-01 我们每天高达90%的行为都出自于习惯。习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和身体健康。散步、微笑、少吃盐、细嚼慢咽、早睡早起等习惯，听起来似乎微不足道，对强身健体的作用却是不可估量的。培养健康的生活习 ... |
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不生病的忠告：40岁登上健康快车（大字版）
『简体书』 作者：洪昭光 出版：中国盲文出版社 日期：2015-12-01 中青年群体是创造社会财富的主力军。当他们以为自己正处于工作最费心，身体最省心的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区。洪昭光教授在本书中全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、 ... |
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中医养生西医养脑2册套装
『简体书』 作者：丹尼尔·亚曼，张南；洪昭光 出版：河北科技出版社 日期：2015-11-01 《简养脑：不忘事，精力足，人不老》 1.当多数人还在谈养生时，美国正在风靡养脑，全美畅销的简单养脑术，《纽约时报》畅销书！ 在不了解可以通过改变习惯切切实实地改变大脑健康前，我们会以为一些认知问题 ... |
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洪昭光健康养生精华集
『简体书』 作者： 出版：新世界出版社 日期：2012-02-23 ... |
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身体好比啥都好3：（洪昭光等百位专家的健康忠告）
『简体书』 作者：《健康时报》编辑部著 出版：北京出版社 日期：2014-05-01 1本书，100位健康专家 如洪昭光、殷大奎、胡大一、武留信、于康、张晔、王宜等。 1本书，200条健康常识 如雾霾天怎么保护肺，空气污染分楼层吗，怎么正确选择止痛药，怎么保护关节等。 与其他两 ... |
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健康，走为上策：坚持步行的惊人效果（洪昭光、胡大一、赵之心、于康等著名专家联诀推荐，中国健走运动的推
『简体书』 作者：刘玉璋博士 出版：当代世界出版社 日期：2014-05-01 让不爱走路的人走起来 让爱上走路的人科学地走 终生享受走路的乐趣 据《新英格兰医学期刊》报道，一周步行3小时以上，可以降低35%～40%罹患心血管疾病的风险。美国《自然》杂志则报道称，60岁以上的人，一周3天，每次步行45分钟以上，可 ... |
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走出好身体（附赠DVD光盘1张）（让身体和心理都健康无比的正确走路方法！洪昭光推荐，附赠＂健康走步方
『简体书』 作者：李澍晔 刘燕华 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-09-01 让身体和心理都健康无比的健康走路方法 一辈子的健康，从走对每一步开始 著名心脑血管专家洪昭光题词推荐 ... |
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