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谁偷走了我的时间：高效时间管理手册
『简体书』 作者：若涵 出版：中国纺织出版社 日期：2019-03-01 ☆时间管理让你摆脱焦虑和混乱，卓有成效地过好每一天 ☆时间管理让你提高人生效率，实现更大的人生价值 ☆忙得有章法，做到点子上，本书帮助你成为时间管理的高手！ ☆本书提供了全面的时间管理方案，让你 ... |
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15天瑜伽轻松入门
『简体书』 作者：若涵 肖孟霞 宋敏姣 李玉栋 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-06-01 瑜伽是都市女性的新宠，通过练习瑜伽可以增强身体素质，排毒养眼，对树立个人气质与瘦身有良好的效果，本书是一本基础入门为主的瑜伽类图书，充分考虑读者需求专门为瑜伽初练者所准备的一本入门图书，无论从动作编排，还是从理论学习，无论是从体式训练，还是 ... |
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