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	柔力球-社区晨练丛书（随书附赠光盘） 『简体书』 作者：秦子来　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2013-07-01 柔力球以太极哲学理论为指导，以柔、缓、圆、连、退、整为运动特点的一项新型的球类运动，成项时间不长，然发展非常迅速，具有广泛的群众基础，适宜在各类人群中推广。柔力球运动，以其哲理之奥妙、音乐之韵律、舞美之造型、诗歌之意境影响着习练者的情操和体 ...	詳情>>	售價：HK$ 31.8

	抖空竹-社区晨练丛书（随书附赠光盘） 『简体书』 作者：秦子来　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2013-07-01 空竹之戏古而有之，明代已十分盛行，或曰“空钟”、“闷葫芦”，或曰“扯铃”、“响簧”、“胡敲”等，俗称“空竹”。空竹质地多种，大小重量各异，分单、双轴两种，动作简单，花法盛繁，具有优良的健身、娱乐、观赏功能，不受场地、器材、练习人数和年龄限制 ...	詳情>>	售價：HK$ 31.8

	踢花毽-社区晨练丛书（随书附赠光盘） 『简体书』 作者：秦子来　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2013-07-01 花毽为古代蹴鞠运动演变而成，其特殊的艺术技巧和身心兼修功能，深受群众喜爱，是我国优秀的民间传统体育项目，1935年就已有全国性之赛事。花毽因制作材料不同，分为纸毽、布毽、绒线毽、盘鸡毛毽等，现代多以塑料或其他制品代替，然形未变。花毽踢法多种 ...	詳情>>	售價：HK$ 31.8

	广场舞-社区晨练丛书（随书附赠光盘） 『简体书』 作者：秦子来　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2013-07-01 广场舞是中西合璧的一种新型的体育舞蹈，简单易行，功效良好，深得文体爱好者的推崇。以舞抒情达意，自古皆然，其舞、体结合的艺术之花，早已在体育百花园中灼灼绽开。时值改革的春风，众乐之体育——广场舞已风靡中老年群体，成为“娱神遗老，永享天年”之有 ...	詳情>>	售價：HK$ 31.8

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