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一个人的疗愈
『简体书』 作者:牧彤 出版:北京理工大学出版社 日期:2014-06-16 ◎真正的放下,是不介意再度提起。 ◎失落,不快,不是忘掉就可以,每次想起还是煎熬,要真正快乐,需要学会自我疗愈。 ◎这本书就是献给正在被心灵创伤折磨的人们, ... |
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拥抱不完美的自己
『简体书』 作者:牧彤 出版:北京理工大学出版社 日期:2016-06-25 真正的放下,是不介意再度提起。 要拥有内心的安宁和富足,不是忘掉那些人和事就可以,而是要试着原谅自己,在内心跟那些伤害过你的人或事和解,然后对自己说:你很好, ... |
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拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症
『简体书』 作者:牧彤著 出版:人民邮电出版社 日期:2014-09-01 为什么今天的工作又没有做完? 事情越积压越多怎么办? 是谁偷走了你的时间? 怎样将一天24小时变得更多? 拖延是让我们在 ... |
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