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马拉松全方位科学训练指南:体能 力量 技术 心理
『简体书』 作者:徐国峰 罗誉寅 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 在42.195公里的竞赛中尽情发挥训练成果,感受跑步的乐趣,从跑步中淬炼出自信、更喜欢自己,并且一场比一场进步,体验破PB的美妙境界! 潜心研究跑步多年的徐国 ... |
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自行车功率训练突破:分析数据 科学训练 提高表现
『简体书』 作者:罗誉寅 出版:人民邮电出版社 日期:2017-07-01 人人有功率练的时代即将到来,让这本自行车功率训练 功率数据分析全书祝您一臂之力! 科学训练在自行车界当属功率训练,因为功率能立即反映出车手所输出的力量,是十分明 ... |
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铁人三项自主训练手册 关键技术 训练课表 铁人日志(全三册)
『简体书』 作者:徐国峰 罗誉寅 出版:人民邮电出版社 日期:2016-11-01 首套由台湾知名铁人三项运动员兼教练精心设计铁人三项完赛训练全能套装工具书,精心规划一套3册,从关键技术、训练课表到铁人日志帮助你从半程标铁到超级铁人,完成各级铁 ... |
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