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谢建裕
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把减肥彻底说清楚--不要让不懂减肥的人害了你
『简体书』 作者：谢建裕 出版：化学工业出版社 日期：2013-08-01 本书从科学的角度出发，提倡饮食控制与运动，阐述了现行减肥观点中的误区，提出管理减肥计划的概念，提供饮食热量表和运动热量消耗表，并通过教会读者制定饮食日志，达到减肥的目的。本书适用于有意减肥瘦身的人士。 ... |
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