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太极拳内功养生心法（附教学光碟）
『简体书』 作者：庄金聪 出版：人民体育出版社 日期：2013-10-01 太极拳是一项老少咸宜的运动，很多人喜欢它而爱上它，不仅是它能健身养生，而且能防身；现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓现代人紧张压力的一项最好的运动。但是由于易学难精，使许多爱好太极拳的人，因为得不到要领、练不到功夫而半途而废，或 ... |
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