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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 白澤卓二,檢見崎聰美 ”共有 15 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
减盐生活（识别常见食物中的隐形盐分，科学量化盐分摄入，降血压，去水肿、减出健康好身体。） 减盐生活（识别常见食物中的隐形盐分，科学量化盐分摄入，降血压，去水肿、减出健康好身体。）
『简体书』 作者：检见崎聪美 苏航　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2023-06-01
1.少放盐不等于减盐，帮助读者了解哪些食物中含有的隐形盐分。 关于减盐，很多人认为只需要每道菜少放一点盐就可以了。事实上有很多食物、调味料中都含有隐形盐分，单纯的少放盐也并没有真正做到减盐。了解食 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

大脑与心脏抗衰老的101种方法：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，日本“抗老之神”揭示不老秘诀。 大脑与心脏抗衰老的101种方法：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，日本“抗老之神”揭示不老秘诀。
『简体书』 作者：[日]白泽卓二　　出版：河北科学技术出版社　　日期：2022-06-01
日本新抗衰老圣典，锻炼大脑和心脏指南书！本书101种抗衰老方法，可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力日本“抗老之神”、畅销书《动动手指，练练大脑：有趣的手指操》 ...		 詳情>>
售價：HK$ 61.3

断糖生酮 断糖生酮
『简体书』 作者：白泽卓二　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-02-01
一本书读懂生酮饮食，合理膳食 每个人的身体都具有形成生酮体质的潜能 减少碳水化合物，养出健康的生酮体质 低糖、少麸质、正确吃油 制定属于自己的生酮饮食方案 远离三高，轻松提高身体体质 ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.2

生酮膳食疗法：如何预防和减缓认知障碍 生酮膳食疗法：如何预防和减缓认知障碍
『简体书』 作者：〔日〕白泽卓二　　出版：南海出版公司　　日期：2018-01-01
平均每3秒就有1人被诊断为认知障碍。 自2015年至今，中国的阿尔茨海默病患者数量长踞世界第`一。 轻度认知障碍（MCI）患病率正在升高，年轻化趋势明显。 认知障碍的潜伏期长达25年。 === ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.4

大脑心脏抗衰老的方法+健康法则（2本套）：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等 大脑心脏抗衰老的方法+健康法则（2本套）：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等
『简体书』 作者：[日]白泽卓二 [美]弗朗克?立普曼[美]黛妮?克拉洛　　出版：河北科学技术出版社　　日期：2024-04-01
《大脑与心脏抗衰老的101种方法》 ★日本新抗衰老圣典，锻炼大脑和心脏指南书！ ★本书101种抗衰老方法，可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 ★日本“抗 ...		 詳情>>
售價：HK$ 117.6

手指瑜伽和手指操（2册套装） 手指瑜伽和手指操（2册套装）
『简体书』 作者：[日]龙村修 [日]白泽卓二　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2024-06-01
★手指瑜伽、手指操的功效： 增强脏腑功能，提高身体免疫力。 调理疼痛，改善常见慢性病。 活化脑细胞，减缓身体衰老。 日常保健，远离亚健康状态。 ★手指瑜伽、手指操针对的人群： 学生：提高智 ...		 詳情>>
售價：HK$ 96.6

65款经典甜点简单做（曲奇、甜甜圈、纸杯蛋糕……散发出甘甜香味的精巧美食，制作过程却是轻轻松松，快来 65款经典甜点简单做（曲奇、甜甜圈、纸杯蛋糕……散发出甘甜香味的精巧美食，制作过程却是轻轻松松，快来
『简体书』 作者：[日]检见崎聪美　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2013-12-01
烘焙时会散发出甘甜香味、质地松软、味道温和的甜点颇具魅力。从简单可口的初级甜点到华贵高档的高级甜点，《65款经典甜点简单做》教您轻松麻利地制作出来，享受烘焙的幸福时光。 基础篇——制作甜点的基础知识 ...		 詳情>>
售價：HK$ 121.9

手指瑜伽手指操和拉筋操（3册套） 手指瑜伽手指操和拉筋操（3册套）
『简体书』 作者：[日]龙村修[日]荒川裕志[日]白泽卓二　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2020-07-01
★手指瑜伽、手指操和拉筋操的功效： 增强脏腑功能，提高身体免疫力。 调理疼痛，改善常见慢性病。 活化脑细胞，减缓身体衰老。 日常保健，远离亚健康状态。 ★手指瑜伽、手指操和拉筋操针对的人群： ...		 詳情>>
售價：HK$ 170.3

让你活到100岁也不痴呆的101种方法 让你活到100岁也不痴呆的101种方法
『简体书』 作者：[日]白泽卓二　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2018-10-01
1.石榴汁能健脑一本关于长寿的畅销书！ 2. 抗老之神白泽卓二教你101种大脑与心脏的抗衰老方法。 3.日本新抗衰老圣典，销量达35万册！ 4.作者白泽卓二是畅销书《手指操》著者，是NHK电视台 ...		 詳情>>
售價：HK$ 54.0

手指操的惊人效果：《让你活到100岁也不痴呆的手指操》（提升智能、学业、记忆力，活到100岁都不痴呆 手指操的惊人效果：《让你活到100岁也不痴呆的手指操》（提升智能、学业、记忆力，活到100岁都不痴呆
『简体书』 作者：[日]白泽卓二　　出版：北方文艺出版社　　日期：2013-05-03
●手指操的惊人效果：提升智能、学业、记忆力，活到100岁都不痴呆！ ●最受欢迎的国民手指操：实验证明，能有效开发脑力，预防脑部退化！ ●你一定要会的手指操：坐车、开会、上课，甚至放空时，随时随地想 ...		 詳情>>
售價：HK$ 79.0

100岁，不痴呆（101种大脑与心脏的抗衰老方法，畅销书《手指操》作者最新力作！） 100岁，不痴呆（101种大脑与心脏的抗衰老方法，畅销书《手指操》作者最新力作！）
『简体书』 作者：[日]白泽卓二　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2014-07-01
● 101种大脑与心脏的抗衰老方法 ●关于长寿的最佳畅销书，销量达35万册！ ●作者白泽卓二是畅销书《手指操》著者，也是NHK电视台 “用长寿开启抗衰老之路”讲师 ●惊人的抗衰老偏方，无论从几 ...		 詳情>>
售價：HK$ 77.5

不老的密码 不老的密码
『简体书』 作者：白泽卓二、 魏海波　　出版：中国中医药出版社　　日期：2017-04-01
《不老的密码》内容包括：第1章长寿基因是什么；第二章*研究发现，衰老的本质是什么；第三章抗衰老研究发现癌症、认知障碍、代谢综合征的弱点；第四章如何克服青春健康的强敌代谢多米诺征；第五章防止老化、刺激大脑的身心训练；小故事分享：积极向上的生活 ...		 詳情>>
售價：HK$ 36.3

动动手指，练练大脑：有趣的手指操 动动手指，练练大脑：有趣的手指操
『简体书』 作者：[日]白泽卓二　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2018-06-01
★ 手指操提升智能、学业、记忆力！ 3-6岁刺激脑部发育，提升智能 7-22岁强化学习力，开发大脑潜能 23-50岁增强记忆力，有效运用脑力 50岁以上预防老年痴呆症，减缓老化 ★ 实证！手 ...		 詳情>>
售價：HK$ 49.7

预防衰老、让脑部重返年轻的手指操 预防衰老、让脑部重返年轻的手指操
『简体书』 作者：[日]白泽卓二　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2018-05-01
《预防衰老，让脑部恢复年轻的手指操》，日本顺天堂大学医院研究科抗衰老医学教授白泽卓二*力作。白泽卓二教授在日本出版了一系列针对老年人健康保健的畅销图书，广受好评。本书的主旨是通过手指体操锻炼大脑，让大 ...		 詳情>>
售價：HK$ 52.3

长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密） 长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密）
『简体书』 作者：[日]白泽卓二著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-03-01
★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉，让身体和大脑都保持年轻！ ★精选上百种有益身体和大脑的食材，设计了76道简单、美味、易坚持的长寿沙拉，帮你提升免疫力、击退活性 ...		 詳情>>
售價：HK$ 72.5

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