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减糖瘦身133餐盘法
『简体书』 作者:游能俊,周玉琴 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-03-01 “133餐盘法”是名医自创、超3万人次实证有效的减糖瘦身“武功秘籍”! 不用忍饥挨饿,不用放弃美食。每餐坚持“133低糖饮食”,能有效控制热量、均衡?养,又兼顾饱腹与美味。 “内分泌专家 营养师 ... |
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做对这些事,糖尿病好控制
『简体书』 作者:游能俊 出版:湖北科学技术出版社 日期:2015-03-15 相信与训练病患“自我管理”的能力,是糖尿病治疗的核心理念,也只有病患能落实自我健康管理,才能得到持久稳定的良好控制。这本书以提供正确知识、理清错误观念,教导运用技巧为主,涵盖了糖尿病预防与治疗的各个层面,强调“做对这些事”,就能有效预防和管 ... |
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